超越永恒的存在-第90章

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　　　　“我就知道，百度上面不可能有详细资料的，最典型的，比如说王相思的功夫，就根本提都没提。”

　　　　“罢了，先给老谢打个电话吧。”徐来拨下了老谢的电话，然而却根本没有打通。

　　　　徐来皱了皱眉，也没多想，而是接着给徐母打了个电话。电话很快接通，徐来花了几分钟时间，又哄又捧，才算是摆脱了徐母的追问。

　　　　“唉，老妈真是越来越不好应付了！”徐来无奈的叹了口气，放下了手机。

　　　　“要努力了，真的要努力了。”徐来脸色一变，心中升起一股紧迫感。

　　　　今天的情况再次给他上了一课，没有实力，就是这么苦逼，有钱不敢赚，有财不敢发。

　　　　徐来脸上闪过一丝坚毅之色，迅速的在网上搜索起来。

　　　　徐来主要搜索的都是一些有关桩功的资料。盖因，就他所知的气血锻体，都是通过桩功来实现的。

　　　　“自然柱？无极桩？三体式？”徐来脑海中闪过种种桩功的修炼方法。

　　　　徐来并不确定这些桩功的修炼方法是否正确，事实上，他现在收集这些桩功的修炼方法，最主要的还是为了印证和研究。

　　　　为什么会有桩功？桩功的要点是什么？桩功的共同点是什么？为什么修炼桩功能够引起气血锻体？这些都是徐来好奇的地方。

　　　　可惜，网上的东西，本来就水份太多，徐来看了不少贴子，却愣是连一个把“桩功”与“气血强化身体”联系到一起的都没有。也不知道是真正的高手都藏拙了，还是怎么回事。

　　　　“咦，站桩的作用？”徐来猛的眼睛一亮，看到了一个新奇的贴子。

　　　　站桩，主要有三大作用，一为造就不空状态，二为造就机体内在贯通状态，三为培养精气神。

　　　　所谓不空状态，就是身体处处具备不定向支持力，具体表现为打不坏、拆不散的高稳定间架结构。

　　　　而贯通状态，则是指通过站桩，使力量传导畅通无阻，以形成轨迹复合运动所造成的“势”的极大限度发挥。

　　　　至于培养精气神，则是通过站桩，养成一种如虎扑食，调试戒备，如临大敌，一触即发的精神气势。

　　　　看到这里，徐来不禁眉头微动。

　　　　不空状态很好理解，这其实就是桩功的最典型作用，也就是锻炼下盘。说到别的可能很多人不知道，但说到马步，知道的人就多了。为什么要站马步？就是为了达到这个所谓的不空状态。

　　　　共和国的武道大多都讲究下盘稳固，盖因，高手之间交手力达千钧，如果下盘不稳，那一个交手间，便只能踉跄而退了。

　　　　最典型的，比如说老谢和那天神宫男子的交手过程，之所以天神宫男子在交手当中一退再退，便是因为他的下盘远远没有老谢来得稳固，面对同样的反作用力，一方可以保持下盘稳定，而另一方，则只能一退再退。

　　　　而身形一退的同时，不仅仅只是气势弱了，同时弱的，还有手上的力气，要知道，脚下未稳的时候，人手上的力量是不可能完全发挥的。

第一百五十五章　三大桩功（）　
“这不空状态总结得好，可惜啊，终究还是停留在技击的层次上。对于力量本质的提升，对于生命层次的提升，却是并没有什么用。”

　　　　徐来不禁叹了口气，现在的他，追求的是力的提升，或者说境界的提升，盖因一个普通人，无论格斗的技巧有多强，也是不可能打得过王相思那种人的。

　　　　也因此，先力后技，才是正确的修炼方法。不过，这些东西迟早用得用，现在研究一下，却也不错。

　　　　徐来又看了一下所谓的“贯通状态”，这应该也是技击之道的总结，所谓力量传导畅通无阻，造成“势”的极大限度发挥，换一个说法，就是要把周身的力量集中到一起，互相叠加，而不是互相抵消。

　　　　须知，人体出拳时，力量是由多个部分共同组成的，手臂，腰，腿，周身骨骼，肌肉，甚至五脏六腑等等。

　　　　这些部位的力，要怎么样才能完美的叠加到一起，而不是形成力与力互相抵消、互相阻滞的情况？

　　　　这便需要通过站桩来实现。

　　　　与此同时，怎么样保持出拳的顺畅，怎么样使得出拳加速的幅度最大，距离最长，也在这个贯通状态之中。

　　　　当然，说是这么说，但站桩具体有没有这个效果，暂时就不得而知了。

　　　　不过，不管怎么样，徐来算是记住了“贯通状态”这个词，也知道了技击的一些所谓重点。

　　　　至于站桩的第三个作用“培养精气神”，就更好理解了，无非就是一个看哪样子出手最方便，最快捷的意思。

　　　　其实认真说起来，站桩的三个作用都很重要，可惜，这些东西现在还不是徐来所迫切需要的。

　　　　接下来徐来继续在网上查阅着资料，力争不放过任何一点的信息。

　　　　整整半个小时后，徐来才深深的叹了口气：“可惜了，费了半天功夫，也只找到这三种完整的桩功信息。”

　　　　“也罢，就先试度这三种桩功的效果到底怎么样吧。”

　　　　“首先，就选混元桩吧，名字倒是和浑然桩差不多，就不知道效果到底如何了。”

　　　　徐来一点点的回忆着混元桩的修炼方法。

　　　　混元桩，又称无极桩，太极桩，混元，意指天地，而天地滋生万物

　　　　“既然又叫太极桩，难道这桩功最适合修炼太极拳的武者？”徐来皱了皱眉，沉下心继续研究。

　　　　“混元桩意指天地滋生万物之意，有长寿养生之效，长时间站桩可使身体得到滋养，甚至对许多慢性病都有不错的治疗效果”

　　　　“其修炼之时，身体正立，两脚分开与肩同宽，双脚平行，脚尖向前，，全脚踏地，肩井与涌泉一线，双手自然下垂，双眼平视前方。此过程中，须注意保持身体贯通，使气血畅通无阻”

　　　　“保持身体贯通，使气血畅通无阻？难道说，之前的站桩三用中的贯通，还有使气血畅通无阻之意？也是，如果站桩时，气血都不畅通，那就不要说是气血锻体了，能保持气血不坏死就算不错了。”

　　　　徐来一边研究混元桩的修炼之法，一边与之前在网上看到的种种知识互相印证，几乎每一分秒都有新的领悟。

　　　　“网上混元桩的修炼方法中，明确的说明了混元桩有滋养身体之用，可见这混元桩还是很有效果的，而所谓的滋养身体，很有可能便是气血锻体之意。”

　　　　“不过，到底情况怎么样，还需要自己试过才知道了。”

　　　　徐来研究了几分钟后，已经把握到了混元桩的修炼要点，当下便按照混元桩的修炼方法试验了起来。

　　　　时间一点点过去，冥冥之中，也不知道过了多久，徐来突然感觉身上的气血渐渐的苏醒了起来。

　　　　如同一条冰河在慢慢解冻似的，随着时间的过去，“河水”开始慢慢的流淌，同时，流动之时，“河水”开始一点点的滋润着旁边的河道。

　　　　徐来只感觉苏醒的气血，一点点一丝丝的滋润着他的肌肉，组织和各种器官。所有被气血滋润的部分，都在慢慢的变强。

　　　　这种变强的速度虽然连浑然桩都不如，但是，在这个过程中，徐来却感觉所有被滋润的器官除了变强之外，更多的却是在恢复，恢复疲劳，恢复耗损，恢复病变。

　　　　徐来一点点的体验着这种感觉。

　　　　良久之后，才终于张开了眼睛：“原来混元桩的滋养是这样的啊，恢复疲劳，恢复耗损，恢复病变，而且效果还相当的明显。难怪网上说混元桩有滋生滋养之效，这种速度，只要多修炼，哪怕是普通人都能体会到吧。”

　　　　“可惜，身体强化的速度连浑然桩都不如，却不是我现在需要的了。”

　　　　徐来默默的体会着刚刚修炼混元桩的效果，同时，与浑然桩互相对比印证，只觉心中收获良多。

　　　　“混元桩用于养生倒是不错可惜啊罢了，还是再看看自然桩吧。”

　　　　徐来心中一转念，开始研究起自然桩来。

　　　　自然桩的修炼倒是与混元桩大同小异，不过，在某种程度上，却是更加的重意，重精神。

　　　　徐来研究了几分钟，便按照自然桩的要领修炼了起来。

　　　　也不知道过了多久，就在徐来精神处于极静，极安宁之际，他体内的气血终于慢慢的游动了起来。

　　　　人的身体便仿佛土壤，而气血则是水流。

　　　　水一流动，行经土壤，就会渗入土中。

　　　　而气血滋润身体，强化身体也便类似于这种情况。

　　　　而桩功，从某种程度上来说，就是调动气血流动，强化身体的方法。

　　　　当然，普通人的气血也并不是死气沉沉一团，可惜，它自然的运动，只是代表着某种需要。

　　　　如果没有人控制，那它就只会在需要它的时候动一下，而这种动的效果，很多时候，也只是在于恢复。

　　　　便在徐来的关注下，气血缓缓的强化着徐来的身体。

　　　　“自然桩的效果却是比浑然桩还要强上许多，就速度来说，至少达到了浑然桩的两倍。可惜，这种速度依然不是我想要的。”

　　　　徐来长长的出了口气，摇了摇头。

　　　　他决定看看最后的“三体式”，三体式的名气可说是所有桩功里最大的，哪怕是徐来这个以前从来没有接触过武道的人都听说到它的大名。

　　　　因此，对于这最后一种桩功，徐来却是抱着深深的期望。

第一百五十六章　领悟桩功核心（）　
三体式，又称形意拳三体式或者三才式，三才即天地人三才。这是桩功和形意拳所有变化的开始，所谓万变不离三体式便是这个道理。

　　　　当然，虽然说是说形意三体式，但事实上，不管是太极拳还是八卦掌，都是以其为基础的。

　　　　三体式是所有武术门派都有的入门基本功，常规的三才是指天地人，而在这里，通俗的讲就是上中下三盘，用力要达到三盘合一，也就是所谓的整劲。开中有合，合中有开，阴阳相争，阴阳相生，矛盾统一的形式。

　　　　而这其实也便是之前所说的贯通状态。

　　　　三体式是各种拳法的最重要基本功，不管拳路如何变化万端，但原理和要领与三体式是一致的。总的来说便是贯通状态，三盘合一，肩要摧肘，肘要催手，腰要摧胯，胯要摧膝，膝要摧足。

　　　　而这也便是所谓的外三合。

　　　　心气稳定，则心与意合，意要专凝，则意与气合，气要随身体之形式自然流行，不可有心御气，则气与力合。如此，则阴阳相合，上下相连，内外如一，此谓**。

　　　　实则内外相合，亦即阴阳相合，这也便是三体式的最终奥义。

　　　　看到这里，徐来只觉脑中灵光一闪，顿时便有了领悟。

　　　　“原来如此，其实这所谓的**，其中外三合也便是之前的站桩三用的第一用，也即稳定的不空状态，盖因，外三合，才是的结构。而除此之外，此**又涉及到技击之中，最重要的力之贯通以及叠加。”

　　　　“甚至，内三合，与精气神的锻炼也是密切相关”

　　　　“如此看来，之前所谓的站桩三大用，还不如说是站桩三大要素，或者说是站桩三大要求。”

　　　　“其实仔细想想也是如此，无论是浑然桩，自然桩，还是混元桩，哪怕是这还未修炼过的三体式，其中的修炼和要领，也无不