如何做一个快乐的工作狂-袁岳+麻宁-第1章

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主持人：各位好，欢迎收看每晚8点准时为您带来的直播《在路上》，我是主持人麻宁。今天我们要聊的话题是“做一个快乐的工作狂”。说起工作狂，我想很多观众朋友们都会合我一样在眼前呈现出这样的形象，一个人手头总有作不完的工作，案头总是堆积如山的文件，他是愁眉苦脸，他是“焦虑碌”，这个人工作焦虑、郁闷、忙碌，这样的人怎么和快乐联系在一起，针对这个话题，我们今天请到了一个嘉宾，请他来谈一谈如何做快乐的工作狂，这位嘉宾是零点研究咨询集团董事长兼总裁袁岳先生，首先欢迎袁总。
嘉宾：你好。
主持人：这里我要跟大家介绍一下，为什么请袁总介绍这个节目，袁总就是一个大忙人，除了是零点研究咨询集团董事长兼总裁，他还在很多高校担任兼职教授，袁总今天就去北大开传播学论坛，也做很多节目的顾问和节目主持，袁总可以说是一个大忙人。我看过您博客里写过这样的一段话。您说“我能做比别人更多的事情，我爱做比别人更多的事情，而且我比别的很多比我做的事情少的人更快乐。”“工作狂能体会到平庸之乐与平庸之烦中不容易有的快乐感受。”我觉得我也虽然自己很年轻有时候，觉得精力不够充沛，被工作搞的焦头烂额，那您是怎么做到的？　
嘉宾：我觉得一种人“犯贱”，就是“贱人”，你怎么能做成“贱人”，你一定很早就很贱，你贱习惯了就成了贱人。干活的人早年不干活，一直在优越的环境下长大的话，干活对你来说很累，如果对于很早就去尝试，给自己比较大的压力，你是在那种压力下面走过来的，那你的感觉就很不一样。所以很多年轻朋友跟我说，他怎么样干挺多的活，但是不感觉累，你一定在早年的时候，不能太疼惜自己，你要习惯小时候一定要给自己加压，加压到自己受不了，然后再减。不要一开始什么都躲着，然后到老大不小了，然后觉得自己做事不成功，你相当于一个卡车似的，你从来不是载重卡车，你从来都是轻载的，甚至不载的，所以你到了一定的程度你就载不上去。很重要的是在早年的时候给自己加载，以后你的承受力会提高。
第二个感受是在早年中间所谓的超载，或者加载，目的是让你在尝试不同东西的中间找到你比较喜欢的那个，因为一开始只选一件东西，以后你不知道这件东西喜欢不喜欢，干了时间长了，觉得反正我只会干这个，马马虎虎干这个，你接触过若干件事情，你会找到我喜欢干的事情，以后你在喜欢干的事情上再多干一点。
我的原理是这样的，现在较多的事情上多干一点，然后找到自己特别爱干的事情上把其他地方减少一点，然后把这个事情上多干一点，然后你在这个地方比较容易突破。你的快乐来自于成就感，因为你在上边有突破感的人，表扬你认可你，所以成就感有50％、60％的东西，是因为成就感让你在这件事情很愿意做。第二个是做一件事情做出窍门的，窍门会让你享受这个东西，大多数人马马虎虎干，干不出窍门，所以你不觉得你干得比其他人精湛，很有意思很突出，很优秀，这个时候你也觉得反正这个事我干这这样，人家干也那么干，大家凑合干能对得起那个钱就行了。当你意识到你有窍门是一个专家超越其他人，其他人也会认可你，一个人在熟能生巧之后，你开始成为吸引资源的人，有了资源以后你有了好处，其实一件事中间很多事情是人家帮你干的，或者很多事情是通过嫁接之后不用你干的，你慢慢发现，世界上有很多事情，不需要像笨人那样，像“贱人”那样靠自己做那么多来做的，但要有一个过程，你要达到一个阶段之后，最后很多人支持你干活，做一个事情。到了那个阶段你发现，要做一件事情不成功很难，为什么？因为大家都希望你成功，他差不多就成功了。每个人都希望他成功，所以他就会成功了。
所以我说，一个工作狂的快乐，除了第一个成就感，第二个在中间找到窍门之后享受这个活，一个非常重要的是因为达到某一个阶段之后你会发现进入到快车道，有点像你终于过了某一个阴暗的隧道，飞机飞的时候在云雾里面的时候飞机什么都看不见，等到到云层上面的时候，云层上面永远是万里晴空，那样就比较好。所以在这个意义上来说，其实工作找到工作的乐趣他中间是有一个过程的，如果没有达到这点，你最多算工作狂，但不快乐，这个不能从某一个阶段，看要从总体看。所以不能从一时一地的方式衡量工作狂。
什么是成功呢？一个成功者其实是早早的放弃一种幻想，就是生活和事业平衡。就是你在一开始非常明确的选择，干好你要干的这件事，如果你这样选择，意味着你把较多的资源投入到你做的事情中去，然后你在这件事情上收获别人没有收获的，你反过来会发现，其实你要获得的很多东西，你达到那个境界的时候获得其他东西相对容易，在你资源不够，很辛劳的时候，什么都想获得，那个时候得不到，得到的一些都是牵强附会的。所以我觉得，我特别鼓励男孩子，不要早年那么安乐，有俩破钱非要买房子，非得蜗居着，这样变成了不动产人，就成了不动人，根本没法追求自己的目标，你买了蜗居，人就是“蜗”了，成了蜗牛型人才，思想整个变成了安稳、平稳，所以工作在他的心目中的位置就会降低了。
刚才我说到了某一个阶段之后很多人支持你，希望你成功，这样的境界远远做不到。
