生命中不能错过的忠告:人生的5个秘-第8章

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裂了却一直没有去弥合的关系等。




　　生活中时刻提醒自己生命有限

　　数年来，我和我的朋友大卫·库尔博士做了很多针对个人和管理层的静修试验。大卫是一位天才医生兼作家。在我们的讨论会上，我们让人们想象一下他们还有六个月生命时会是什么样子。我们还告诉他们，这六个月也不一定就是身体健康和愉快的六个月，也许是病痛和难过的六个月。然后从我们研讨会的日子算起，每个人给他们正好六个月的时间。

　　我们来“假装”一下，“从现在开始，六个月后你会死。在死之前你必须要完成哪五件事？”紧张和沉寂笼罩了这个屋子，时不时有人来点不自然的幽默。人们开始写下他们在六个月中必须要做的事情，大家普遍要做的事都是梦想某种关系能够弥合。有时，我们的梦想被耽搁得太久了。人们一写完这个清单我们就问：“如果你只有六个月的生命你就必须完成清单上的事情，那是不是可以说，它们已经重要到了这种地步：不管你还能活多久你都会去做？”我没有再往下说，但是所有的人都明白，情况的确是这样。我们也许真的只有六个月的时间了，问问自己怎么度过这有限的生命将非常有益，认真回答这个问题，会让我们老来无憾。

　　鲍勃，一位59岁的生物学家，非常恳切地告诉我，一定要保证你在处理关系方面不留遗憾。“我和我父母就曾经非常疏远。他们不赞成我的婚姻，而且居然把我和我的未婚妻踢出了家门。警告我说，如果我选她，我就不是他们的儿子。我们疏远了很多年，但是数年后，我主动去找他们谈话，最后冰释前嫌。很多人在关系出了问题后不做任何补救，结果在晚年时悔恨不已。所以，你至少应该尝试着去处理一下。”

　　露西已经70多岁了，她曾经和她母亲疏远了很多年。母亲在世时，她们有20多年几乎没有说话。“我真希望我早点采取主动和她说话，告诉她我是爱她的。我会告诉每一个愿意听我一句的人，如果你有什么必须要说的话，即使你没有准备好，也要早点说出来。”

　　多年前，一位叫贝蒂的女士参加了我主持的一个静修活动。我做了关于遗憾的演讲，提到我们常常会有某些关系需要去弥合。我让每个人写下她们疏远的人的名字。然后，我让他们想象在生命即将结束时，他们坐在阳台上的样子。已是风烛残年的他们，会对自己和那个人的关系有什么期望呢？

　　几周之后，我收到一封贝蒂的来信。她告诉我说，她和她儿子已经几乎有20年没说话了。因为多年不联系，刚开始的小裂痕已经变成了一个大伤口。两个人谁也不愿先开口或者先联系对方。在我的讨论会之后，她想自己现在已经老了，她将会为自己没有尝试去修补和儿子的关系而感到遗憾。在信中她这样说：“我知道，我能接受被他拒绝的结果，但是如果我试都不去试，我不会合眼的。”

　　她给儿子打了电话，告诉了他自己的感受。她说：“我几乎想不起来当时我们俩之间发生了什么事，虽然那时可能很严重。我为自己当时的表现抱歉，但是20年对于两个曾经互相拥抱对方的人来说太长了点。”他儿子也说了类似的话，数年的积怨就此消融，也消除了贝蒂在晚年时可能会留下的遗憾。

　　我问我60岁的朋友鲍勃是否怕死，他说：“想到死，我不觉得紧张。当我离开的时候，我会脸上带着微笑离去。我对自己的人生、对自己传给后代的东西、对我的生活方式很满足。”这就是一个无悔人生的回报。




　　当然，没有十全十美的人生。无论我们多么认真地生活，总会留下些遗憾。即使那些被其他人公认为是最有智慧的人，也还是会有很多遗憾。无论我们生活得如何充实，我们总是会为某些事感到遗憾。但是，智者会指引我们如何去处理这些遗憾。

　　对遗憾最好放手由它去

　　很多人告诉我，不要太专注于遗憾的事，也不要对自己太苛刻，这一点很重要。

　　那些人之所以是智者，并不是因为他们经历的失望或者走的弯路比我们的少，而是因为他们能够用与我们不同的方式来对待遗憾。我采访约翰时他已经94岁高龄了，曾有过一次为追求心中理想而失败的经历，约翰告诉我：“我前半生的意义是希望去争取一个更美好的世界，但是随着希望的破灭，我陷入了痛苦的迷惘。那时候，如果我悔恨不已也很容易理解。在想：我浪费了我的生命吗？而我的回答却是，我知道，自己获得了比别人更丰富的人生经验。有时我又在想，要是我当时能选择另外一条路，我的生活又会是什么样的呢？可是我们不能天天在“如果”里活着。于是我认真地过以后的生活，而且经历了很多幸福的时刻。我知道自己童年时就表现出了艺术天分，但是我之前的工作不允许我展现自己。在布拉格生活的两年里，我有了更多的空闲时间来画画。我参加了一个人物肖像绘画班，在那里培养起来的爱好给我后三分之一的人生注入了新的意义。回到加拿大后，我利用自己多年来工作所积累的编辑才能又进入了医疗行业的编辑领域，我发现这15年是我过得最有价值的15年。我还参加了所有的绘画艺术课，磨炼了我水彩画的功底。退休后，绘画成了我的第三个事业。如果不走这些被人看来会后悔不已的弯路，我的一生可能永远也享受不到这么多美好的事情。

　　艾尔莎70多岁了，她告诉我，她收到的最好的建议是她女儿给的：“妈妈，你只需要掸去身上的灰尘重新来过。”在其他人看来已经找到幸福的人有一个共同点，他们都有“掸去身上的灰尘重新来过”的能力。这并不是因为他们所经历的打击比别人少，而是因为他们拒绝被挫折打败。也许，幸福生活的决定因素常常是我们在挫折之后的那一步行动。人总是会遭遇到挫折，这些挫折也常常需要我们再次冒险去争取成功。即使受伤或者迷惘后也要努力去爱，失败或者被拒绝后还要去尝试。或者，就像约翰一样，遭受打击之后只是意识到我们原来走错了路。约翰拍拍身上的灰尘，重新回到了自己的生活中。听了这两百多个人的故事之后，我意识到这是一个大家常用的方法。




　　当我们感到遗憾时，我们需要拿出些许的风度来。人们常说，如果我们不能首先原谅自己的话，我们也不能原谅别人。虽然人生的这个秘密是不留遗憾，但是大部分人都会有些遗憾的事。所以，我们必须要选择去治愈我们的遗憾，在宽恕中忘掉遗憾。让自己知道，当时我们很清楚自己在做什么，而且已经尽了全力。这就是智慧——接受遗憾，然后放手。实际上，我注意到，在“智慧长者”和那些不幸福的人之间，一个区别就是他们处理遗憾的方法。身处幸福中的人们完全接受自己目前的生活，而不幸福的人抓住遗憾不放，错过了很多机会。

　　但是，在我们的生活中，遗憾也有重要的正面作用。曾经的遗憾可以提醒我们什么是生命中最重要的东西。如果我们倾听这些遗憾，它们可以让我们以后不再踏入更深的遗憾的深渊。我拒绝了在国家公园的工作是一件憾事，但是这件事促成了我非洲之行的决定。遇到问题时，我们可以去拜访一下那个老年的自己，然后就知道该怎么做了。我们的人生不可能永远没有遗憾或者错误，但是如果我们常常去那个老年版本的自己那里拜访一下，就不太可能错过来到这个世上应该做的事。

　　当我问到这些接受采访的人，他们是否已经经历了足够的风险时，几乎每个人都说不够。也许经过漫漫人生之路，我们才会认识到，我们所失去的，比我们想象的少得多。如果你知道自己还有一年的生命，你会选择什么样的生活？你会安于现状、躲在桌子下面，还是站在窗户边去寻找更美丽的风景？如果你从一个坐在阳台上的老人的角度来看自己的生活——你会有哪些事希望做而没有做？这第二个秘密就是不留遗憾。为了实践这个秘密，每周都问自己这四个问题：

　　今天或者这周我的表现称得上勇敢无畏吗？明天或者下周我想要更勇敢，应该怎么做？

　　这周我的行为是以我的信念为基础吗？下周我该怎么做才能让我的行为更坚定？

　　如果我过去的行为是勇敢无畏的，现在我又该怎么做？如果从一个坐在阳台上的老人的角度看我自己的生活，我现在可能会采取什么不同的行动？

　　现在我该如何对待挫折？我是要继续前行还是撤退？




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