79个潜规则:改变生活的心理学法则(全-第37章
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走下舞台后，她忙向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“其实我给你的，是一张白纸。是你自己战胜了自己，找回了自信。”她展开手心里的纸卷，果然上面一个字也没写。她感到惊讶，自己竟然凭着一张白纸，顺利获得了演出的成功。“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。后来，歌手靠着一份自信，迎来了巨大的成功。
第173节：杜根定律：用自信照亮人生（2）
美国职业橄榄球联会前主席杜根曾提出：“强者不一定是胜利者，但胜利迟早都属于有信心的人。”后来，人们将他的观点归纳为“杜根定律”，即信心是决定成败的关键，只要能够拥有自信，便能够最终获得成功。
一位哲人曾说：“谁拥有了自信，谁就成功了一半。”确是如此，自信是成功的基石，我们只有站在自信的起点上，才能一步一个台阶地迈向成功的山峰。只有充满自信的人，才能成为真正的勇士。自信是一种阳光的心态，是一份迎难而上的勇气。我们能够从自信中汲取源源不绝的动力和力量，战胜自卑和恐惧，义无反顾地攀登在成功之巅。
数千年来，人们一直认为要在四分钟内跑完一英里是件不可能的事。不过，在1954年5月6日，美国运动员班尼斯特打破了这个世界纪录。他是怎么做到的呢？每天早上起床后，他便大声对自己说：“我一定能在四分钟内跑完一英里！我一定能实现我的梦想！我一定能成功！”这样大喊一百遍，然后他在教练库里顿博士的指导下，进行艰苦的体能训练。终于，他用3分56秒6的成绩打破了一英里长跑的世界纪录。
相信自己，就是相信自己的能力。有的时候，并不是我们没有获取成功的能力，而是当我们站在成功虚掩的门外，内心的恐惧让我们畏首畏尾，心存疑虑。然而就是这一刹那的犹豫，原本唾手可得的成功，或许就会永远与我们擦肩而过。其实，只要我们相信自己的眼光和判断，果断地伸出手去，轻轻一推，虚掩的成功之门就会朝我们热情地敞开。
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的音符。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。
这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
第174节：杜根定律：用自信照亮人生（3）
原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误，并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。而小泽征尔因为充满自信，摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
遗憾的是，世上有很多人对自己的才能心存疑虑，缺乏充足的自信。更有甚者，一些缺乏自信的人，担心在竞争中输给对方，使出一些不光彩的竞争手段，事迹败露后最终功败垂成。美国前总统尼克松便是因为一个缺乏自信的错误，断送了自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。他在第一任期内政绩斐然，大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。于是，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，最终引起民众的极度不满，被迫在选举胜利后不久便宣布辞职。
拥有了自信，就如同获得了通往成功的通行证。那么，我们该如何培养自己的自信心呢？自信是建立在自知基础之上的，因此正确认识你自己，找出自己的优缺点，是培养自信的前提。我们认识到自身的优点后，就要充分地表现自我，显示自己的能力和才干，以增强信心。同时，找到自己的弱点后，就要设法补救，用适当的行动和措施补偿自己，变不利为有利，这样才能产生自信。
此外，我们还应该知道，每个人都不是十全十美的，难免都会有一些缺陷，因此我们不要过分地苛求自己，妄自菲薄。有的缺陷，我们能够通过后天的努力以勤补拙，对于一些无法弥补的先天缺陷，我们不妨坦然面对。
被人们称为“全球第一CEO”的杰克？韦尔奇从小就患有口吃症，说话口齿不清，因此经常闹笑话。韦尔奇的母亲想方设法将儿子这个缺陷转变为一种激励。她常对韦尔奇说：“这是因为你太聪明，没有任何一个人的舌头可以跟得上你这样聪明的脑袋。”
第175节：跨栏定律：困难决定了成就的高度（1）
从小到大，韦尔奇从未对自己的口吃有过丝毫的忧虑。因为他从心底相信母亲的话：他的大脑比别人的舌头转得快。在母亲的鼓励下，口吃的毛病并没有阻碍韦尔奇学业与事业的发展。相反，他努力克服了这个缺陷，在商界出类拔萃。所有注意到他这个弱点的人，大都对他产生了极大的敬意。美国全国广播公司新闻部总裁迈克尔对韦尔奇十分敬佩，他甚至开玩笑说：“杰克真有力量，真有效率，我恨不得自己也变成口吃。”
自信能够创造奇迹。有了它，能够激发起无穷的潜力和昂扬的斗志，所有的困难都将迎刃而解。一个没有自信的人，无论他有多大的才能，也难以抓住成功的机会。
68。 跨栏定律：困难决定了成就的高度
著名物理学家斯蒂芬？霍金自从21岁时被诊断患肌萎缩性侧索硬化症，他的生活从此布满阴霾，开始了与病魔斗争的漫长历程。1974年，他病情恶化，从此不能言语和书写，只能依靠轮椅移动。他看书必须依赖于一种翻书页的机器，读文献时必须让人将每一页摊平在一张大办公桌上，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读；霍金因肺炎逐渐丧失说话能力后，从此只能靠右眼的肌肉移动特制眼镜的按钮，操作发声器“讲话”。
尽管身体寸步难行，言语表达不畅，他的思维却飞扬在广袤的星际，探索宇宙的奥秘，并写下一本有关宇宙学的经典著作——《时间简史》。凭借在广义相对论和宇宙论等领域作出的伟大成就，霍金被誉为“宇宙之父”和“继爱因斯坦以来最杰出的理论物理学家”。
一位名叫阿费烈德的外科医生在解剖尸体时，发现一个奇怪的现象：那些患病器官并不如人们想象的那样糟，相反在与疾病的抗争中，为了抵御病变，它们往往比正常的器官机能更强。比如，肾病患者的肾一定比正常人的肾要大。他在多年的临床实践中发现，包括心脏、肺等几乎所有人体器官都存在着类似的情况。经过研究后，他认为患病器官因为和病毒作斗争，从而使器官的功能不断增强。
第176节：跨栏定律：困难决定了成就的高度（2）
无独有偶，他在给美术学生治病时又发现了一个奇怪现象，有些艺术生的视力大不如常人，有的甚至还是色盲。缺陷不是阻止了他们，相反促进他们走上了艺术道路。
为此，他在深入研究这些现象后，提出了“跨栏定律”，即一个人的成就大小，往往取决于他所遇到的困难的程度，横在面前的栏杆越高，他跳得也就越高。
“跨栏定律”可以解释生活中的许多现象，比如：盲人失去光明后，他的听觉、触觉、嗅觉等其他器官往往比一般人灵敏；失去双臂的人平衡感反而更强，双脚也会更为灵巧；形象思维较差的人，往往逻辑能力较强。
在一场国家奥林匹克比赛的决赛上，盲人运动员米奇尔？斯通面临着他撑竿跳高生涯中最富挑战性的时刻。在一次次的助跑、跳跃中，横竿的高度逐渐上升，最后定格在17英尺6。5英寸的高度。他知道只要跳过这个高度，他就能够顺利捧回冠军的桂冠。只见他从容地拿起撑竿，开始全速助跑，朝着梦想飞跃而去。当他落地的时候，米奇尔马上被欢呼的人群包围。人们与他拥抱，祝贺他生命中辉煌的成就：他所跳跃的高度是一项全国乃至世界的青年锦标赛纪录。
上帝在关上一扇门的同时，会为你打开另一扇窗。有了这一扇窗，足以欣赏到一帧独好的风景。诚然，失去光明的米奇尔不能像常人那样享受绚烂的阳光和鲜花，但与此同时，他也会因为看不见面前的横竿而避免心生胆怯，反而能够将能力发挥到极致。
这对我们的启示是，当我们遇到横在眼前的困难时，不妨将全部的精力专注于如何去克服它，这样有助于我们放下心理忧虑，激发出全部的潜能。心理学家也发现了这样一种现象，我们在愉悦的心态下去做一件事情时，常常能够自动自发地去完成它；相反，如果我们将这件事情视为一种障碍或困难，完成的时候反而畏首畏尾，怀疑自己的能力是否能够胜任。
因此，我们对待事情要乐观，把战胜困难视为强者的跨栏游戏，不论对于工作还是生活，都要以平和的心态去对待。那么，不论情况如何紧急，我们都能泰然处之，所有的困难也都能够化解于无形之中。
第177节：跨栏定律：困难决定了成就的高度（3）
缺陷与困难是上帝赐予人类的别出心裁的礼物，与其在舒适的顺境中碌碌无为，还不如接受逆境的磨砺，创造出辉煌的事业。人生的困境，所有人都无法回避，唯有义无反顾地迎接挑战，才有可能走出低迷的境遇。
在美国华尔街的股票市场交易所，依文斯工业公司是一家实力雄厚的上市公司。但很少有人知道，公司的创始人爱德华？依文斯曾经有过一段曲折的经历。依文斯早年曾卖过报纸，做过杂货店的店员。当他鼓起勇气开始事业时，厄运降临了：他替一个朋友担保一张面额巨大的支票，那位朋友破产后，公司债台高筑，濒临破产。
他经受不住这样的打击，身体每况愈下。终于有一天，他晕倒在路边，医生检查后告诉他，只剩下两个星期的寿命。听到这个噩耗，他突然意识到生命是那么的宝贵，于是他安定下来，准备好好把握剩下的日子。
后来，奇迹出现了，两个星期后依文斯依然生龙活虎，经过一段时间的调理后，他又能开始工作了。经此一劫，他豁然明白：患得患失是无济于事的，最重要的就是要把握现在，渡过难关。也许是奇迹拯救了依文斯，也许是心态唤来了奇迹。几年过后，他不仅摆脱了厄运，还成了依文斯工业公司的董事长，迎来了事业的巅峰。
世界名著《飘》中有�
