生存自救常识-第4章

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烧好后，要马上切断电源。夏季使用电蚊香时，一是远离塑料之类的易
燃品；二是早晨起来一定切断电源，防止发生意外。

3。冬季炉火取暖的安全。到了冬季北方没有暖气的住宅都要生炉子
取暖。夜间在炉子周围烤衣物，一定要离得远一些，一免夜间炉火燃旺
后，烤着衣物引起大火；倒炉灰时，一定要检查是否燃尽和凉透了，别
把带余火或是高温的炉灰倒到室外去，防止死灰复燃，在其它地方引起
火灾。
4。炒菜时锅里的油温度高了，一旦碰上明火，油就会在锅里燃烧起
来，遇到这种情况，不要慌，一是不能往锅里倒水；二是千万不能把锅
扔到地上，这些做法，都会使锅里的油溅出来，不仅会烧伤自己和周围
的人，还会引起大火。遇到这种情况，可以把锅盖起来，让锅里燃着的
油和空气隔离，火自然会熄灭；还可以把切好的菜倒进锅里，锅里温度
一降低，火也会自动灭的。
第三是野外防火的问题，所谓野外，就是村镇以外的山沟或是田野
里，少年朋友常觉得这些地方离房舍较远，或是出于好奇，或是烧吃一
点得来的野味，就点起火来，其实这正是引起山火的重要原因。王大队
长再三提醒少年朋友们，千万不要随意在野外点火，以免发生意外。

1。秋天，少年朋友们在野外常常可以找到青玉米、农民收获时落下
的花生、毛豆、红薯一类的庄稼，或是找到几只螳螂（其实螳螂是益虫
不该扑杀）、大蚂蚱之类的小动物，总想就地拣点干树枝、干草叶，生
起火来烧食这些东西，这是很危险的事情。因为稍有小风一吹，就会把
火星吹得四处乱飞，飞起的火星，一旦落到干枯的草丛里或是树叶上，
就会引起大火。这样的山火想救都很困难。
2。少先队常常到山岗上、小河边去野炊，这本是一项很有意义的活
动。但在野外生火做饭，一定要把防火放在首位，这就要求大家做到：
一是生火的地点，最好选在河谷地带，因为河谷里一般都不生长草
木，同时离水也近，一旦刮走一点火星也容易熄灭。二是搭好灶，有了
灶风不易把火吹走，比较安全。三是加柴不要太多，火苗够用就可以，
不可把火烧得过旺，防止发生意外。四是野炊结束后，一定把火堆扒散，
再多打一些水把火彻底浇灭后再离开。

3。农村的少年朋友，因为看庄稼、果园或是狩猎等活动，常常跟大
人在外面过夜，夜间总是喜欢燃起一堆篝火，或是驱兽、或是驱寒，遇
到这种情况，同样要提醒家长注意防火问题。
讲完防火，王大队长又给大家讲了一旦遇到火灾应当如何想办法保
护自己，他说：“火灾常常是在人们毫无准备的情况下发生，而轻重程
度和受灾地点又千差万别，具体应当采取什么办法来应付，使自己不受
损失和伤害，这就要大家能做到灵活机动。”

1。家里的电线或是电器，要是突然起火，应该马上去切断电源，然

后再去灭火，绝对不能带电救火。带电救火，不但不容易扑灭火源，还
有触电的危险。如果是家里的电视机起火，断开电源以后，还不能往上
泼水，以免引起显像管爆炸伤人，而是要用沾了水的棉被去把它捂起来。
这样既能灭火，又不致出其它危险。如果火势较大，自家不易扑救，就
要赶快报警。请消防队来扑灭。