主持人：一个人到了平流层的时候感到无限风光，可是在刚起步的时候很多人感觉有大风大浪。叫“我心飞翔”的观众说，我身兼多份工作，手提电脑随身带，手机好几部，工作电话不断，经常忘我加班，时间不够用，这才是真正的工作狂压力大于快乐。这算工作狂吗？您年轻的时候有没有类似的经历？
嘉宾：其实我现在也年轻，我更年轻的时候，我兴趣非常多，所以我在上大学的时候在想，我兴趣面这么广的人，我将来做什么工作好呢？我想只能当党和国家领导人比较合适，我想咱也不要一不小心当了总书记什么的，我定了只要当总理就行了，我兴趣很广泛，反过来想如果真要做总理知识还不够，我大学是学法律的，我旁听11、12个系的课，比我专业课的总量多，我旁听的原因在于要博览群书，为将来日理万机做准备。我当时考试非常好，因为听的课非常多，所以我经常写各种各样的东西，我经常写很多东西，我写的杂七杂八和专业没有关系，我也写论文，我有这种兴趣广泛的趋向。
但是我一直到工作的时候意识到有一点，一个人的出人头地，或一个人的突破不是来源于广泛，而是来源于某一个方面，你要做一件事情突破自己。我从工作以后发现，工作之前那个时候爱好广泛没有给自己带来太多的麻烦，没有人跟你认真计较，你想干什么，没有人跟你过不去，但是工作以后不一样，你要说你要想做什么，所有人说你干嘛，你小小一个职员，我原来想到机关，别说想当总理，想当部长，很多人都会收拾你，所有人会嘲笑你。
主持人：不务正业。
嘉宾：连玩牌的时候都是，你一定想把牌打赢的时候，实力强可以，实力弱，你会赖牌，下棋时想到悔棋，打牌到最后人家都烦你。我意识到说，在其他方面都可以不要赢，我只要争取一件事情上赢，比如我下棋我输给人家，我打牌让人家赢，大家都可以成为你的朋友，你只需要在一件事情上做到大家赞许你就可以了。这是我在工作前五年中认识到的重要的事情，只图在一件事情上成功，那件事情要专心致志用非常投入的方式做，用工作狂的方式做的，在所有其他上面都要用玩票的方式做，我在做生意这件事情是非常投入做的，其他的事情在大学讲课、写书都是玩票，我从来不跟作家争长短，我不跟教授争长短，我不跟主持人比，你不去比就无所谓，反正我也是玩票的。这时候你会发现在每一个领域中间都能得到朋友支持你，都希望你把这个事情干好，只有我同行里面的人是和我竞争的，其他领域的朋友都是支持我的，这样我在某种领域可以超越同行，是来源于很多非同行的朋友对你的支持，我去的时候不是为了竞争，我在电视台做节目，大家也有一定的欢迎度，我跟所有主持人说无所谓，我既不跟你争先进按，也不跟你争奖金，什么都不争，很多主持人投票的时候选我做优秀主持人，只有选我，对他们最没有威胁性，你在某个领域中间不在乎反而得到帮助。所以你会发现在其他领域中间多出来的快乐，在这个领域中间你做工作狂，工作狂和模范是可以拼出来的，当你一件事情中间有很多人支持的时候，你做这件事情做好比其他人大大增加，如果一个人闷着头干就要郁闷了，你很孤独、郁闷，时间长了就抑郁症了。
主持人：那您觉得这位观众他的问题出在哪儿？
嘉宾：我觉得不能把工作看成纯粹社会化的工作，应该纯粹是你的工作，在我说的工作狂快乐中间是跟其他人的关联，后来互动是有关系的，只要你自己闷头干一件事情就郁闷了，干八件事情就是八倍的郁闷了。
但在另外一个方面，我是会同意他的一个东西是说，我们真正一件事情找到快乐的这个关键点是我们自己的爱好，这个爱好这件事情是不以其他人的意志为转移的，现在我们有些朋友他就会做一件事情，我妈说什么，我老师说什么，我同学说什么，我男朋友说什么，我女朋友说什么，都是人家说许多自己的，快乐的本身是你自己本身想的是什么。
我这个人不喜欢做房地产、金融，我最喜欢琢磨，这个人说了一句话到底啥意思，我看到有些人做生意特别成功，我愿意容易琢磨背后是什么东西。所以我的爱好琢磨研究，研究是我爱好本身，所以我愿意把他做成一个生意。做研究也挺累的，所以我把研究做成一个产业，有某种的标准化其他人也可以来做，开始的时候可以琢磨怎么做，做的时间长可以让其他人来做。现在我出去晃悠参加活动，朋友说我们像战斗机你不参加战斗，我参加战斗你们就没法干了，我在一块看着你们战斗。
我爱好研究，爱好大规模的研究，大家做研究完了之后我在里头提炼出某些东西，其实我是非常享受很多第一手研究资料中间的新的发现的。你会注意到我天天写博客，还写了15个媒体的专栏，专栏里很多思想来自于这个研究，我们每年会做四五百个大的研究项目，每个研究报告会看，这个研究报告很新，为什么持续不断的发现这些新的东西，因为你有持续不断的刺激，如果你不喜欢刺激的人就会觉得没有快乐，但我喜欢刺激的人就会觉得非常好，刺激反应，刺激反应不断的从中间找到乐趣，有的人是没完没了的工作对于我来说是没完没了的快乐，猪睡在圈里面非常快乐，因为它适合这里面，让你睡在圈里面不快乐，因为你不适合那里。
这件事情跟自我的发现非常有关。
主持人：好，谢谢袁总，特别精彩。
我觉得可以稍微修正一个词，没完没了的工作，乐观的人说是源源不断的工作。
嘉宾：他已经具备一种能力，如果你够快乐的话，你把负面的东