生活心理咨询-第5章
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自卑，是一种吞噬人们心灵的病菌，它可给一个人带来莫大的痛苦，给人的心灵刻下深深的创伤。对待自卑有各种方式，比如自暴自弃，谨小慎微，与世无争，沉默寡言，孤僻，怯懦，但也可以随着压抑的加重而逆转为争斗暴力和邪恶。奥斯沃德就是这方面的典型例子。这些方式都是消极的，都不能根除自卑之苦。
然而，补偿是弥补自卑心理的最好武器。所谓补偿，就是发挥一个人的最大优势，激发其自信心，抵消其弱点。一个缺乏自信心的人会使其天赋在挫折面前遭到灭顶之灾，从此变得畏缩不前、无数事实说明，补偿措施能给自卑意识强烈的人提供成功的精神力量，成千上万个自卑感强的人通过补偿途径获得了自尊自信自爱。据有关单位对400位成就卓著的人进行的研究，人们惊奇地发现，这些人在童年时大都有共同之处：家境贫寒，父母离异，身体残废。其中85位小说家和剧作家中，？4位的父母有精神或情绪方面的问题。400人中，双目失明，耳聋，体弱多病，发育不良，相貌丑陋，语言表达困难竟占四分之一。补偿其缺陷和不足的需要，是这些人奋发图强的主要因素，甚至是决定他们获得成功的关键因素。
无怪乎奥地利心理学家阿德勒把自卑感的补偿视为人类的最大能源。
病急切忌乱投医
在某省城一家大医院门口，一位带着儿子看病的人焦急地在等待挂号看病，一个年轻人走上来搭讪，十分“关心”地问他儿子的病情，并十分惊讶地说：“呀！你的儿子是肺结核，十分难治，幸好这个医院的专家张医师是我的好朋友，我可以带你去找他，用最新的药治，很快就会好的。”候诊者满怀喜悦跟他出来。真巧，在不远处迎面碰上一个戴眼镜的中年人，年轻人慌忙迎上去打招呼：“张医师，您早，上班去？这里有位可怜的同志，请您优先照顾一下！”“张医师”面有难色地说：“药已经不多了，这是约好了给人的。”最后，“无可奈何”地说：“好吧，看你的交情，先给这位同志吧！”然后在街旁拉开皮包，取出了四瓶药，一共320元，并再三说这是治肺结核和肺癌的特效药，接过钱后跨进医院大门就在人流中消失了。而这位候诊的病人花高价“优先”买到的却是四瓶黄连素片。
这类骗局在全国各地都曾出现。一般来说，人生病后，都希望迅速得到康复。然而像上例那样病急乱投医，往往适得其反，延误病情。市面上确实有些江湖骗子打着什么“专家”、“老中医”或者“中西结合”、“神奇功效”之类的幌子到处吹嘘，有的更是变换手法和花样，甚至花钱去做各种各样的广告，许多人却相信这些而去“求医就诊”。另外也有一些人在病了之后，今天这家医院，明天又换一家医院，希望快点把病治好。还有一些人是讳疾忌医，既想把病快治好，又不愿到正当医院去，怕暴露病情。这种羞怯心理正好被江湖骗子所利用。比如说找街头游医非法堕胎，或偷偷摸摸去巷尾找“性病专家”医治性病，结果贻误治疗，造成终身遗憾。
因此，病人一要积极寻求正确的医疗方法，病急乱投医或讳疾忌医都不可取；二要控制和调节自己的情绪，忌烦躁、焦虑和多疑敏感；三要按时服药并坚持正确的休养方法，不要一直卧床不起，可适当做一些活动。只有这样，才利于你身体的康复。
一个色迷的自述
男性病人屈某，大学毕业，现为某公司职员。病人自述如下情况。
病人在16岁时开始，发现自己的眼睛活动“失控”，在面对别人时，眼球不由自主地注视对方阴部，起初只对女性，后来对男性也这样，在公共场所尤其如此。越想控制，冲动反而越强烈。不久即发觉别人已经觉察到他这种行为，从别人厌恶和愤怒的反应中，他断定他的眼神带有“色迷”和“勾引女人”的意味。一有这种念头之后，不能控制，上课不敢抬头，平时很少接触人，各门功课勉强及格。
后来，他考入某大学专科，入学后情况稍好。但在失恋后，在情绪低落的情况下，又故态复萌，怕见别人，感到孤独，内心痛苦。经精神科医生诊断为强迫症并采取相应疗法后，仍不能控制用“色迷”眼神去注意别人下身的冲动。
病人在医生启发下回忆并详述了自己在儿时的一些性行为，并至今深深地为那些事而自责。他说：“一想到此就非常害怕、紧张，大脑负担不了这么强的长期刺激，终于找到眼神这个突破口，把内心世界无保留地暴露出来，让人一看我的眼神，就知道我是一个好色之徒。”病人还讲了他在弗洛伊德的著作中好像看到，少数病人得到性满足后，此类症状就消失了，于是便想到性交，却苦于无机会，于是找寻一些替代性满足，如在火车、公共汽车上乘人多拥挤时触摸妇女身体，并以此引起性冲动，但这些行为并没有消除“色迷”眼神之症状。
这个病例，也是恐人症的一种症状。医生在治疗中，首先指出，儿时的性行为不能用成年人的道德标准来衡量。儿童是不懂性道德的，正是由于他把儿童时的行为看成是成年的性犯罪而不断自我谴责，引起内心愧疚和紧张心理，才出现了恐人症的种种症状。经过医生长达五年的治疗，病人的病全好了。他在治疗总结中写道：“现在已认识到站在成年人的高度来看以前的想法和行为，该是多么幼稚可笑。”病人说他已能控制自己的行动，相信自己的眼神没有“色迷”意味，并已对触摸妇女身体的不文明行为感到羞耻和厌恶。“现在真正感到自己是一个成年人了。”
我们所应该做的是，一方面要警惕儿童过早性体验，如父母之间的亲昵应尽量避开儿童，而影视片中的性爱动作更是儿童观看之大忌，影视工作者应以艺术为天职，避免这类镜头出现；另一方面也不能忽视对儿童进行适当的性教育，给他们．的好奇心以适当引导，规范他们的心理行为。只有这样才能使后来的青年有一个健康的人格。
患者悲诉偷窃癖
28岁的A君，女，患偷窃癖已经12年了。她曾经也是一个好学生，中学时连任班干部、学生会干部。毕业时仅差4分没考上大学，心里很压抑。好在后来找到了工作，做统计员，但生活中又遭挫折，短期内相继被盗三辆自行车，不满足感、失落感、不安全感接踵而至，心理承受力不断削弱，人格逐渐改变。于是不可思议地想到“报复”。主要表现是“偷、疯狂地偷”，小至街边水果糖果，大至商场名贵着装饰物，能偷就偷。屡屡被抓，放出后又故态复萌。家人将其锁于房中，却怎么也关不住。自述：“不时产生的强烈的偷窃冲动一来，无论如何也抑制不住立即行窃的欲望，一旦得手，心里就暂时舒服些，否则便紧张、不安、焦虑、烦躁、彻夜不眠。”婚后家庭经济很好，然偷窃冲动行为有增无减。
这一偷窃癖病例经医生施治后好多了，不再行窃。然而病人在继续治疗中，又遇到了新的问题，她诉说：“我的偷窃癖在医生的精心治疗下的确好了。很久以来不再行窃，可是得不到别人的理解，甚至连亲人也不相信我。只要邻里有失窃，都冲着我来，每当别人上门索要‘赃物’的时候，我的亲人甚至可以不问青红皂白拿自己的东西还给人家，道不是，赔笑脸。这样息得事、宁得人了，但他们并不知道我心里是怎么想的，是什么滋味。当然，我的亲人，比如丈夫，他经常出车在外，少理家事，家中物件到底哪些确属自己，他也知之不多。可是，情感委屈的是我。真的，一朝行窃，终生是贼么？有了病也不让好么？因此，我彷徨，我困惑，万般痛苦，不知如何是好。”
A君的问题，已不仅仅是A君一个人的问题了。
第一，A君应进一步配合心理医生，完完全全把埋在脑中的深层“无意识”领域的精神活动抖出来，彻底曝光．千万不要破罐破摔。
第二，社会大众对她要有充分的、将心比心的理解，赋予高度同情，去关心、爱护、支持、鼓励她，有了失窃事件发生，不要妄加指控。
第三，偷窃癖在社会上决不止A君一人。他们都急需心理医生和社会大众的真诚帮助。
总之，社会对他们付出的爱越多，他们的病情就会好得越快。社会是医生医疗活动的继续和延伸，并且是十分重要的。
三、恋爱
哪个少女不怀春，哪个男子不钟情？恋爱是人与生俱来的权利，是人性中的至洁至纯。人非草木，孰能无情，英雄俊才，概莫能外。浪漫的恋爱，从古至今，数不胜数。有的为轩然波涛，有的似涓涓流水，有的像红花烈焰，有的如柳丝缠绵，有的至诚至爱，生死不渝。然而恋爱也并非都是一首甜蜜的歌。有的遭受挫折，中途离异，酿成悲剧，遗恨千古。恋爱是复杂的。
恋爱是一位导师，她教我们怎样做人。她能够使两个有缺憾的生命结合为一个完美而充实的新生命，能使粗俗的心灵升华，能使贫困的人感到富有，能使自卑的人获得自尊，能使绝望的人获得希望，能使软弱的人变得坚强，能使冷漠的人变得仁慈。恋爱能够赶走寂寞，解除烦恼。她是沙漠中的甘泉，大海中的明灯，冰国里的春天，也是凡尘俗世的天使和一切艺术创作的源泉。
俗话说：人生有三喜，恋爱、结婚、生子。可见，在漫漫的人生旅途上，恋爱的地位是多么重要。凡社会中人，几乎都会经历恋爱这一过程。每个人在这个过程中都会经历只有自己才能体验到的酸甜苦辣。因此，有人说，恋爱是颗怪味豆。
从恋爱的心理年龄来看，恋爱一般分为早恋、青春恋和黄昏恋。不同恋爱期的人因生活经历和年龄上的差异，都会有不同的生理和心理反应。每一种恋爱都有自身的心理特征。作为进入恋爱这一过程的人们应该懂得恋爱的心理，以及恋爱心理的护理与保健。唯其如此！恋爱才会更加温馨、浪漫，生命才会更有意义。
早恋中的催化剂
一个刚升入高中的男孩，有一次下雨时，妈妈来送伞。同班的一位漂亮活泼的女孩要求与他共伞。一路上尽是女孩在说话，男孩却不知道说什么才好。他默默地陪着女孩在同一伞下走着，内心涌起一股甜蜜蜜的感觉。第二次下雨天，妈妈又送来雨伞，可这次那位女孩自己也带着伞。他的心中失去了“甜蜜”的感觉。后来发展到一天不见那位女孩，他就打不起精神。
这位男孩子的心理特征正是进入青春期青少年的朦胧的早恋心理。实际上是一种对异性的好感，喜欢亲近异性的反应。这种朦胧的性意识，就在于它不同于成年人有�
