极品护花高手-第388章
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哈顺格日丽说：“不行，真的我真的不行，那些套路很复杂，我一定学不会。”
才子笑着说：“诶啊！我们俩十天学会一个动作就行，这样下来24式我们用不了一年也就学会了。去吧，你行，你一定行。”
哈顺格日丽还是摇头，才子说：“别说了，听我的，就这样。”
才子没了太多的男心烦了，直接了当地说出了自己的想法。
哈顺格日丽说：“你先学吧，等你学会啦，你在家里脚教我。”
才子说：“那可不行啊！等我学会了，那还不得猴年马月啊！别说了，明天早上我们一起去。”
哈顺格日丽没说话，但是也没表现出强烈反对。
第二天一早，才子起来，立即拽起哈顺格日丽说：“走，学太极拳去。”
哈顺格日丽躺在床上，表现出于为难的样子说：“才子我真的，我不想去！”
才子说：“哈顺格日丽我知道你现在的心理，你是怕在人多的时候学不好意思吧！没啥关系，那里也有六七个新学的，他们学的都不咋地。”
哈顺格日丽看着才子说：“才子，猜透了我的心。不过我真的！我……”
才子说：“我啥呀！起来吧，你啊！”随后一把拽起哈顺格日丽，之后给她拿拖鞋，帮她穿上。之后说：“赶快刷牙洗脸换衣服，跟我走。”
哈顺格日丽看着才子坚定的表情，不情愿地去洗脸刷牙了！
嗨……！才子松口气，心里想，看来对于女人不采取点硬性的东西还真的不行。
哈顺格日丽卫生间出来，开始擦胭抹粉，折腾了老半天，又开始到衣柜里找衣服，才子已经穿好等着哈顺格日丽。等了好一会见哈顺格日丽还是没选好那件衣服合适，才子到了哈顺格日丽的衣柜边去看，这里的景象让才子一惊……
原来哈顺格日丽的十几个衣柜的门都敞着，里面的衣服已经挂的慢慢地。各式各样，各种颜色全有。这些衣服加起来，一般的小服装店都没法和它比。
而且各色衣服叠放整齐，分类摆放。
哈顺格日丽见才子到了衣柜门口看看才子说：“才子啊！你快给我选选，我该穿那件合适那！”
才子只是了一眼，看见一件适合蓝色的肥大一点的裤子和外套说：“就那件蓝色的最合适了！”
哈顺格日丽却瞥了一下小嘴说：“诶呀妈呀！那是我去年的衣服了，那还能穿的出吗！”
才子一听来了气，但是毕竟今天她同意和自己去学太极拳了，只好耐着性子说：“老婆，去年的有啥事，也没过时啊！学太极拳必须得穿着肥大一点衣服啊！要吗一劈腿，裤裆开了怎么办啊！”
哈顺格日丽瞪了才子一眼说：“你的裤裆才看呢！”
才子笑了，这句简单的笑话起到了作用，哈顺格日丽怪怪地拿起那套衣服裤子，麻利的穿上。扭动了一下腰肢，摸摸屁股，摸摸腰说：“样式确实旧点，不过穿上到听随身。”
才子说：“很好啊！美人不穿衣服，光着屁股会更美！”
哈顺格日丽又瞪了才子一眼说：“你呀！见着美女眼睛就发直，就想着让人家光着屁股吧！”
才子没解释，因为这个自己确实解释不了。才子说：“行了，走吧！”
两人上车，车子直奔公园而去。
到了公园，那二十几个打太极拳的已经打上了。两人只好在一边看着人家练，燕子师傅向才子和哈顺格日丽点点头，摆摆手意思是跟着她练习。
才子拽上哈顺格日丽，在她的后面，机械地学着她的动作和招式。
起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅。
