重塑心灵-第3章
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卓炝司哂刑厣娜形腘LP及格执行师课程。
理查德德德和约翰的第一代弟子中很多人已经成为当今的NLP顶级大师，可能能在某些方面已经青出于蓝了，除了上述的朱迪思·德洛齐耶之外，还有：
罗伯特·迪尔茨被很多人认为是对今天的NLP有最多贡献的一个人。他在1991年整理好和发表“理解层次”，这是他发展的众多概念和技巧中最具影响力的之一．他出版了十余部书，与朱迪思主持每年的NLP大学课程。
蒂姆…哈尔布姆与苏济·吏密斯于1980年在美国盐湖城创立了Anchor Point Institute。他们两人原是辅导方面的专业人士，发展了不少这方面的NLP技巧，例如消除过敏法。除了NLP及格执行师文凭课程之外，他们还每年开办催眠治疗文凭课程。3年前他俩与罗伯特…迪尔茨推出一个健康文凭课程（入学条件是NLP高级文凭课程毕业），这是世界上这方面的唯一定期课程。蒂姆在1999年去了加州主持NLP加利福尼亚，苏济则仍然留在An—chor Point Institute。
·史蒂夫·安德烈亚斯及康尼拉克·德列亚斯两人是最早参与NLP发展工作的功臣。他俩发展出很多技巧，并着有好几本有关NLP的书，其中“Heart of the Mind〃是学了NLP课程后想帮助人解决困难的人的最佳读物。
·莱斯莉·卡梅伦曾经一度是理查德德德的太太。她发展出很多现今主流NLP常见的技巧，例如处事模式，她有数本书在情感关系方面的辅导和NLP技巧的运用方面很有地位，例：“The Em…print Method”，“Know How”，“Solutions”，“Emotional Hostage”等。她于等。她于1989年退出，不在活跃与NLP圈子。
·戴维·戈登以隐喻和模仿著名，他每年在美国举办课程。
史蒂夫·吉利根是著名心理治疗家，是米尔顿最出色的弟子之一。他的催眠治疗工作访，在催眠治疗界被认为是最高资格之一。他在加州罗省举办课程。
罗伯特·麦克唐纳也是著名心理治疗家‘，他对犯罪心理、家庭虐待等方面的研究很有地位。
塔德‘磨姆斯发展出“时间线疗法’，。他在夏威夷和美国西海岸举办课程，他的催眠功力很高。
我个人认为，现今最好的NLP学府有3：
（1） NLP Univemity； St。 Cruz； California； USA
（2） NLP Campmherksive； Denver； Colorado； USA。
（3） Arnehor Point lnstitiute； Salt Lake City； Utah； USA。。
在中文领域，台湾的陈威伸先生参与超过50本NLP书籍的翻译和出版工作，功不可没。
著名的安东尼·罗宾斯，开始时修读NLP，后来从中发展出具有个人风格的课程，、现今是世界上收入最丰富的培训师之一。
NLP由开始到今天不足30年，但已发展出超过5000个学习小时的内容了（个人估计〕。当今世上，没有任何一个人可以全部掌握。NLP的精神鼓励人们不囿守于规限，所以NLP的发展仍会快速地进行。
1。3 三赢与整体平衡
“三赢”指的是三方面都有良好的，满意的结果。简单概括地说，这三方面是：我好，你好，世界好。
这个三赢观念，可用于任何以人接触的情况，因此可以改写为很多不同的字体版本，但是其 清楚简单，人人能解。人人都能做到三赢，事事也都可以做到三赢。
过去曾经有人强调双赢，双赢不够，应该是三赢。
本书中的每一句话，每一个概念，每一个技巧，都包含了三赢的观念，无须道出。
NLP的学问强调“内整体”之别。例如，你现在有移民加拿大的念头，你会想到这件事对一些你在乎的人有什么不良的影响，这便是“外整体平衡”。学会了一些NLP技巧之后，你你亦会走入内心问问自己：里面有没有一些部份不大愿意接受移民的行动？你也许会涌起一些烦厌的感觉（麻烦太多了）、不舍的感觉
（这里有这么多好友和同事），甚至担心的感觉（金钱上、工作上的顾虑），这便是“内整体平衡”。内外整体都达到平衡，做事才能全力以赴，事情亦会顺利发展，我们才能够有成功快乐的人生。
三赢也就是“理解层次’中“精神”层次的实现。
1．4 前提假设
“前提假设”是NLP概念及技巧的基础，意思是说当我们思考或者处理事情的时候，可以假定人、事、物的关系就是这些“前提假设”中所说的一般，然后凭这些假定去设计自己的思考方向和行为。用这个方式，我们会发现思考和行为的效果更好。反复地运用这个方式，我们便不会陷入困境，而会更积极、有进步和提升。
NLP不称这些前提假设为“原则”、“规定”或者其它较具肯定性的词语，因为NLP的精神是不大有兴趣去找出或者坚持什么是“真理”，因而避免了空泛的争拗或者僵化的执着。我们可以假设事情是这样的，让结果去引导我们下次应否再做同样的假设。
香港NLP之父徐志忠神父说“前提假设”是NLP的免疫系统任何事情若能符合这些前提假设，都会有良好的效果，可以说不会出毛病的了。事实上，一个人若能事事以这些前提假设为思，言，行的基础，他便真真正正地活在了NLP里，也会事事顺利，天天开心的了：
NLP是不相信“绝对”的学问，不同的NLP学府都有不同的前提假设版本（虽然基本的精神是一样的）。我曾经搜集了30多条，这里与大家分享的，是我认为其中最有效用的12条。
1．没有两个人是一样的
（1）没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。