2。发现火灾要及时报警，不要自己冲向火场。北京市一个中学生，
一天傍晚，发现邻居家里突然窜出滚滚浓烟，他立刻意识到这是发生了
火灾。于是他一边喊邻居救火，一边给消防队打电话报警（电话号码119）
并说明了发生火灾的地区、街名和门牌号码。做完这些，他又跑到胡同
口去堵截进入胡同的车辆，告诉司机们，胡同里发生了火灾，救火车马
上就到，免得妨碍救火。
由于这位中学生镇静而有序的工作，使消防车迅速地到达火场，顺
利地扑灭了大火。事后，人们都说这位中学生临阵不慌，把事情做得那
么井然有序，真是尽到了一个小公民的责任。当然他也是我们的榜样。

3。国家规定，未成年的少年、儿童，不能参加火灾灭火工作。因此，
在发生火灾的时候，要尽快地撤离现场，或是想办法保护自己。
楼房里发生火灾时，家要是在着火点的楼下，你就锁好家门，赶快
离开楼房，也不要在近前围观，以免妨碍大人救火。你家要是在着火点
的楼上，那就要打开房门看看楼道里烟雾大小、是否畅通，再决定是否
往楼下跑。如果烟雾不大，可以用一块湿毛巾把嘴捂起来，锁好家门再
跑，这样可以避免烟雾里的有毒气体，致使你中毒晕倒。跑时还要尽量
弯着腰，因为烟雾总是高处浓，低处淡。楼道里烟雾要是很重，甚至看
不见路，那你只有把门关严，时间要是来得及，可以在门前泼几盆凉水，
再打开窗子向外面求救。无论楼层的高低，都不能贸然地往楼下跳。

遇到平房起火时，那就锁好门，迅速离开火灾现场即可。大火就是
殃及了自家，你也不要闯入救火人的行列，因为你是未成年人。要相信
邻居和消防队员都会尽力抢救的。

4。怎样避开山火袭击，山火的破坏性很大，它不仅能烧毁森林，甚
至能吞没村庄，而且扑救起来还很困难。少年朋友必须对野外的山火引
起足够的重视。到野外活动时如果发现山火，一定要想办法，尽快去向
最近村镇的领导或是有关防火部门报警，不要直接去扑救。如果你处在
离山火很近的地方，就要想方设法避开山火的袭击，而且不能顺着山火
前进的方向跑，因为你跑得再快，也没有山火前进得快。而是应该向着
山火卷来方向的侧面跑，躲开山火的势头，再找火势薄弱的地方，逃到
安全地带。要是在草甸子里遇到野火，实在逃离不及，有条件可以先把
自己跟前的草丛点燃，烧出一片空地来，也可以减少自己被卷入火场的
危险。
访问结束了，队员们都说王叔叔讲的防火知识和在火灾面前如何自
救的办法，又生动又实际，如果在生活中遇到这些情况，就知道该怎么
处理了。这些本领，真是和课本上的知识一样的宝贵。


五、中暑、煤气中毒怎么办

放暑假了，红光小学四（2）中队的雏鹰假日小队，为了队员们假期
活动的安全，小队长李英就在自己家里，开了一个使大家都感到难得的
一次小队会——请当医生的妈妈，给大家讲了如何预防中暑和急救的知
识。

妈妈首先告诉大家，什么叫中暑和人为什么会中暑。她说：“中暑
是由于夏天天太热，出汗过多造成的一种疾病，主要病状是：头晕、头
痛、恶心、呕吐、浑身无力，严重时手脚抽筋、心跳加快、呼吸困难、
面色苍白、体温升高、甚至昏迷、休克。”

那么人为什么会中暑呢？这是因为人的身体每时每刻都在产生热，
运动或是干活儿的时候，产生的热就更多。人身体里不能积存这么多的
热，就得随时散发出去。散发热主要通过全身的皮肤。皮肤出汗，可以
加速热的散发。

人体的散热活动主要由体温调节中枢掌握。这一部分出了毛病，身
体里的热散不出去，越积越多，就会发生中暑。

中暑可以分下面几类型：在又热又闷（湿度大）的环境中活动，体
内的热不容易散发，越积越多。于是体温升高，从平时的37℃左右可能
升到40℃以上。这时候体温调节中枢乱了步调，不能进行正常的指挥，
皮肤干燥无汗，热得发烫，人就会感到头疼，恶心，甚至昏倒，有的还
说胡话。这一类中暑叫“过热症”。

