武之天晶轮回-第106章

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仇，正义机智，封号‘北丐’，是为丐帮帮主洪七公，洪老前辈，无论正魔两道，都十分敬重他。这位洪老前辈，就是外功已臻化境，达到了由外及内的境界。”

　　　　不论是宋远桥等年长的师兄，还是谢无忌和莫声谷这两个顽童，听闻张三丰提及此武林秘闻，俱都是一脸敬佩，悠然神往。

　　　　“只是，这条路实在太难，百年来，也有无数惊才绝艳之辈前仆后继，确无有成功者，哎……”张三丰悠悠的叹息声，将众人从对前辈先人的神往中，拉回了现实，也使他们更清除的认识到，现实的残酷，非常之人行非常之事。

　　　　七位师兄俱都神色各异的看向谢无忌，有担忧，有关切，还有深深的期待。

　　　　谢无忌的神情反而更加坚毅，自信道：“师父，弟子愿效仿先人，既然有洪老前辈的先例，弟子也一定会成功！”

　　　　“好！”张三丰满怀欣慰，畅快的笑道：“坤元，为师相信你！”七位师兄们也俱都向谢无忌投来鼓励、支持、信任的目光。

　　　　张三丰略一沉吟，对俞莲舟说道：“我武当之中，若单论外功绝学，当以《虎爪功》为首。莲舟，在为师的众多弟子中，你对《虎爪功》的涉猎最深，为师就将坤元交给你打基础了。”

　　　　“是。”俞莲舟恭声应道：“师父放心，徒儿必定会倾尽全力，为小师弟打下坚实的根基。”

　　　　谢无忌坚毅道：“师父，徒儿会好好跟随二哥修炼，不敢有丝毫懈怠。”

　　　　张三丰选择俞莲舟来教导谢无忌，自然有他的道理。首先，在众多弟子中，俞莲舟的功力最高；其次，也确如张三丰所言，对于《虎爪功》这门外功，俞莲舟亦曾经修炼过，境界颇为不俗；最后，俞莲舟为人严肃，也是中人中最能狠下心肠，严格督促谢无忌之人。谢无忌既然选择了修炼外功这条艰辛的道路，张三丰自然也要倾尽全力，助其成材。

　　　　张三丰又叮嘱了谢无忌几句后，便让众弟子散去了。众师兄们临别前，同样都对谢无忌大加勉力。

　　　　俞莲舟则带着谢无忌，返回了他的寝殿，并未立刻让谢无忌开始修炼《虎爪功》，在此之前，他要先对谢无忌详细讲解《虎爪功》这门功法。

　　　　寝殿之内，俞莲舟和谢无忌相对盘膝而作，俞莲舟缓缓说道：“小八，在修炼之前，你要先对《虎爪功》有一定的了结，这样修炼起来才能事半功倍。下面，我就来和你讲讲，《虎爪功》由来……”稍微组织了言语，又继续说道：“小八，想必你也知道，师父在创建咱们武当派之前，曾为少林寺俗家弟子，跟随觉远禅师修行。”

　　　　谢无忌轻点了下头，这些往事，七师兄莫声谷确实跟他说过，只是不明白俞莲舟为何突然提起此事，脸上不由得流露出疑惑之意。

　　　　俞莲舟恍作未闻，自顾自的感叹道：“世人都知少林七十二绝技，各个不凡，内功心法《易筋经》和《洗髓经》更是享誉武林，却鲜有人知，在少林七十二绝技中，有不少绝学都使内外兼修，其中更有像《金钟罩》和《金刚不坏体神功》，这等同样不在《易筋经》和《洗髓经》之下的外功绝学。而《虎爪功》，就是师父依黑虎之势，汲取少林外功中精要，推演、演化而成，确是外功绝学巅峰之作，练到精深之处，当也不弱于少林的《金钟罩》和《金刚不坏体神功》。”

　　　　谢无忌这才恍然，没想来《虎爪功》的来历，竟是如此。

　　　　俞莲舟好似陷入往日的追忆之中，悠悠的说道：“当年，为兄刚刚涉及武道，也是从一些武林秘典上，看到了洪老前辈英雄事迹的只言片语，欲要效仿前辈高人，毅然放弃了本派镇派内功心法《纯阳无极功》，选择修炼这门《虎爪功》……”说到这，神情不由得微微一变，自嘲的笑道：“可惜，为兄在外功方面的资质实在不高，苦练经年，仍只是堪堪入门罢了，终其一生，都难有大成的可能。若非师父及时当头棒喝，为兄的这辈子，恐怕都将耽误了……”

　　　　谢无忌惊讶的看着俞莲舟，没想到平日严肃认真的他，当年还有此年少轻狂的时候，也难怪张三丰说，几个师兄中，他对《虎爪功》的涉猎最深。不过，就连二师兄在外功方面都失败了，自己能成功吗？随之谢无忌心底浮起了这种念头，但很快就被他压了下头，再度恢复信心满满。

　　　　俞莲舟双目直视谢无忌，郑重道：“所以说，修炼《虎爪功》会有多苦，为兄最是清楚不过。小八，若你真要选择这条路，就要有足够心理准备，它比你所能想象的都要来得艰苦，远非常人所能忍受。”

　　　　谢无忌沉声道：“二哥，你放心，师弟既然选择了这条路，无论再如何艰辛，都会坚持下去，努力克服的。”眼神中，满是坚毅和一往无前。

　　　　“好！”俞莲舟满意的点了点头，说道：“既然你决心已定，为兄就给你详细讲解一下《虎爪功》的精要所在。小八，你首先要知道，若要修炼《虎爪功》，则必须先练《一字混元桩功》。《一字混元桩功》是《虎爪功》的基础，只有《一字混元桩功》大成，才有可能将《虎爪功》练至最精深处。否则，根基不稳，一切都只是镜花水月，终其一生，难以将《虎爪功》炼至至高之境。”

　　　　谢无忌认真聆听，不敢有丝毫分心，他深知，此事俞莲舟每一句话，都十分重要，万不敢有所遗漏。

　　　　俞莲舟继续说道：“小八，你要记住，天下间外功，站桩都是极为重要的基础。不同的外功法门，其桩功自然也有所不同。而《一字混元桩》，则是师父感悟天地阴阳滋生万物之念，再结合我道门独门呼吸吐纳之法，所创出的绝世桩功。可由内而外，全方位的强壮己身，打下绝世根基。”

　　　　谢无忌越听双目越亮，恨不得立刻就开始修炼《一字混元桩功》。

　　　　俞莲舟又道：“这《一字混元桩功》入门不难，难就难在，要经年累月的积累，这个过程，极为枯燥乏味，唯有大毅力者，方才能坚持下来。”

　　　　谢无忌闻言，不禁问道：“二哥，不知修炼这《一字混元桩功》，需要多长时间的积累啊？”

　　　　俞莲舟伸出一个手指，说道：“至少需要十个寒暑，且必须坚韧刻苦，不能有丝毫懈怠方可。”

　　　　“啊？这么久？”谢无忌闻言大吃一惊，虽早已下定决心，但听说光要积累，就要十个年头，心中仍不免有些失望。

　　　　“十年很久吗？”俞莲舟摇头说道：“小八，十年时间可并不算长，若你真能经过十年就将《一字混元桩功》练至大成，在外功方面，你已到了极为精深的地步，再修炼《虎爪功》，则必将事半功倍。”

　　　　“可是……”谢无忌对十年这么长的时间，仍不甚满意，确也知道俞莲舟所言不假，欲辩无从。

　　　　俞莲舟并没有让谢无忌太过失望，笑道：“不过，刚刚为兄所说的，也只是外炼之法，若再配合相应的内炼，则时间还可缩短一半。”

　　　　“太好了。”谢无忌忙追问道：“二哥，什么是内炼呢？”

　　　　俞莲舟简单解释道：“药膳，药浴，都是内炼之法。这方面你无需担心，为兄自会为你准备妥当。”

　　　　谢无忌喜不自胜，连连拱手道谢：“如此，就辛苦二哥了，嘿……”

　　　　（本章完）

第101章　江湖风浪疾，决战在即（改）（）　
第4节坚毅少年，五年筑基

　　　　武当山的清晨，郁郁苍苍，林木茂密，山势甚是雄伟，在蒙蒙的晨雾笼罩下，更仿若人间仙境，美不胜收。

　　　　鸡啼三鸣，谢无忌爬了起来，飞快穿好衣服，洗漱完毕，向后山的那个小型的演武场跑去。在那里，他将正式开始他的习武生涯，开始修炼《一字混元桩功》，为《虎爪功》打下坚实的基础。

　　　　昨日，谢无忌自打从俞莲舟处回来后，整个人就处于莫名的亢奋状态中，一想到明日就要开始踏足武道，修炼《一字混元桩功》，谢无忌就激动的不能自已，整个晚上都未曾真正合眼，好不容易挨到五更时分，就迫不及待的起身，赶往小演武场。

　　　　谢无忌起的虽早，但当他感到小演武场时，俞莲舟早已在此等候他多时了。这座小演武场，地处武当山后山半山腰，环境清幽雅致，是他们八个师兄弟们的专属演武场，外人如非要事，是不能来此打扰。而张三丰闲暇时，也会来此，指导他们师兄弟八人的武功。

　　　　“来了。”俞莲舟对于谢无忌来得这么早，略感满意的轻点了下头，面色一正，肃声道：“小八，为兄会先给你演示一番《一字混元桩功》，你且看好了……”说着，面朝南方而立，头正身直，全身放松，抿唇闭齿，舌抵上腭。

　　　　谢无忌全神贯注的观察着俞莲舟的一举一动，牢牢记在心头。

　　　　只见，俞莲舟初时，脚尖并拢，然后双脚以脚跟为轴，脚尖分别向外成一字形；随之，又以脚尖为轴，脚跟向外分成一字形；最后，再重以脚跟为轴再转，脚尖向外成一字形。至此，俞莲舟的双脚脚掌，向左右成一直线，双脚之间，相当予二只脚掌的距离，然后双腿自然微曲，站定成桩。

　　　　俞莲舟的胸口时起时伏，呼吸时缓时急，双手向前，轻轻上举至胸前，如怀抱婴孩，两肩松垂，双掌向内，成阴阳掌式。十指两两相对，拇指与拇指之间相距三寸。

　　　　谢无忌全神贯注，眉头微微皱起，似在牢记，又似在回忆。

　　　　过了半晌，俞莲舟方才收势站好，再拉开桩势，缓慢的重新演示了两遍后，方才向谢无忌问道：“如何？小八，你可曾记住？”

　　　　“都记下了。”谢无忌连连点头，这《一字混元桩功》的桩势并不太难，以谢无忌的悟性，看过三遍后，便已牢记在心头。

　　　　俞莲舟面无表情的说道：“既然记下了，就开始吧。”

　　　　“是。”谢无忌沉声应下，深吸了两口气，转身面朝南方，头正身直，全身放松，开始摆起《一字混元桩功》的桩势……

　　　　“心宁神安，无喜无悲……”耳旁边，传来俞莲舟悠然的呓语声，它就仿佛有魔力一般，直插谢无忌的脑海深处，使他的心神，不自觉的沉浸入空灵的状态。

　　　　当谢无忌的双掌向内，成阴阳掌式时，俞莲舟那悠然的呓语声再度传来，道：“神气内敛，头向上顶，肛欲上提，沉肩松胯．气贯丹田．意入拇指，使拇指之间意气相通……”

　　　　谢无忌依言而行，立刻感觉到通体舒畅，一种前所未有的舒爽之感，顺着四肢百骸，涌遍他的全身。

　　　　“很好！”俞莲舟这才满意的点了点头，对于谢无忌的悟性心惊不已。要知道，当年他在初练《一字混元桩功》时，却是反复尝试多日，方才进入状态，而如今，谢无忌仅仅第一次尝试，就已成功，又如何不让他心惊？

　　　　俞莲舟双目放光，眼中期待之意一闪而逝，对于谢无忌未来在外功方面的成就，越发有信心，也越发期待起来。

　　　　谢无忌却是并不知晓此时俞莲舟的感受，只是全副心神都沉浸到了对《一字混元桩功》的体悟之中。

　　　　俞莲舟肃然说道：“小八，你要记住，《一字混元桩功》的呼吸吐纳之法，乃是我道门的逆呼吸之法。讲究吸气时，小腹内收，存气于胸喉之间；呼气时，小腹隆起，呼吸用鼻