影像阅读-第1章
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ｖｅｎＥａｇｌｅｓＮｅｅｄａＰｕｓｈ）的作者
《影像阅读法》实在令人感到惊异，它的方法是让潜意识如拍快照一般，只看一眼就把书页内容摄进脑中。对于２１世纪的学习者来说，这可能是很普遍的方法。
——席拉。欧丝特兰达＆林。休罗达
摘自《超级学习２０００法》（ＳｕｐｅｒＬｅａｒｎｉｎｇ２０００）
用２５分钟看完本书！
你的时间很多呢，还是经常不够用？
不管你的时间多不多，本书的写法都可以让你在短时间内阅读完毕。
★２５分钟（第一阶段）
只要２５分钟，就能掌握本书的要点。首先请先大致看过一遍，并且注意各章节的标题和副标题，然后把整本书翻过一遍。这次的浏览是要寻找骑脚踏车的爱因斯坦，并阅读在爱因斯坦下方的段落文章。如果你还有时间，就请继续进行第二阶段。
★再加３０分钟（第二阶段）
如果你还有３０分钟的时间，你就能够掌握本书的内容，并且能与人谈论本书的概要。请重头再把整本书浏览一遍，这次则找出慢跑中的爱因斯坦，并阅读其下的段落文章。如果你还有更多的时间，就请你继续进行第三阶段。
★再加４５至９０分钟（第三阶段）
如果你还有９０分钟，那你就可以完全了解《１０倍速影像阅读法》了。这次要找头上亮着电灯泡的爱因斯坦，并阅读其下的段落文章。寻找过程中，请随时注意各章节的标题和副标题，回想在第一和第二阶段中所看到的内容。
遇到同一种爱因斯坦用线连起来时，那些段落全都要看。有时候爱因斯坦的旁边会注明“请读●”，这时也请阅读随后出现以●开头的条陈式句子。
也许你一开始就想把各种爱因斯坦的部分全都看完，但是希望你打消这个念头。因为依照爱因斯坦的种类来进行多次阅书，可大幅提升对本书内容的了解。
如果你起初只能一个字一个字地阅读，那也没有关系。看完以后，选择上述任一个阶段重看一遍，也可以增进对本技巧的了解。
谢词
更新时间：2009…9…29 16：59：38 字数：485
“影像阅读”从研发出来到现在，已经超过１５年了。
然而，这项研究迄今尚未结束，就在你读到本书的此时此刻，仍有超过百位以上的相关人士正为此投注全部的心力，只为了让影像阅读更加进步。所以我要把本书献给这些相关人员，这些支持着影像阅读的人士。
此外，我也衷心感谢影像阅读讲师们的热诚奉献，他们正在推动２１世纪的教育革命，简直可以堪称现代的拓荒者。这些讲师始终在实践更具效能的指导法和应用法，对于速读技术的不断进步，有着极大的影响力。
另外，我也要感谢实际学习过影像阅读的人，他们的洞察力以及在社会上的成就是发展影像阅读的原动力。
还有，我也要对明尼苏达大学修辞学系的名誉教授Ｊ．马可。贝奈特博士，表达我由衷的感激。贝奈特博士所发明的“跳读”技巧是本阅读法第四步骤“活化”中的一部分，也是一种颇具效果的阅读技巧，为全世界数以万计的影像阅读者所灵活运用。
最后，我也要向各位读者致谢。
你具有达成任何目标的潜力。
掌握住影像阅读这个突破人生境界的关键，你即将实现梦想。
在此静候你成功的佳音。
保罗。席利
第一章（1）
更新时间：2009…9…29 16：57：52 字数：3404
更宽广的选择？
其实你天生就有运用影像阅读法的能力，但是结果如何，要看你自己的选择。如果希望在阅读上有所收获，就应该去尝试本书所提供的工具。不过只是尝试新工具是不够的，你必须用全新的观念去看待“阅读”这件事，才能有所收获。
第一章影像阅读的起源
一分钟看６０页，这也就是说以不到五分钟的时间，把本书所有内容都摄入脑海里。这听起来或许相当不可能，可是“摄入脑海”的概念，早在我想到“影像阅读”（ＰｈｏｔｏＲｅａｄｉｎｇ）一词的几百年前就存在了。头脑有这种处理信息的能力已经有人证明过，同时也被实际运用，包括美国的军事训练在内的种种用途上。
本书的目的并不是要证明影像阅读是否真的可行，而是要充分活用这种我们天生就具备的能力。我们要如何在日常生活中使用这种绝佳的能力？在阅读杂志、报告、报纸、书籍、网页时要如何使用？依照各个步骤简明易懂的说明和使用方法来发挥这项潜能，就是本书的目的。
我是在研究神经语言程序学（ＮＬＰ）和如何加速学习的技巧时，研发出这套使阅读速度快３～１０倍的方法，我称之为“１０倍速影像阅读法”（ＴｈｅＰｈｏｔｏＲｅａｄｉｎｇＷｈｏｌｅＭｉｎｄＳｙｓｔｅｍ）。目前世界上学习这套速读术的人已数以万计。现在终于轮到你了。
接下来我要来谈谈影像阅读诞生的过程。
大约是我从明尼苏达大学理工学院毕业后的第七年，我接受了一项速读的测验，得到一分钟１７０字、内容理解力７０％的成绩，这是比平均水准还低的成绩。这么差劲的阅读力，让我感到非常的惊愕。受了１６年的高等教育，看书竟然还这么慢。更糟糕的是，我还会有意无意地避免阅读。