在外面活动没戴草帽，强烈的阳光直接晒在头上，时间久了，脑部
的温度就会提高好几度，人也会觉得头痛、头晕、烦躁不安，甚至会昏
倒，说胡话。这一类中暑称为“日射病”。

人在炎热的环境中，皮肤和肌肉里的血管会自己扩张，如果扩张过
度，大量血液分布在皮肤和肌肉中，回到心脏去的比较少，血压就会降
低，脉膊会变得细弱，呼吸变浅，全身出冷汗，人感到心慌无力，甚至
会神志不清。这种现象叫做“中暑衰竭”。

另有一类中暑是因为在高温环境中活动，出汗过多而造成的。热天
活动，总要出汗。汗里有盐，汗出多了，人体就会缺盐。如果盐缺得过
多，就会引起肌肉抽筋，特别是小腿肚的肌肉容易抽筋，有时候肚子上、
手上、脚上的肌肉也会抽筋，疼痛难忍。这种情况称为“热痉挛”。

也许你们会问：大热天不只热着几个人，为什么有的人中暑，有的
人不中暑呢？这除了保护得好不好之外，还跟每个人的身体强弱有关
系。太胖的人和身体弱的人，特别是心脏有病的人，就容易中暑；睡眠
不足，胃口不好，饮食不正常的人，也容易中暑。

怎样才能防止中暑呢？李英的妈妈说：我们知道了中暑的原因，就
可以有针对性的采取一些有效的措施来防止了，这就要求我们做到：

1。要合理安排在户外的活动时间，尽量躲开太阳的曝晒。比如：你
们中小队要在野外露营，采集标本、举行小型比赛一类活动，都应该安
排在上午9　点以前，9　点以后就可以安排在树荫下活动。如整理采来的标
本，开个故事会或是自由活动等。下午4　点钟以前组织大家游泳，等4
点以后太阳不那么热了，再开展野地里的活动，这样就比较安全了。
2。有些必须在太阳下进行的活动，应该戴草帽，没有草帽可以采些

长茎大叶子野草、树枝、野蒿、细柳条一类的植物做个草圈戴在头上，
同样可以起到遮阳的作用。

3。如果开展旅行、行军、开展小考查以及访问参观一类的活动时，
除了采取防晒设施外，衣服还应该穿得宽松些，而且颜色也要尽量浅些，
因为浅色衣服反射阳光的能力较强，可以减少身体受热，这也是防止中
暑的重要因素。
4。遇到闷热天气，又赶上在室内活动时，一定要把门窗都打开，保
持良好的通风条件。城市里的小朋友，最好不要到闲置的楼房地下室去
玩，天热时地下室通风不好，中暑的可能性就更大。
那么，中了暑应该怎么办呢？

如果发现有人中了暑，千万不要紧张，可先把中暑的人抬到树荫底
下通风又凉快的地方去，给他解开衣扣，再把头部垫高些，还不要围观，
让他尽快地把身体的热散发掉。如果病人昏迷不醒，应该马上送医院或
找大夫医治，一时找不到大夫，就应该做些简单的治疗：

1。可以给病人吃几粒仁丹，额角抹一点清凉油、风油精等，都可以
给病人减轻症状。
2。病人昏迷是因为大脑受热后失去了正常的工作能力，为了让他清
醒，可以用针刺或是用手掐他的“人中”穴，也可以给病人闻刺鼻子的
酸味。
3。要是病人没有昏迷，就用不着扎按“人中”穴，有条件可以泡杯
茶给他喝，病人慢慢就会缓解过来，病人要是出汗过多，还可以让他喝
点盐开水。
4。不管对什么样的中暑病人，都不要马上往病人身上浇凉水，而是
要用温水给病人擦擦身子，使病人身体里的热尽量散出来，然后再用毛
巾沾上比较凉一点的水放在他的头上，等病人的体温降到38℃左右，就
不