燕子师傅边打边说：“起势动作要领，第一个野马分鬃左脚分开半步，与肩同宽，两手向前平举，与肩。。。三个野马分鬃，转腰坐腿撇脚，重心向后移，再抱手收左脚，上步，左弓步分手，右手按在体侧。 白鹤亮翅，动作要领：向前跟进半步，两手向前身前抱球，重心后移，坐腿转腰分手，再转向前方，虚步分掌，右手。。。。。。”
当然两人只能胡乱地比划着，根本没有打出太极拳那优美招式。
那边的高级班做完了一套24式太极拳，刘师傅走过来到了才子和哈顺格日丽跟前说：“别说，你俩还真是块练功的料，虽说现在的动作还有点僵硬，但是你俩的身段都好，将来练成了姿势和动作会很优美。”
燕子师傅也收了，到了转身到了才子和哈顺格日丽近前。才子急忙把哈顺格日丽介绍给两位师傅认识。
随后燕子师傅又开始滔滔不绝地讲着24式太极拳的基本要领：“自古便有‘文有太极安天下，武有八极定乾坤’之说。对于这样一项兼具传统文化的体育养生项目，虽不能至，然心向往之。”
哈顺格日丽偷偷地和才子说：“这也太深奥了！你听懂了吗？”
才子笑了一下，说：“听懂了，仔细听着吧！”
燕子师傅还在讲着：“太极注重内外兼修，文修于内，旨在融精气神于心；武修于外，旨在强筋骨皮于身，刚柔并济，快慢相间，既能养生健体又可技击防身……”
哈顺格日丽低着头，听不懂索性不再听下去，但是看着才子认真的样子，也不自觉的听着燕子师傅的讲解。
“有健身意识、有主观需要地去了解、习练、掌握太极拳，并在潜移默化里融于学习、工作和生活当中，从而达到疗疾健身、缓解压力、调理身心，进而全面提升自身身体素质，增强人的斗力和集体凝聚力的目的……”
燕子师傅说到这里停顿了一下，随后说：“下面我讲讲具体动作要领。”之后做了一个“白鹤亮翅”的动作。这时刘师傅解释说：“这个动作叫白鹤亮翅，要做到臂走弧形，发劲刚勇，收蓄兼并。”
下一个是野马分鬃，脚迈猫步，运行疾速，外刚内柔。燕子师傅演示太极拳时而静如山岳、动如脱兔，时而排山倒海、气贯长虹，把太极拳开则意气鼓荡，合则意气松沉，动中有静，静中有动，快慢相间的独特技艺与健身功能发挥得淋漓尽致。
刘师傅讲解着：“习练时；不仅要全神贯注认真学记动作要领；更要用心体会收放力度和动作节奏，太极，讲究虚实变换，气贯一通，所谓一招一式皆由心生，拳是一种动作行为，是标；而意念中实现的却是一种精、气、神，这些才是本……”
第一节课就这样结束，随后才子陪着哈顺格日丽到商业街买了太极练功服。
确实生活的意义在于我们赋予它怎样的内容，很多时候，夫妻之间的相互信任和爱恋就象太极一样，真诚和谐方能达到推手的理想境地。
才子的一心一意，加上亲自参与，让哈顺格日丽不得不参与进来。
经过一个星期的太极拳学习，哈顺格日丽已经慢慢地适应了那样的练习环境，逐渐地也开始乐于此道了。
一花一世界，一叶一春秋，静一刻易，静一生难。太极以静养动，正所谓“清净心，生智慧”，其实习惯的养成始发于心，在习练的同时更是一个静心的过程，过程中亦需领悟它所秉持的“自然和谐、社会和谐、身心和谐”
才子这位极品男人做一个真正的“有心人”，让哈顺格日丽不但学会了太极拳，更让她得到了心胸的开阔。
凉爽的秋季转瞬即逝，又是一个寒冷的冬天到了。
公园里覆盖着一层厚厚地积雪，当阳光射进这悠闲场所时，早起的人们已经把积雪打扫干净。
