好习惯是培养出来的-第31章
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
惑”就显得不那么科学。毕竟，写作业、练琴和汉堡、玩具之间的关系远了点，倒不如奖励孩子一支笔、一本书、一本新乐谱什么的。“表扬、奖励可以促使孩子的继续进步”是合适与否的判断标准。
3。表扬要掌握节奏。表扬应该间歇性强化，且频率不定，这句话乍一听让人费解，举例子就很好明白了。为了培养孩子的一些好习惯，比如按时完成作业等，起初，父母一旦发现孩子有进步了，一定要瞅准时机，着力表扬。慢慢地，等孩子在父母的表扬声中养成了习惯时，则需减少表扬的次数。而且，表扬的间隔时间要长一些。直到孩子取得了相当大的进步或成绩时，再对其给予表扬。而且，父母不要总是就某件事表扬孩子，否则孩子会过分注重它，刻意追求表扬。比如说某个孩子字写得很漂亮，父母就不要总是在这方面夸他，要注意表扬的频率和种类，要表扬孩子的多个方面的进步，还要把握好节奏，才能发挥表扬的作用。
4。切忌过度表扬。父母表扬孩子时，一定要掌握好“火候”。有些父母为了鼓励孩子，对孩子的表扬太夸张，这将促使孩子产生骄傲自满的心理。因此，对孩子的表扬一定要适中，把握好轻重。
父母总是炫耀孩子在这方面或那方面的“与众不同”，这很容易使孩子感到自满。孩子一旦自满起来以后就难以纠正了。因为一些潜质很好的孩子不能成为栋梁，源于孩子的骄傲自满，狂妄自大，正是骄傲自大毁掉了他的潜质，毁掉了他成为天才的机会。
下篇：怎样纠正坏习惯自卑的习惯
有个小女孩感到自卑，因为她的耳朵上有个小疤痕。女孩去找心理医生咨询，医生问她疤痕有多大，别人看得到吗？女孩说疤痕不大，而且已经被她用长发盖住了。
医生感到不可理解，便问她：“既然盖住了，还有什么好介意的呢？”
女孩却回答说：“我比别人多了一块疤，怎能不自卑和苦恼呢？”
其实，女孩的疤痕和拿破仑的矮小、林肯的丑陋、罗斯福的瘫痪比起来，又算得了什么呢？但他们没有因此而自卑，反倒还各自创出一番辉煌的成就！
自卑宛如是加在心灵上的一把锁，它锁住了人的开朗与勇敢，也锁住了人的前途。它让人们在说话时不敢正视别人的眼睛，就连说话的声音也细得像蚊子一样；在人多的地方，自卑者只敢坐在角落里，有什么想法也不敢表达，害怕说出来会遭到别人的耻笑；自卑者不敢主动和人交往，对于很想结交的朋友，也只是一再地找借口退却……
自卑是一种消极的心理，也是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。孩子总会遇到这样或那样的事，使自己感到自卑。
例如，被老师批评了，自己穿的衣服没有小伙伴的好看，上台表演时出现了差错……每遇到这种情况，家长都心中暗暗焦急。这种自卑心理，会不会在孩子心理上造成阴影，会不会影响到他学习的积极性甚至伴随他一生呢？
每个家长都希望自己的孩子能成材。但很多孩子的自卑往往是由于家庭环境及父母不恰当的教育方式造成的。我们认为，生活在以下家庭中的孩子较易出现自卑感。
——生活在破裂家庭中的孩子。由于得不到足够的父爱或母爱，与其他孩子相比，显然缺少一种优越感，从而导致自卑。
——生活在崇尚“完美主义”家庭中的孩子。由于家长要求孩子将每一件事都做得十全十美，但实际上是不可能达到的，于是孩子常常受到家长过多指责，使孩子怀疑自己的能力而产生自卑。
——生活在家长能力特强的家庭中的孩子。这些孩子常会感到：爸爸妈妈样样都行，就是我不行。有时家长本身的行为也会妨碍孩子能力的发挥。尤其是父母处处代劳，事事包办，使孩子很少有机会去处理问题，锻炼能力，从而产生自卑。
——生活在家长作风粗暴、专横家庭中的孩子。由于家长教育子女的方式简单粗暴，或采取棍棒教育，常使孩子自尊心遭到创伤而产生自卑。
家长应关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，尽早帮助克服和纠正，以避免形成自卑性格。自卑儿童往往会出现以下征兆：胆怯怕羞、独来独往、猜疑心重、有自虐倾向、承受能力差。
如果发现自己的孩子已经有了一定程度的自卑心理，做父母的应该怎么办呢？
1。父母要引导和教育孩子对自己进行积极、正确、客观的评价，并且认识到任何人都具有自己的长处，也都会有短处或不足。要相信并发扬自己的长处，弥补自己的短处。
2。要教育孩子正确对待他人对自己的评价和期望。告诉孩子，有时社会评价一个人不一定是正确的，但需要个人正确地对待。比如，牛顿、爱迪生和爱因斯坦小时候都曾被人们称为“笨”孩子，可是他们后来都成为了伟大的科学家。
3。要帮助孩子认识到自己在学习过程中的一些成功经验。因为成功的经验越多，孩子的自信心也就越强。孩子对自己的能力往往认识不足，有时可能会做一些力所不能及的事情而导致失败，由此产生自卑心理。父母要引导孩子量力而行，父母对孩子的要求也应符合其身心发展特点。
4。既要锻炼孩子坚强的意志品质，使失败和挫折变为激励自己前进的动力，又要注意培养孩子的自信心和自尊心。要让孩子具备别人能做到、自己也能做到的积极向上的心理品质。
5。鼓励孩子去做，并适当降低要求。有的孩子之所以变得自卑甚至越来越自卑，一个重要原因就是家长的要求过高，使得孩子时时处处被批评被指责。长此以往，每做一件事，他在潜意识中就总会对自己做出否定：我的脑筋不好使，这个事情我干不好，别人就是不大喜欢我，等等。
让这类自卑的孩子学会自我肯定的首要目标是：帮助他从自己的行为中获得满足和动力。不要奢求孩子能完美地做好每一件事，而应该首先鼓励孩子去做，然后努力发现孩子在做这件事的过程中哪怕一点点值得肯定的方面，从而一点点地增强他的自信心。要让孩子懂得：做该做的事，并努力把它做好，这本身就是成功，也是对自己最好的肯定。
6。变更表扬的主语。让孩子做出自我肯定的一个最简单方便的方法，是变更表扬的主语：只要把“我”改成“你”，把“我们”（父母）对“你”（孩子）的表扬改变成“你”（孩子）对自己的表扬。这种简单的变化能够更充分有力地让孩子认识到自己的行为是正确的。如：“你今天用积木盖起了这么高的大楼，我真为你感到自豪！”改为：“你今天用积木盖起了这么高的大楼，你一定为自己感到自豪！”
7。努力强化孩子的自我肯定。许多自卑的孩子心中的自我肯定往往是脆弱、飘摇不定的，因而极其需要得到外界的经常不断的强化。强化孩子自我肯定的方法很多，比如：要求孩子为自家记一本“功劳簿”，让他每周至少一次写出（或画出）自己的“功劳”，并告诉他，所谓“功劳”，并不一定非得是很大的成绩，任何一点进步，以及为这种进步所做出的任何小小努力，都有资格记载入册；也可为孩子准备一些小小的奖品（如画片、玩具、小人书等），每当孩子做出了一点成绩，或一件令他感到自豪的事，他就有资格获奖；你还可以教孩子学会以“自言自语”的方法不断对自己做出赞扬——当孩子遇到困难踌躇畏缩时，你不妨鼓励他自己对自己鼓劲：“我可是一个不怕失败的好孩子，来吧，让我再作一次努力吧！”
当然，对于自卑情结，最重要的是防患于未然，父母在教育孩子的过程中，要避免因望子成龙，给孩子施加过大的压力，或总是拿自己孩子的短处去和别的孩子的长处相比，以免造成孩子产生自卑心理。
下篇：怎样纠正坏习惯效率不高的习惯
学习成绩差的孩子并不是他们不会学习，而是没有养成学习的好习惯，他们在学习上存在很多这样、那样的坏毛病，只有改正了这些坏毛病，孩子才能成为一个真正的学习高手。
强强的父母对他要求很严格，在学习上，要求孩子一定要认真谨慎。强强刚念小学一年级的时候，由于功课少，而且很简单，所以做起来很迅速，也不怎么出错。可是爸爸妈妈说：“怎么才半个钟头就做完啦？去，再好好检查一下，一个小时后再交我过关！”
一个小时过去了，他的答案应该没有什么问题，于是把作业交给他们签字。
“你看看，你看看，这个‘了’字怎么写得像个‘3’？拿去，把整个作业给我重写一遍！你就知道图快。”
这样的情形绝对不止发生过一次，父母总是想把他固定在写字台上。做功课不可以图快，难道花的时间越长越好？
后来，他做作业时开始有意地拖延时间，读书时也故意减慢阅读速度。20分钟就能完成的功课，现在有两个小时，如何打发呢，他只能装模作样地盯着书本，心里却老想着别的事。原因很简单，他要取悦于父母，必须依照他们的要求行事：做功课越慢越好，只要人在写字台前就行了。
渐渐地，强强养成了做功课不专心，拖拖拉拉的习惯，学习效率很低。
现在，强强的妈妈开始着急了：“我的孩子很刻苦，常常学习到深夜，可是成绩却十分不理想，我也找不出原因在哪里。”
家长们现在应该明白了，原因就出在她自己身上。在学习上，过于谨慎并不是一件好事，谨慎而缺乏效率往往是“强迫心理”的表现。还好，强强没有形成“强迫心理”，只是养成了“思想开小差”的习惯，做功课异常拖拉。俗话说“好心办坏事”，看来还真是这样。
正确的家庭教育方式是培养学力高强的孩子的首要条件，强强的父母如果能早一些明白这个道理就好了。
学习效率不高、事倍功半的问题在许多孩子身上都或多或少存在着。面对这样的孩子，许多家长非常为难，不知道该怎么办才好。孩子已经很用功了，再抱怨孩子于心不忍，而孩子自己肯定比谁都更着急。通常说来，学习成绩最好的学生往往不是那些学习最用功的学生，而是那些摸索出了一套最佳的学习方法，学习效率高的学生。
怎样才能提高孩子的学习效率呢？
1。给孩子提供一个稳定良好的学习环境。如：有安静的学习空间，有可以做功课的桌子，有可供参考的资料，字典、词典等工具书。与学习无关的东西，不要放在书桌上。总之，要保证孩子不受外界干扰，在学习时间内能够一门心思地进行学习。
2。注意帮助孩子在学习上和生活上克服拖拉、边学边玩、漫不经心等不良习惯。作为家长，可以跟孩子讲清：家里人的吃、睡、玩和学习都有规定的时间，规定孩子自觉安排学习时间，可以放学一回家就趁热打铁地进行学习，对当日学习内容进行加深巩固。这样严格要求，加强训练，就会提高单位时间内的学习
