s级保镖-第21章
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第60节：第０３７章：出手的技巧
第０３７章：出手的技巧
阿黎应了一声，他自然知道叶强的意思，叶氏就算现在很牛叉，但绝对惹不起大的家族，那些家伙，随便派几个人过来，自己这些人都没什么好下场。
叶强眯起眼，沉声重语，显得有些谨慎：“查到之后不许泄漏，我们叶氏能不能绑上一条大鱼，就看这次了。”
叶强是一个有野心的家伙，而且是一个有魄力的家伙，他还年轻，他还可以搏很长一段时间。
从知道了柳眉的身份之后，叶强只用了两分钟，脑中就闪现出了一个大胆的计划，他要绑住柳眉帮自己做事，可是正面的‘绑…架’她，叶强还不敢，所以他准备利用一下方肆。
不过这个计划只是刚刚出现了一个雏形，他需要反复再三的琢磨，他可不想因为自己的一时贪心惹火了大家族，弄到最后叶氏被连根拔起，他更不希望看到自己二十多年的努力就这么白白的付诸东流。
这个计划很大胆，而且事败的后果很严重，但是，并不是不可以成功，只要成功，那么柳眉给叶氏所带来的好处，绝对是不可想象的。到时候叶氏就可以完全脱离宜城市，去更广阔的一片狩猎场进行大的发展。
…………
在训练间里，方肆拿着两份单子，一份是训练计划，一份是关于星级的数值表格。
至于食材，这次豹子头没有给方肆再开来，也宣布方肆的‘快钱’从今天起，没有了。
而那份星级的数值表，其实只有两样，一样是拳力，一样是速度。
至于其他的腿力和连击的数值，都是在拳力的基础上有所浮动的。
比如，腿力是拳力的四倍，这是基础要求。而连击出拳是在拳力的基础上，减少15％，也就是说，连击之后的拳力是正规拳力的85％左右。
之后方肆也大概了看了一边拳力的等级划分，以前豹子头也说过，只是当时他没有说完，可这份表格却标识的很清楚。
一星国术武者的拳力要达到500。
二星要求达到750数值。
三星要求950数值。
四星要达到1100数值以上。
五星是1200数值以上。
六星是1290数值以上。
七星是1375数值以上。
八星是1455数值以上。
九星就要达到1530以上，至于再往上的，表格上没有写，但方肆相信，这样的人并不多。
而且方肆也明白了豹子头那句话，越往后，进步的幅度越小，但是力道也会越大，别看最后涨幅不到100的数值，可是这100数值绝对比得上一星的500数值含金量多得多。
至于速度方面的数值，方肆没有多看，因为这东西他也不知道自己是多少，没办法给自己定位，现在看了也没有用。
“嗨兄弟，我看看你第二阶段的训练科目是啥。”
高磊拿过方肆训练计划单，看了几眼之后，一脸不解盯着方肆问道：“你得罪豹子头了？”
“啊？”方肆一愣，摇摇头：“没有呀，怎么了？这训练计划单是不是有问题？”
高磊又是一阵幸灾乐祸的笑容闪现那肥嘟嘟的肉脸上：“问题倒是没有，不过感觉你这次要倒大霉了，多加两个沙袋，分别是500kg，也就是说，你在未来的训练当中，四肢都要戴上沙袋，一共是2000kg，这么算下来，你至少也要到1250的拳力和4500的腿力，这样也许才能活动，不过你上次才800，这次……唉。”
这次高磊可不觉得方肆的拳力已经到达了1250以上，他感觉豹子头这是在整方肆。
方肆也有些纳闷，不过他并不害怕，自己现在偶尔可以进入冥想的静心境界，沙袋不算什么，其实就算豹子头不给方肆增加，他自己都会要求豹子头给他增加的，毕竟他跟柳眉的约定只有一个月的时间。
趁着现在有一个好的中医可以帮自己恢复体力，此时不赶紧拼死的训练，更待何时？
“菜鸟方肆。”
就在这时，豹子头闪到训练间的门口，对着方肆一招手：“过来。”
高磊拍了拍方肆的肩膀，叹了口气：“兄弟，自求多福吧。”
方肆翻了一下白眼，转身拿着两张单子走出了训练间。
“豹哥。”
豹子头抬眼瞅了方肆一下，淡淡的开口：“有些东西你不需要跟他们一起练，我们直接进入二十五天之后的终极训练科目，跟我来。”
终极训练科目？方肆听到这名字，忽然有些期待起来，不管怎么说，终极训练科目应该是很强悍的，现在方肆需要的就是力量，强大的力量。
…………
这是一间私人的训练室，里面放着的东西不多，只是几个吊顶圆柱形沙包，让人练拳和练腿的。
“方肆。”豹子头上前抬手摸了一把圆柱形的沙包，之后转头看着方肆，淡淡的说道：“我承认你的天赋很让人羡慕还有变…态，但是有一个东西你必须要明白，力量是死的，而发力是活的，说白了就是，你打出去一拳的力量是多少，这是活xing的东西。”
“不是说你的力量越大，你打出去的拳头就越有劲。这是一种普通人常常会进入的误区，其实每一拳，或者说每一个动作，都是有技巧的，比如，当一个人打出一拳的时候，他的腰没力气而乱动了，那么他的力量至少要减少10％以上，而他的脚不稳，力量也会减少，哪怕是屁…股不小心动了一下，力量同样也会减少。”
“所以。”豹子头一脸正色的盯着方肆：“接下来，你要进行二十五天之后第一节科目，出手的技巧，包括拳，腿，头，肩，肘，膝等，只要能攻击到对手的地方，都需要训练。”
方肆也正正经经的点头，豹子头这家伙虽然有的时候挺喜欢开玩笑，但是，认真起来的时候，还是有一股气势的。
第61节：第０３８章：看着我的拳头（1）
第０３８章：看着我的拳头
“看着我的拳头。”豹子头右拳抬起，五指紧握，一个拳头对准了方肆：“先教你拳，拳的发力击打我分为五个基本的动作，一是直拳，是用拳面击打对手的要害，这是普通人都知道的。”
“二是勾拳，也是用拳面，一般是击打对手的下颚，或者在对手弯腰的时候，击打对方的肚子，这种勾拳一般比直拳要有效。”
“三是摆拳，是用握拳之后用手背，反方向击打对手，通常是打对手的头部和脸部，只要打中对手的要害，伤害也不小。”
“四是扇拳，也就是跟扇别人耳光一样，只是这里不用手掌，而是用拳头。”
“五是锤拳，把拳头当一个大锤子，用拳头的肉厚部位击打对方，这种拳一般排不上用场，不过还是需要练，因为你要把你的整个拳头练的都能伤人。”
豹子头对着方肆招了招手，然后指着身边圆柱形的沙包：“你来试试打沙包，记住了，腰部以下用力，腰部要挺，但是上身放松，特别是肩部。然而，当你拳头碰到对方的一瞬间，你的全身都要充满力量，肩膀也瞬间硬起来，这五种基础拳法今天每一种击打500次，你做的越熟练，你的出拳也就越流畅，越有力！什么时候你出拳随心了，这个练习也就不需要再做了。”
方肆点点头：“明白。”
接下来在豹子头的亲身指导下，方肆慢慢的开始习惯身体各部位的配合出拳，说是比较好说，但是做起来却非常的麻烦。
出拳之前，腰部以下要紧绷，而上身要放松，这本来就是不协调的，而在拳头碰到沙包的时候，浑身都要绷紧，这也非常难控制。
不过随着方肆一拳一拳的打在沙包上之后，豹子头在一旁悉心的教导之下，方肆也慢慢的熟练起来，五种基本拳法，一共要击打沙包2500次，由于方肆是第一次训练，所以很慢，直到中午，方肆才训练结束，而且还累的满头大汗，身体都有些发麻。
这样全身配合的出拳，真心不是人受的。
而下午，豹子头又教了方肆腿，膝和肘的击打方式，这还好，有一种泰拳的录像视频，配合着豹子头的教导，方肆又整整训练了一个下午。
直到下午五点，方肆才拖着疲惫的身子，领着另外1000kg沙袋回到了家。
回家之后方肆本想睡觉休息的，不过看着柳眉之后，方肆还是坚持了下来，毕竟他知道，柳眉跟他的协议只有一个月时间，不趁着现在多让柳眉给针灸过穴一下，以后也许就没有机会了。
然而，当方肆把四个沙袋绑在四肢上之后，方肆测底的没办法移动了，他的体力今天本来就用的差不多了，现在回来又要承受超出自己极限的重力，要不是方肆这几天的毅力决心超出常人，估计他直接就放弃了。
“我…草。”
方肆咬着牙，双腿有些打颤，马步不是特别的标准，双手撑在大腿上，手腕处绑着两个沙袋，2000kg的沙袋让方肆瞬间的汗流浃背。
第62节：第０３８章：看着我的拳头（2）
柳眉在一旁也暗暗摇头，不过这一阵摇头不是对方肆的鄙视，而是觉得方肆这么训练有些残忍，在柳眉的印象中，方肆只不过是一个低级的武者而已，居然要承受这么多的重力，而且她看得出来，方肆从五天前，就受不了沙袋的重力，他能够坚持这么多天，毅力已经算得上不错了。
至少比一些大家族子弟要好很多。
四十八秒——
方肆砰的一下坐在了地上，如果不是今天浪费了那么多心力和体力，方肆也许还能够多撑一会，可惜，他回来之后就很乏了，所以，他只能坚持这么四十八秒，接着身体不堪重负，直接倒在了地上。
“你这种训练方式，虽然让人感觉很有毅力，可是，很傻。”
柳眉上前摇头苦笑，接着蹲了下来帮方肆把四肢上的沙袋全部解了下来，柳眉说的是实话，在大家族有重力舱可以训练，只要人进去就行，根本就不需要用如此原始的方法练重力。
不过柳眉也知道，方肆这种人，一辈子也许都没办法进入重力室一次，所以她无奈之下只说了一句很傻，而之后也没有再说了。
跟方肆相处的这几天时间，柳眉虽然对方肆的印象还是没有太多的改观，但是她承认，这个人的毅力比自己当初想象中的要强大，每天不到身体崩溃绝对不停手。
其实当一个人到了极限的时候，他的身体机能会自动的让他休息，而你想反抗身体技能自行运转，直到它们崩溃，这真不是一般人能够拥有的毅力。
在家族子弟中，柳眉也见过几个训练弄到崩溃的人，可是也只是那么为数不多的几个人，那几个人都是武痴，而且他们并不是天天都把身体弄到崩溃，只是偶尔一两次而已。
但现在面前这个小子，六天了，连续的六天崩溃，不但身体机能有些受不了，他的心智也会随着身体崩溃感受到一次临近死亡的威胁，很可怕的一种感觉，他居然每次都能够坚持过来。
果然，在沙袋松开之后，方肆躺了十多分钟，那有些迷离的眼神又一次出现了光彩，接着他缓缓的坐了起来，他又一次凭借着强大的毅力，战胜了一切负面影响。
其实也不是方肆的毅力逆天，只是因为他需要把握时机，他知道柳眉不可能一直帮助自己，她的帮助是有限的，所以方肆要在有限的时间内，完
