天生就会跑-第350章
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在田径运动中，运动员想要提升成绩基本上都不是一蹴而就的。一方面是需要身体素质的提升，另外一方面则是优化技巧，使得运动员在原有的身体素质上能够通过优化后的技巧提升成绩。
尽管叶钦已经站在了当前男子短跑运动员的巅峰，按理来说，想要提升成绩并不容易，但叶钦依旧有在进步。
他观测的叶钦肌肉分布，快缩白肌的熟练明显在上升，这意味着叶钦在短距离的爆发能力上越来越强。
当然，相应的叶钦的快缩红肌在减少，减少了耐力方面的训练，这使得他在400米项目或者更长距离项目的表现肯定会出现一个停滞，甚至是下滑。
“评选结果出来了！”
正在几人在凉棚里休息聊着天，凉棚外，海顿…柯姆的助理教练，一个高高瘦瘦的白人男青年手里抓着一本杂志跑了过来。
先是扫了一眼凉棚内的众人，接着目光落在了叶钦身上，“叶，你获得了2007年田径新闻年度最佳运动员。”
“哇哦！”
凉棚内，顿时所有人都惊呼出声。
他们都知道之前叶钦前往加利福尼亚州，接受过一次《田径新闻》的专访，叶钦很有可能获得年度最佳运动员的评选，但真的当这个消息确认后，还是忍不住惊叹。
海顿…柯姆更是一把从助理手里夺过了杂志，细细地翻看了起来。
杂志封面上，是叶钦2007年世锦赛男子100米冲过终点线后夺冠的照片，但内里的几张特刊，却有叶钦专门化妆造型过的时尚靓照。
“啧啧，叶，这样一看，你真的是非常的帅气！”
“哇，真的都不敢认了！”
一旁袁郭华也凑到了几人跟前，跟着一起看向杂志内页的一个评选名单，神色有些激动了起来。
叶钦获得了2007年田径新闻年度最佳运动员，这个意义还是非常重大的。
这是在美国和世界范围内，对于叶钦取得成绩的认可，也是中国田径走出去的重要一步。
田径新闻年度最佳运动员，迄今为止，只有三位获此殊荣的亚洲运动员，叶钦正是第三位。
前面两位，第一位已经可以追溯到1963年，被称为“亚洲钢铁侠”的中国台湾运动员杨传广，他曾经获得过1954年和1958年两届亚运会男子十项全能金牌，以及110米栏和跳远银牌，还有400米栏铜牌。在1956年的夏季奥运会上，杨传广在十项全能比赛中排名第八，同时还参加了跳高比赛，是一位能够在多个田径项目兼项的优秀田径运动员。
第二位是东方神鹿，在1993年获得了田径新闻年度最佳女运动员。
叶钦是第三位来自亚洲的田径运动员，这一点连获得奥运会冠军打破亚洲纪录的刘阳宇都未曾做到，在04年和05年田径新闻年度最佳运动员都被埃塞俄比亚传奇长跑选手科内尼萨…贝克勒获得。
06年则是全年100米几乎不败，两次平了自己男子百米世界纪录的阿萨法维尔。
对于袁郭华这样一心想提升中国田径在国际水平的教练员来说，有人中国运动员能够被评选为田径新闻年度最佳运动员，这里面有着他们几代人努力和实现的目标。
叶钦看着闹哄哄的众人，站在凉棚前面，对于这个结果并没有太意外。
只是转而走了出去，看着远处的田径场，“2008了，等了四年，终于再次等到奥运会了！这一次，我不会再是其他人的背景板。”
第四百六十一章 我在变强（）
滴答！
金士顿体能训练中心田径跑道上，一道高大强壮的人影飞快地从跑道上疾驰而过。
格伦…米尔斯按下手中的秒表，抬头看了一眼已经在终点线位置开始缓慢减速的尤塞…博特，微微摇了摇头，“起步，起步还是慢了！这不是200米，也不是400米，不会给你太长的时间去反应和加速，你需要在前面几步尽可能快的将速度提起来！”
呼哧呼哧的剧烈喘息声里，尤塞…博特忍不住甩了甩脑袋，看向格伦…米尔斯，有些无奈地问道：“教练，你觉得我在100米上会有作为吗？”
“当然。”格伦…米尔斯看着尤塞…博特有些疑虑的眼神，脸上的神色温和了许多，“你最近的进步很明显。”
说着，又指了指一旁和尤塞…博特一起冲过终点线的丹尼尔…贝利，“看看丹尼尔，你在100米上赢了他之后，好像你就没有再输给过对方了。”
“嗨，教练，你这样说的话，我会伤心的。”站在跑道另外一边的丹尼尔…贝利同样喘着粗气，额头上汗水涔涔，听到格伦…米尔斯的话后，咧着嘴露出了个无奈的笑容。
看着身边高出他一头的尤塞…博特，丹尼尔…贝利真的是感觉自己在看一头怪兽。
他在去年世锦赛之后在金士顿体能训练中心开始和尤塞…博特作为训练搭档一起训练，那时候尤塞…博特才刚开始跑100米。
两人在100米项目上，他基本上都是属于赢的那一个，当时他还取笑过尤塞…博特，说以他的体型，在100米上恐怕是不太合适。
但就在某一天，突然间，他发现在100米项目上，尤塞…博特跑赢了他。从那天开始，两人训练的过程中，在100米这个距离上他就再也没有赢过尤塞…博特。
哪怕这段时间尤塞…博特在100米项目上的发挥还是很不稳定，有时候起跑容易劣势，过高的体型往往会让他起步反应慢了，但即便如此，他全力冲刺，在终点线前的几步，依旧会被对方赶上。
这还是100米，至于说200米，那就更不用说了。