二十多人的太极拳习练者开始练拳，晨熹初现，凉风拂面，人们并没有认为严寒而休练。几只麻雀看到这里出现的黑地，停留在枝头喳喳叫着，似乎在为这群人呐喊助兴。
左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、云手、右蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭……
才子和哈顺格日丽跟着这些练习太极拳的人打了一套太极拳。
翻掌分手 、垂臂落手 、并步还原，才子做完了太极拳收式看看身边的哈顺格日丽，“哈顺格日丽，你学的比我还快啊！”
“嘻！这个容易，都学两个月了，在学不会你还不笑话我。”
“哼，你呀，说你胖你就喘上了！”
哈顺格日丽擦擦额头渗出的汗珠，看着才子满不在乎的样子不由得抬起一脚，照着才子的屁股踢了过去：“看我给你一个有蹬腿尝尝！”
才子一闪身，哈顺格日丽的小脚没能踹到才子身上，才子说：“哈顺格日丽，这一招是啥招式啊？这是偷袭啊！”您可以在百度里搜索“ 138看书 ”查找本书最新更新！
第十四卷 不同的人，不同的心情 第581章 轻松愉快学太极，腾出门市做拳馆
才子说完做了一个“右揽雀尾”哈顺格日丽没做防备，正中她的屁股，哈顺格日丽当即气得小脸通红。
“好你呀！才子，你来真的呀！”才子一看哈顺格日丽那委屈的模样，心里暗笑。
“没听说明枪易躲，暗箭难防吗！”才子说完“哈哈哈……！”大笑着。一起练功的人也随着大笑着。
哈顺格日丽这时耍了泼！用小拳头打着才子的，才子开始围着这群人跑着。
“才子你站住，让我打几下！”
“这是太极拳的那一招啊！”练习太极的人有人喊着。
“这叫‘老虎被凤追’”另一人倒是聪明，应和着上一位瞎起了一个名字。
追了两圈，哈顺格日丽追不动了，蹲在地上瞪着一双黑黑的大眼睛看着才子说：“你过来，我不打你了，来给我擦擦汗，我就饶了你。”
才子看看还在休息的这些练太极拳的人，毕竟这里的人年龄差异极大，最大岁数有70多岁，最小的只有十几岁。
但是像他和哈顺格日丽这样的年龄人的居多，才子说：“真的！那我到了身边你可别打我啊！”
“不，不打你了。”
才子走到了哈顺格日丽跟前，刚接过哈顺格日丽手里的手绢，哈顺格日丽的粉拳小鸡啄米般落在才子身上。“诶呀！大的我好痒痒啊！大点劲呗！”
“让你坏！……”
哈哈哈……！围观的都笑了，这时刘师傅喊：“大伙休息好了！这样，我们在练习一次，我们就下课。”
才子和哈顺格日丽也恢复了常态，听着刘师傅的训话。才子通了一下啊哈顺格日丽小声说：“你这个孩子，真顽皮！”
哈顺格日丽瞪了才子一眼，随后随着刘师傅开始了打太极拳。
一套拳打完，“哈哈哈……！”刘师傅笑着走到才子和哈顺格日丽跟前，随后说：“你俩学的很快，两个多月就有了能打出一套太极拳了！”
这时燕子师傅过来对刘师傅说：“刘师傅，最近来报名学习太极拳的越来越多了，我这这块场地已经容不下那么多人了。”
刘师傅笑了一下说：“可不嘛！人们的生活越来越好了，也越来越重视自己的身体了。都让他们来吧，这里挤不下只能分期学习了。”
“刘师傅，您还得上班，那你上班时间怎么办？”这时另一个练太极拳的人问。
刘师傅说：“那能怎么办，我白天上班，你们几个辅导一下他们吧！”
才子心想，确实这位刘师傅对每位联系太极拳的都很负责，不要大伙一分钱，完全免费教大伙确实为难他了。
就这样，才子和哈顺格日丽几乎每�
