天生就会跑-第372章
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“嗯，是这样。”袁郭华点点头，“尤塞…博特的教练给他指定的起跑方式很有效果，以快速的反应和强有力的后蹬迅速摆脱身体的静止状态，前几步跑起来虽然有些晃，但通过增加起步及加速阶段的动量和力量，减少了逐渐抬起上体的技术动作环节，采用比其他运动员更早2…3步的时间抬起上体，充分利用途中跑的优势，这样只需要3…5步就可以确定优势。”
“这种技术和叶钦的起跑方式还是有差别的。”李琦微微颔首，简单的说，就是尤塞…博特身高腿长，步频也快，但是因为体型的缘故起跑并无法做到特别迅速，但为了保证能够在起步后就能够尽可能占据优势，采用的是尽可能早的抬起上半身，使比赛节奏进入途中跑的环节，减少低头猛冲的加速跑环节。
而叶钦现在的起跑方式，还是属于把握住加速跑，使得身体能够将速度冲起来，两种方式不能说谁优谁劣，具体的还是要看运动员的身体素质和其他方面的硬性条件。
这就是尤塞…博特出现之后，大家对于尤塞…博特的及时了解和研究，此前尤塞…博特的数据所有人其实都看过，在男子200米项目上，算得上是十分出色，但很多时候，从没有人能够想到，尤塞…博特能够成长得如此迅猛。
一跃超过了阿萨法维尔和杰森…盖比，成为了叶钦的头号大敌。
“技术上的东西讨论得多也没有什么用，关键还是叶钦的心态上的问题。”于伟利看袁郭华和李琦两人说的火热，微微摆了摆手，没有继续在技术层面上去做讨论，反而说道，“这样吧，大家在这里也讨论不出什么结果，还是去田径场上看看吧。”
“也好，已经有一段时间没有看看他们训练的情况了。”
李琦点点头，他是水木大学体育部的教授，平常虽然有兼顾国家队这边的工作，但本身水木大学也有不少事情在等着他。
“那就看看去。”袁郭华自然没有反对，尤塞…博特打破男子100米世界纪录的消息早先已经传回到了国内，叶钦肯定是一早就已经知道了的。
这次他没有单独去和叶钦聊，主要方面就是他自己内心的有些堵得慌，而且也感受到一种危机感，不想在运动员面前露怯，所以才先和其他几人讨论。
于伟利倒是对叶钦颇为有信心，这个时候在他看来也不算具体探讨技术方面的时候，而是在心态上不能弱了。
几人说着，没有在办公室里多呆，很快就来到了训练局的田径场上。
第四百八十七章 可我不想等（）
众人来到田径场的时候，正看到了杨耀还有章裴孟和苏丙天、古凯几人一起训练。
同样是接力训练，不过却是2对2的阵容，杨耀和章裴孟一组，古凯和苏丙天一组，一组200米，进行对抗性的训练。
“老袁，这苏丙天是你从粤省带回来的，这两年进步很快啊！”
于伟利在场边看着苏丙天和古凯一组两人飞快地穿越了跑道，不由得满意地点点头。男子短跑的接力阵容现在可以说是相当不错，不但拿到了奥运会接力赛的参赛资格，还史无前例的拿到了男子100米和200米的三个参赛名额。
“现在还嫩了一点，下个月的世青赛，准备让苏丙天去参加试试看，多积累一些比赛经验。”袁郭华站在一边笑了笑，对于苏丙天他目前还是颇为满意的。
原本按照他对于苏丙天的看法，恐怕对方成长应该是没有这么快的，但这两年国家队的氛围确实很好，而且几名教练先后从IMG学院还有兰迪…亨特尔那里学到了不少东西，在训练方式上几步非常大。
这一点其实从整体上现在国家队还有各自地方队里，能够跑进10秒50健将级的运动员的数量的增多就能够看得出来。
甚至一些训练方式已经流传到了体校和一些普通大学中学里，加之这些年田径项目的热度层层推进，可以说运动员整体选材的范围变得非常广。
对于田径项目，甚至说是体育项目，其实想要发展起来最主要的一个是大范围的普及和推广，包括训练手段和知识，另外一个就是整体青少年身体素质的提高。
在袁郭华那个年代，抛开什么训练方式不谈，单独是身体素质上来说，能够选拔出来的人数和现在比起来就差了不少。
从八九十年到千禧年又是一个台阶和门槛，到了现在又进入了一个新的阶段。
而且随着训练方式的改进，这些年在青少年比赛当中，明显男子一二百米成绩有抬头的趋势。
按照这种情况发展下去，或许再过上个六年八年，很多地区性的比赛，估计就能够有优秀的苗子百米可以进11秒，甚至是达到一级运动员的水平。
这在过去是不敢想的，曾经不少全国性的比赛，运动员夺冠的成绩也常常只有10秒40左右的成绩，但按照这个发展势头，即便国内不会再出现叶钦这样在男子短跑项目上具备世界级统治力的选手，起码短跑项目也能够朝前提升一大台阶，甚至还能够再诞生几名破10秒大关的运动员。
“唉，叶钦今天没跟着一起练呢？”
李琦教练看了一会两组人的训练，抬头看了一眼远方的跑道上，那里叶钦正在一个人独自奔跑着，场边是叶钦的助理教练陈中州紧跟着一起在计时。
“分组对抗的时候叶钦不上场，只有合练的时候，他会在最后一棒登场。”袁郭华显然知道男子4×100米接力队内的情况，这种训练方式还是他提出来的，以接力项目带动个人项目，绝对不是说说而已，接力队除了要加强默契，同样也要加强对抗性。
不过对抗项目的时候，多数时间叶钦都排除在外，毕竟实力层面相差比较大，偶尔刺激一下队员们还可以，长期的话，反而会让许多队员产生了懈怠和无力感。
“走吧，过去看看。”
于伟利看着几名教练员，抢先一步朝着叶钦所在的位置走了过去。
他们刚刚经常之后，就看到叶钦在进行全场的400米跑，而且跑完了400米并没有完全停下来，而是多跑了半圈，也就是600米。
这很显而易见，训练的就是耐力，而且很明显，练的是400米的后半程耐力。
今年叶钦的奥运会参赛的项目除了男子100米和200米之外，同大阪世锦赛一样，四百米依旧有参赛。
这一次燕京奥运会，在叶钦的刺激下，男子100米和200米都能够有好几名运动员参赛，但是400米项目，目前来说依旧只有叶钦一人。
叶钦放弃400米项目专注男子100米和200米其实也是可以的，只是叶钦一直不想放弃400米项目，即便平常练得稍微少了一些，但并没有完全放下。
和队友们训练时，当杨耀章裴孟他们进行组内对抗性训练时，他刚好就腾出时间来进行长距离的耐力训练。
从IMG学院冬训之后，因为专注于百米的短跑力量提升，叶钦能够感觉到他的短跑速度确实提升了不少，但在400米上总体进步并不大。
他的短距离爆发力的提升，不可避免的让他的耐力出现了一定的下滑。
成绩上目前是略微有一点提升，毕竟耐力虽然降低了一些，同样速度能力也得到了一定的强化。而且没有参加大赛，有些方面还是未知数。
只是现在他能够感觉自己跑完了300米之后，到了后半程要比以前吃力不少，所以为了备战奥运会，采取的策略也要跟着调整。
叶钦现在准备调整的就是恢复到最初跑400米时候的节省体能的跑法，然后准备后半程一鼓作气凭借速度能力冲到最前面。
相比较起男子100米和200米，因为重心早早转移了的缘故，叶钦知道自己的400米想要争夺冠军，比起100米和200米要更难一些。
这个难度一方面是来自于对手，吉米…华纳和肖恩…梅里特，两大强手在400米上的表现，不会让他轻易拿到冠军。
另外一个还是自身的实力不足。
在100米项目上，他已经在世界纪录边缘，200米的话，最近没有参赛好好跑一场，不过大概也应该能够破迈克尔…约翰逊的世界纪录了。
主要是400米，如果他能够腾出时间好好跑400米，他相信自己能够在400米项目上有更好的表现。
只是现实的情况是，男子100米最为重要，跑好男子100米项目比其他任何田径项目都来得重要。
而且，叶钦能够感受到跑男子100米时候的那种分秒必争，无与伦比的紧张和刺激感所带来的截然不同的感受。
全力以赴，全速爆发，最后冲过终点线战胜所有对手，那种感觉让人无比迷醉！
世界第一，世界飞人！
只有赢得男子100米的比赛才称得上是！
“于指导，教练，李教授！”
一组600米的超距离速耐跑完，叶钦刚刚停下来，就看到了于伟利、袁郭华还有李琦几人携手而来，顿时擦了擦脸上的汗水，稍稍平复了一下呼吸，朝前跟几人打了个招呼。
“叶钦啊，看来你状态保持得不错！”
于伟利当先走到叶钦面前，上上下下的打量了一眼叶钦，眼神之中带着几分关切之色。
最近刘阳宇在美国纽约站和尤金站的两场比赛都退赛了，就是伤病的缘故，他可不想叶钦再受伤出现了不可挽回的因素。
“还可以吧。”叶钦点了点头，看着几名教练过来，自然知道他们是为何而来的。
跟着笑了笑，朝着几人说道：“教练，现在你们有事就忙自己的，不用特别过来看我，我没有问题的。”
叶钦一边说着一边指了指自己的胸口，“以前我师父说过，我有颗大心脏，所以，真不用特别过来。至于说世界纪录……”
叶钦说着顿了顿，几个教练脸上都露出了捉摸不透的神色，似乎等待着叶钦说点什么。
“那也没什么。”叶钦笑了笑，“一个星期的世界纪录，那也是世界纪录，况且，后面还有比赛，我原本想的就应该是奥运会破纪录的，上次破纪录其实就是个意外。”
“嘿，你小子口气大，破世界纪录还是个意外。”于伟利摇了摇头，不过听到叶钦这样说，大家心下也宽心了不少。
叶钦摇了摇头，不再解释，不过事实上运动员破世界纪录多数时候都带着一些运气成分在。
大家本来就是想过来看看叶钦的心理状态，如今看到叶钦的状态不错，顿时一个个心中的轻吁了一口气。
不论换做是哪个运动员，在得知自己刚刚创造的世界纪录，不到一周的时间就被另外一个对手给打破了，这对于心态上造成的影响都是巨大的。
叶钦刚听到这消息的时候，内心也是混杂着失落和忿忿都各种情绪，似乎在那一瞬间可以体会到阿萨法维尔的感觉。
但很快他也就冷静了下来。
他自我调节能力很强，而且很清晰地知道，自己有能力打破世界纪录，尤塞…博特有能力打破世界纪录，两人除非是正面对决跑上一场，不然谈其他没什么意义。
而现在距离奥运会时间已经越来越近，对于尤塞…博尔以百分之一秒刷新自己的世界纪录的成绩，叶钦相信对方的实力，也同样相信自己的能力。
不过，叶钦心头有一个念头�
