影像阅读-第17章
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明示学习和暗示学习的差异在于，前者是用头脑得知信息，后者则是用身体。明示性的记忆作用是有自觉的学习，要透过刻意的回想来取得知识。而暗示性的记忆作用是不自觉的学习，自己并不知道自己为什么可以实行某种行为或技术。
第十一章
更新时间：2009…9…29 17：22：15 字数：1975
医学博士理查。雷斯塔克是位神经学者，据他所说，脑部有两个地方掌管不同的记忆作用。掌管明示性记忆的部位如果受到伤害，即使学了新的知识，也不会有学到东西的感觉，但是从做得到来自新知识的行动就可以证明确实学到了。
这是不是表示影像阅读会自动开启脑中的暗示学习系统？为了得到答案，南非的伊济。卡杰夫医师建议我们去探查脑部在进行影像阅读时是哪个部位在活动。美国退役军人管理局医院的医师小组就曾经作过这个实验。核医学专家伊尔马。莫理那医学博士和珊德拉。古拉席亚医学博士所率领的研究小组检查了几名影像阅读者的脑部，得到的结果足以驱使研究小组展开更大规模的研究。
请想想看，为了想要获得更进步的技术，而用影像阅读看了一些相关的书籍后，有一天在必要而不预期的情况下，就突然能运用那个技术了。这可以解释成，暗示学习是在行动面上活化。而“直接学习”就是借着行动而不是知识来进行活化的方法。
直接学习的步骤
以下就是直接学习的方法。
●想出自己有意学习的技能，最好是你个人有强烈兴趣的事情，而这件事情越具体就越能发挥功效。
●选择几本与那方面有关又值得信赖的书，内容最好是以循序渐进的方式指导。如果是陈述理论的书，只要有提到如何活用也是可以的。每一本书都充满作者花费数年所累积的知识或技术，以及得自其他书籍的珍贵信息。想像一下自己把书中所有的内容都下载到神经线路上。
●用影像阅读看选择的书。在阅读之前，一定要明确说出目的。阅读之后，请进行结束时的自我肯定。每看完一本，就做一些伸展体操或去喝水，稍作休息。阅读时要维持精神集中的放松状态，如果中途分心了，就稍微休息一下，再恢复专注的状态。
●要诱导脑部把新的技能反映在行动上。请回想童年时的游戏，小孩子会去玩假装的游戏，形态疗法的治疗师把它称为“意想游戏”，也就是在心里面仿真该项行为，而那会成为传送给脑部的信号，引发所要的行动。
以上就是直接学习时的活化步骤。
在直接学习时，不可以刻意地活化阅读过的书，因为意识会想要控制整个过程。
在我们的文化中，几乎所有人都接受了“一分耕耘，一分收获”之类的教育，也就是说被教导“要有所得就必须拼命努力”。例如，运动教练就经常把“不辛苦就没有好成绩”挂在嘴边，把“忍受艰苦的训练才是通往成功的快捷方式”的观念灌输给选手。
直接学习就是要向这种“常识”挑战，而它也证明了只要活用潜意识，经由“阻碍最少的道路”，也可以获致成功。这是人类有史以来首次获得的选择，不需要很辛苦就能活下去，我们何不多加利用呢？
直接学习会对你提出很单纯的问题：“你想要什么？”
如果你能清楚回答这个问题，那么拿到手只是时间早晚的问题罢了。
直接学习时，首先是用影像阅读看很多与你想学的技能有关的书籍，然后想像自己很熟练地操作那项技能的模样。将来在必要的时候，你的头脑就会自动引发适合的行动。
头脑这个器官会帮助你成长，实现你的想望。你只要相信它，它就会为你带来惊人的成果。
让直觉苏醒
１９８６年１月，在影像阅读研习会的第三堂课上，我劈头就问学生：“开始学影像阅读之后，你们有没有和平常不一样的体验？”
这时汤姆突然站起来发言。他之前一直是比较沉默寡言的。
“我不知道这件事和影像阅读有没有关系，也许你能够提出解释。我是消防队的义工，上星期三晚上，我感觉是被火灾警报器的声音吵醒的，我马上穿好衣服后，去到消防局。没想到我是第一个到的，以前我从来没有动作这么快过。我在那里呆呆站了一会儿，忽然间警铃大作。原来我是在火灾警报器响起前１０分钟就出动了。
这件事你知道要怎么解释吗？”
我长期间都在讲授如何利用直觉，汤姆的奇妙体验就是“直觉会在瞬时之间苏醒”的典型例子。那种不可思议得让人只觉得是偶然的体验，其实是经由适度调节的潜意识，并基于明确的意图所产生的作用。
在影像阅读后进行活化时，你是在进行意识和潜意识之间的沟通，而这正是所谓的直觉，亦即潜意识把知觉到的信息在意识上传达出来。
以下就是和直觉密切联系的方法。
●注意自己心中浮现的印象、话语、情绪等感觉。
●扩展周边视野，察觉知觉边缘的信息。例如，在餐厅或人多的场所倾听他人的谈话或重复出现的听觉信息。还有以现在的坐姿感觉到你的身体、心情、颈后的温度等，同时也要留意运动感觉上细微的体验。
●要对来自四周和自己内心的信息感到有兴趣，而且要去接纳这种信息。
●用直觉来玩。例如站在电梯大厅按电梯钮，然后猜测哪一部电梯会先开启。
磨炼直觉不仅可增进影像阅读和活化的技巧，也能提高生活的品质，让生活更加充实，真可说是一石二鸟。
第十二章
更新时间：2009…9…29 17：23：03 字数：2640
能运用影像阅读法一分钟看６０页的真正原因是，你本来就具有这种能力。你的脑中早就被安装了这种才能，为什么不把它当成日常生活中的一部分呢？
只要你积极地活用它，你最后终会发现，你的能力已经远远超越了影像阅读本身。
积极的阅读
我有幸得到美好的机会研究世界上最优秀的学习者，那就是婴儿。
婴儿是既积极又不时朝着目标努力的学习者。
内人和我最喜欢观察我们三个小孩探索物质或精神世界的模样。为了了解这个世界，他们的需求是那么的强烈。
我的三个儿子虽然已经脱离了婴儿的阶段，但依然在积极地开拓自己的世界。
学习就是一种积极的活动，而活动正是发挥才能的原动力。当态度倾向被动时，我们的才能就会失去光彩。
电视使我们变得被动，也让我们一直在等待。
“你所要的一切，我都会提供给你，这段广告之后……”
在被动的情况下阅读文章时，我们的才能也会受到压抑。
不管是哪一类型的阅读，积极都是很重要的。我们越是积极，阅读文章时就会越顺畅，也就能更轻易地获得想要达成的结果。
优秀的阅读者总是会有着目的意识，向作者提出问题，而且在阅读时保持高度的精神集中。“精神集中”是积极阅读者的必要条件，这种姿态与其说是要靠训练，不如说是从习惯而来。
请再想想什么情形是用自己的意志，为自己的目的而阅读的。你要确定一点，不管你的目的是要获得信息，还是去评论什么，或者只是单纯地想要放松心情，阅读都是根据自己的选择所做的行为。要达成阅读的目的，能否意识到阅读此事是出于自己的决定才是一大关键。只要是出于自我意愿的阅读，你就能够活用脑中所有的能力。
写到这里，我想到了加速学习的创始人罗札诺夫博士。
在他年轻时，认为自己研发学习法的目的是要消除对教室产生的恐惧感，提高学生在潜意识层次中的收讯能力。可是，随着年纪的增长，他的想法慢慢改变，到了最后，给学生较多的选择变成了他最重要的目的。
这正是我在阅读方面想要提供给读者的。
我撰写本书的目的就是要向读者提出阅读的新形态，让读者在接触印刷的文字时，在阅读方式上能有更多的选择。
如果你希望成为态度积极、具有明确的目的意识、希望更上一层楼的读者，就请把１０倍速影像阅读法当成你的良伴。
迅速有效的阅读、超越极限的高度理解，以及最重要的，使用头脑所具备的所有能力去达成目标的喜悦，这一切都是你能够获得的！
关于新的脚本
还记得第二章所介绍的“第二套脚本”吗？请再次回想一下。
现在，你已经作好准备，可以顺利地实践那套脚本了。
你每天都怀着好整以暇的心情开始工作，因为你能掌握一切必要的信息，可在适当的时机作出有效的决定。不管要阅读什么，你总是能在放松的状态下，毫不勉强地阅读。因为你的提案都有明确的依据，所以几乎都能获得同事和客户的支持。
以前你阅读专门的报告书时都要花上很多时间，但是现在每一件都只需要几分钟就解决了。下班时，你的桌上都可以收拾得很干净，你也能抱着对明天有充分准备的心情踏上归途。
你的私生活也是同样的情形，还没有看的书籍、杂志、报纸、信件等到处堆积的情况早已成为过去。每天，你只需要花１０～１５分钟的时间，就能把当天的新闻输进脑中。而只需坐下来一次，一堆“该看的东西”很快就消失不见了。剩下的时间，你可以用来依优先级一一解决“该做的事情”。
多亏了你的读书速度，你才能够去面对新的挑战，譬如去上研习会、取得学位、获得升迁，也有时间去探究自己的好奇心，学到了新的技能和知识。而因为一点都不觉得辛苦，所以学习本身变得越来越愉快。现在，你也有时间去享受阅读的乐趣，看一些和工作无关的书刊。当然，你的闲暇时间也增多了，可以爱做什么就做什么。
请面对你自己的可能性，想像那所能带来的幸福。
你现在能够做到什么地步？
为了使这个脚本成为你的现实，在２４小时内，你要如何踏出第一步？
无论是包围着我们的世界或是我们自己的生活，变化都是不可避免的。影像阅读将会是你灵活因应变化的一大助力。
影像阅读能拓展我们的思维领域，让我们自由自在地思考，并在同时促进我们内在的成长。
借着１０倍速影像阅读法，阅读者可以成功地因应学校、职场、国家、国际社会以及地球上的变化。
只要活用影像阅读，你就能在无时无刻的变化中，扮演积极的角色。
好了，现在就请开始逐一实践１０倍速影像阅读法的步骤，或是所有的过程。
你每一个行动都会促使你一步步成长。
影像阅读惊人的成功例子
。一名机车登山骑士因为学了影像阅读而扩大了视野，下山的时间也加快了。他说：“我相信我的直觉。在比赛时非常放松，机车在颠簸的路面上行进时好像在飞一样。”
。一位新进人员在进公司的第一天就参加开会。她在开会前花了几分钟用影像阅读看报告，然后在会议上积极地发言，好像在公司已经待了很