（2）因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致，亦没有两个人对同一件事的反应会一样，因此也没有两个人的态度和行为模式会完全一样。 （3）因此发生在一个人身上的事，不能假定发生在另一个人身上也会有同样的结果。
（4）人与人之间的不同，建造了这个世界的奇妙可贵。
（5）尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己独特的地方。
（6）每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断变化中，所以没有一个人在两分钟是一样的。
（7）两个人之间的信念、价值观和规条不一样，不一定会使两人不能沟通或者难以发展出良好关系。
（8）给别人空间，即新生别人的信念、价值观和规条，才能有良好的沟通和关系。
（9）同样地，自己与别人的看法不一致，也是正常的事。
（10）在尊重别人的信念、价值观和规条的同时，我们也有权利要求别人尊重自己的信念、价值观和规条。
2．一个人不能改变另一个人
（1）一个人不能改变另外一个人，每个人只能改变自己。
（2）一个人不能推动另外一个人，每个人都只能自己推动自己。
（3）找出对方的价值观，创造、增大或转移对方在乎价值，对方便会产生推动自己的行为。
（4）一个人因此不能“教导”另外一个人。一个人只能引导另一个人去学习。
（5）因此一个人不能指望另外一个人放弃自己的一套信念、价值观和规条，而去接受另外的一套。
（6）每个人的信念、价值观、规条系统只对本人有效，不应强迫别人接受。
（7）改变自己，别人才有可能改变。
（8）好的动机只给一个人去做某件事的原因，但是不能给他控制其它人，或使事情恰如他所愿般地发生的权利。
（9）不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条，别人便不会抗拒。
（10）同样地，我们只能自己推动自己，而不能寄希望于他人或环境改变。
3．有效果（比只是强调道理）更重要
（1）只说做法有道理或者正确而不顾有没有效果，是在自欺欺人。
（2）在三赢（我好、你好、世界好）的原则基础上追求效果，比坚持什么是对的更有意义，，
（3）说道理往往是把焦点放在过去的事实上；注重效果则容易把注意力放在未来。
（4）任何计划的设计都是为了效果；效果是所有行动的目的。
（5）有道理是由理性方面的标准来决定的。因为没有两个人的信念、价值观和规条系统一样，所以没有两个人的“道理”是一样的。
（6）坚持道理，只不过是坚持一套不能放在另一个人身上的信念、价值观和规条。
（7）真正推动一个人的力量是在感性的一边，再加上理性方面的认同，效果才会出现，，故此，有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。
（8）没有效果的道理，是背弃了信念和价值的规条，应该加以检讨。
（9）有效和有道理往往可以并存，但必先由相信有这个可能的信念开始。
（10）只追求有道理但无效果的人生，难以有成功和快乐的体验。
4．我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界
（1）每个人运用自己的感觉器官把资料摄入（摄入过程），感官的运用是主观的和有选择的，因为不能，亦不需要把所有资料捕捉。
（2）摄入的资料经由我们的信念、价值观和规条系统过滤而决定其意义，亦因此能储留在脑中（编码过程）。我们的信念、价 值观和规条系统是主观地形成的，故此，过滤出来的意义也是主观的。
（3）我们每一个人的世界，都是用上述的方式一点—一滴地塑造出来，亦因此是主观的。
（4）我们只能用上述方式建立对这个世界的认知，没有其它的方法。
（5）没有绝对的真实，只有主观的真实，或者相对的真实。
（6）每个人的世界都只是在他的脑里。我们是凭大脑对世界的认知去处理每一件事的。
（7）改变一个人头脑中的世界，这个人对这个世界中事物的态度便会改变。
（8）每个人都是用自制的地图在这个世界里生活。
（9）改变主观经验在头脑中的结构模式，事情对我们的影响便会改变，我们对事情的感觉亦会改变。 ？
（10）我们无须改变外面的世界（我们无法知道它是怎样的，只要改变我们自己（头脑中的世界），我们的人生便会有所变 。
（11）事情从来都不会给匀压力，压力是来自我们对事情的反应。
（12）情绪也从来不是来自某人的言行，或者环境的转变，而是来自我们对它们的态度，亦即是我们的信念、价值观和规条系统。
5．沟通的意义决定于对方的回应
（1）沟通没有对与错，只有“有效果”与“没有效果”之分。
（2）自己说得多“对”没有意义，对方收到你想表达的讯息才是沟通的目的。
（3）自己说什么不重要，对方听到什么才是重要的。
（4）同样的话可以用不同的方式说出来，使听者完全收到读者想要传达的讯息，便是正确的方法。
（5）沟通的效果，来自声调和身体语言的比来自文字的更大。
（6）沟通讯息的送出与接收在潜意识层面的比在意识层面的大得多。
（7）没有两个人对同样的讯息有完全相同的反应。
（8）说话的效果由讲者控制，但由听者决定。
（9）改变说的方法，才有机会改变听的效果。
（10）沟通成功的先决条件是和谐气氛。
（11）抗拒是对讲者不够灵活的指正。
6．重复旧的做法，只会得到旧的结果
（1）做法不同，结果才会有所不同。
（2）如果你做的事没有效果，改变你的做法。任何新的做法都会比旧的做法多一分成功机会。
（3）想明天比昨天更好，必须用与昨天不同的做法。
（4）改变自己，别人才有可能�
![[周宇坤] 心灵密约封面](http://www.beike3.com/cover/noimg.jpg)