当时的我对于阅读有一种刻板的观念，总认为正确的阅读方法就是把所有文字从头到尾一字一句看完，一个字都不能漏，还要正确理解意思，当然也必须牢记内容。同时我还以为，阅读能力是由扎实的记忆力和内容的分析力来决定的。
我对这种刻板观念深信不疑，也对自己阅读速度的缓慢深感苦恼。我曾在看书时刻意要加快阅读的速度，但结果反而会降低理解力。我在这七年间担任人才培育的顾问，累积了许多经验，却无法在这段期间增进阅读的能力。１９８４年，我去上了速读课，经过五个星期的训练，我阅读文章的速度提高到平均每分钟５０００字，内容理解力也达到七成，居然比以前快了差不多３０倍。
有一天在上课时，我同桌的女孩嘟哝道：“课都上了１０个星期，我却一直没办法突破一分钟１３００字的瓶颈。”我于是建议她：“你不妨想像一下自己以很快的速度阅读的情景。”就在她阅读下一本书时，她创下一分钟６０００字的记录，而且理解力也高于以往。虽然发生了这么惊人的事情，我还是不认为速读法有什么特别的魅力。阅读时硬要眼球快速地运动，很快就会觉得不舒服。速读课程上完三个月后，我就把学会的技巧抛到脑后了。虽然很遗憾没有继续学习速读，但我始终对头脑具有处理信息的潜能抱有浓厚的兴趣。
不久我开始察觉到自己本身的问题，原来有两个矛盾的想法困住了我，让我动弹不得：第一个是在小学时被灌输的“正确”阅读的刻板观念，第二个是“人脑可以更厉害”的想法。
以前，我在接受飞机驾驶训练时，也曾有过同样的混乱体验。
有一次，教练在８０００英尺的上空指示我：“以落地时的低速飞行。”
于是我就降低速度，并为了保持高度而拉起操纵杆。这么一来，机首立即指向了正上方，机体却浮不起来，开始倒栽而下坠。那简直是恐怖到了极点。我拼命地拉操纵杆，想要抬起机首，但情况却是越来越糟糕。
“怎么搞的！为什么飞不起来！”
可是，教练却只在一旁幸灾乐祸般地看着我陷入慌乱之中。
飞机朝着地面越掉越快。这时，教练终于镇定地开口：
“请你提高速度。”
这是什么蠢话！
我心想，教练搞不清状况，我正拼命拉着操纵杆想要扶起机身，他却说要加快速度冲向地面。他是不是疯了？
机身继续回旋下坠，眼看着地面越来越近……
教练再一次清楚地告诉我：“提高速度！”可是，我什么声音都听不进去了。
于是教练推开我吓僵了的手，将操纵杆推到前面，然后调整机翼和后面的升降舵，这才恢复了浮力。
看到机身稳定下来，教练就慢慢拉起操纵杆，提升高度。我的心脏几乎快要从嘴巴里飞出来了。
这件事和阅读有什么关系？
我以前总是用足以理解文字内容的速度来阅读文章，每当阅读速度过快而无法理解时，我就会觉得不安而踩下刹车。这是因为我以为身为一个读者，没有理解所有的内容是不对的。而刻意以更正确、更快速的方式去阅读只会使情况恶化，陷入回旋下坠的后果，就如同往地面俯冲的飞机一样。
“能不能出现一位优秀的教练，解救正在垂直下坠的我？”
我深深企盼着。
很遗憾，当时的我并没有察觉到脑部所潜藏的巨大能力，也不知道这份能力可以解决我的阅读问题。然而，奇迹发生了。在那之后的数年间，我得到了许多让我茅塞顿开的体验。
１９８４年秋天，我为了研究终生学习和人才开发而进了研究所，钻研的课题是：“如何在短时间内有效率地学习。”当时我设立“学习策略”公司已经迈入第四个年头。我在研究所里作的研究对公司的客户有很大的帮助，而我自己本身也有很强的意愿想要提升学习能力。于是我参加了各种不同的研习会和课程，在某个机缘下，我听到关于亚利桑纳州凤凰速读学校一位讲师的事情。
他在自己的班上进行一项奇妙的实验，即让学员拿着上下颠倒的书本，眼睛不动，从后面开始快速地翻阅书页，然后就书里的内容进行理解测验。在这场以近似游戏的心情而进行的测验中，这一班学生竟然得到有史以来最好的成绩。这是巧合吗？
速读学校的讲师有一个假设：“翻阅书本会产生下意识的效果，在潜意识中处理信息。”几乎在听到这个假设的同时，我正好参加了加速学习专家彼得。克莱恩先生的研习会。我告诉克莱恩先生：“我想要研发能大幅提高阅读力的方法。”他说：“我的客户ＩＤＳ美国快递公司正需要应用由速读法所衍生的加速学习法，你要不要去那里尝试研发那套方法？”这真是个从天而降的好机会，让我可以同时兼顾公司顾问、研究所的研究课题，以及对学习的热情。
１９８５年秋天，我针对下意识效果和脑部的信息处理能力进行初步的探查，发现有许多研究都显示出一个事实，那就是：“在无意识的状态下，人脑有处理视觉信息的能力。”并且在关于人眼的知觉能力、脑部处理文字信息的能力等方面，我也作了种种不同的实验，得出了一套把印刷的文字全部“摄入脑海”的方法，而我把它称之为“影像阅读”。为了使任何人都能学会影像阅读，我埋头设计研修课程，还用上了加速学习、速读法、神经言语程序（ＮＬＰ），以及人才培育领域中最尖端的知识。经过多次的实验失败后，我终于研发出影像阅读的研修课程。
在实验的过程中，我再度前往以前参加过的速读学校，用几本书接受速读测验。有