那是尤塞…博特的强项，牙买加全国男子200米纪录的保持者，在全世界范围都是最顶尖的200米运动员。
格伦…米尔斯没有理会丹尼尔…贝利，只是望着尤塞…博特，慢慢说道：“100米项目是你自己选择的，既然决定了，那就不用再有疑虑。”
说着，格伦…米尔斯指着尤塞…博特的双腿，顿了顿，接着道：“我记得你说过你最开始在小学的时候，还是跑过100米的，只是后来因为长高了，才从100米上转移到了200米和400米？”
“对，我中学时候的教练觉得我的身高跑200米和400米成绩会更好。”
尤塞…博特点点头，他练田径的原因说来还是很有趣的。
那时候他热爱的板球项目，一直想成为一名板球运动员，一次学校的板球运动上，他的小学校长发现了他跑得很快。
在那之后，他小学的校长为了鼓励他练短跑，和他做了一个约定，如果他参加短跑训练的话，就给他一顿丰富的午餐。
他就这样被一顿午餐给收买了，走上了短跑运动。
最开始他练的确实是男子100米，成绩在同龄人中也不错，但随着年龄的增长，他的身高暴涨。进入中学后，教练们觉得他太高了，不适合100米，反而在200米和400米上应该会有不错的表现。
事实上也是如此，他在2002年牙买加举行的世青赛中获得了男子200米冠军，成为了牙买加冉冉升起的田径新星。
只是现在因为不想再继续跑400米，兼项100米之后，他发现自己在起跑方面确实落后了不少，最开始的时候，他和丹尼尔…贝利的训练，往往是他才刚起步加速，丹尼尔…贝利已经蹿出了好几步远。
“你在100米上一样会有很大的潜力。”格伦…米尔斯对于尤塞…博特心中的忧虑很清楚，但站在他的角度，这个进步已经快的惊人了。只是尤塞…博特毕竟是20岁出头的年轻人，本身又是顶尖的200米运动员，难免会显得有些心急，需要有个人站在他的身后给他明确目标。
“尤塞，你自己的问题，其实我想你应该很清楚，你虽然长得足够高大，但你左右脚并不算完全平衡，有着略微的差异，还有你的脊柱侧弯，在跑动的时候，会让你的跑动动作变形。”格伦…米尔斯继续道。
尤塞…博特点点头，这些都是他自己身体上存在的问题。在前五六年的比赛，他跑步到了后面冲刺阶段，往往整个人的头颅后仰十分严重，跑起来极为不协调。
“但你有你的优势。”格伦…米尔斯目光灼灼，端详着尤塞…博特，似乎就像看一件珍贵的艺术品，“我一直说你的天赋无人能及，那么你知道你的天赋在哪么？”
说着不等尤塞…博特开口，格伦…米尔斯自顾自地说道，“那就是你的身高。很多人都觉得你的身高制约了你在100米甚至60米项目上的表现，百米运动员身高最好在180…185之间。但其实恰恰相反，你的身高腿长将成为你的优势。你有着远超你这个身高体型的身体协调能力，你的步频很快，你的步幅够大，当这些结合起来，他将让你在短跑项目里无往不胜。
这几个月我们的训练重心一直是什么？你想过为什么你在训练之中为什么会从跑不过丹尼尔…贝利，到后来一直都赢他吗？”
“是力量！”尤塞…博特脱口而出道。
“没错，是足够强大的力量。你的身体比一般短跑运动员高大，你想要达到和其他人一样的启动速度，你就需要更加注重力量的训练。这几年你在200米项目上的提升，一直以来也主要是因为你力量的提升。
你可以把自己想象从一辆重型卡车，想要跑赢那些轻便的家用车甚至是跑车，你需要的是更强大的发动机，去推动你身体加速。快速的步频，超人一等的步幅，当你的速度提升起来后，其他人都将不会是你的对手。”
短跑运动员的选材是方方面面的，但尤塞…博尔的天赋，格伦…米尔斯一直早早就看在了眼里。一个身高达到尤塞…博特这样的运动员，在爆发力，身体协调能力，步频等等方面都还能够有非凡的表现，那么他的成就肯定是不可限量的。
在以前的尤塞…博特，最大的问题还是力量不够，这一点跟训练并非有直接的关系，而是人体自然成长的结果。
一般人在青少年时代的身体的灵活性协调能力都很高，专业运动员就更不用说，但是身体总的肌肉力量却往往是在二十岁以后才会进入到最佳的巅峰状态。
现在的尤塞…博特在格伦…米尔斯眼里，就是正在走向巅峰的状态。从世锦赛结束之后，这数个月的时间，专注于力量的进一步强化训练，尤塞…博特给他的感觉几乎是每一天都在肉眼可见的成长。
“新的赛季开始了！尤塞，把握住起跑的节奏，你很快可以给你的对手和所有人一个巨大的惊喜！”
“是的。”尤塞…博特抬起头，透过体育场的天空，似乎隐约能够看到牙买加著名的蓝山轮廓，他的眼里再没有什么疑虑，有的只是自信。
“我会让自己的起跑更好一点，我已经做好准备了教练，我可以参加比赛，我在变强！”
第四百六十二章 2008室内世界田径锦标赛（）
2008年3月7日，西班牙瓦伦西亚。更新最快
路易斯普格体育馆内，人声鼎沸，热闹非凡。
6500个现场看台座位，此刻完全已经被热烈的西班牙观众所占据，一声声巨大的喧闹声不时在体育场内响起。
2008年室内田径锦标赛，此时正在路易斯普格体育馆内如火如荼地举行着，250米彩绘混凝土自行车道中间，男子60米预赛即将开始。
体育场看台最下方
