人生的四大秘密 作:[美]a.j.杰克逊(ada中国古典精华文库mj.jackson)-第28章
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这类的法则——地心引力、自由落体和磁性原理等等。不过也有一些不那么有名的法则，譬如其中之一就是快乐的法则。”
“快乐的法则？”年轻人疑惑地问道：“那是什么？”
“有十项永恒不变的原则，如果跟着原则走，就可能创造出快乐来。许多人在追求财富的过程中放弃了一些原则，也有很多人根本忘了，不过还是有一些人相信，并且保留着对它的信心，这些人相信这些‘秘密’的法则是存在的。”
“我怎么找到这些秘密呢？”年轻人问道。
“等一下……就快好了。好……完成了！跟新的一样。”老人边说边把手在衣服上擦拭着，“你很快就会发现的。这个……拿着。”他说着拿出一张纸条递给年轻人。
年轻人低头看着纸条，发现纸条上没有写任何法则或秘密，只是写着一排人名和电话号码，他把纸条翻过来，以为背面会写些东西，可是背面完全空白，什么也没有。
“这是什么，秘密写在哪里？”年轻人抬起头，可是老人已经不见了。“喂！”他叫着，在车子附近走了一圈。“你在哪里？这只是一张名单啊！”他一面叫着，一面在高速公路上来回张望，就是没有看到老人的影子。
一辆维修拖车慢慢地靠过来，停在年轻人的车子前面，年轻人快步走过去，打开拖车的门。
“这只是一堆人名，没有什么秘密……”年轻人说到一半突然停止了，那个维修员并不是中国老人。
“怎么样？”维修员爬下车来。
“等一下，”年轻人说：“老人呢？”
“什么老人？你在说什么？”维修员一脸疑惑地说：“你打电话说车子坏了，不是吗？是你吧！”
“对！可是已经有人来过了，而且也修好了……那个中国老人……”
“什么中国老人？我打电话回去问问看，可能有人先来过了。没什么好奇怪的，这种事经常发生的，服务中心的人很忙，有时候会把同一件故障通知给两个维修员。”
维修员爬回驾驶座，用无线电接通了服务中心。几分钟之后，他又爬出来。
“他们说只通知了我，这些都记录在电脑上。而且，在这一区，我是惟一一个今天晚上有任务的。反正不管怎样，我人在这儿了，先帮你检查一下。你可以发动车子吗？”
汽车很快就发动了，而引擎也运转得很顺畅，维修员伸出手来，示意年轻人可以熄火了。
“一切都很正常，”他说：“看不出有什么问题。”
维修员离开之后十分钟，年轻人还坐在车子里，百思不得其解，老人为什么突然就失踪了。他到底是谁？从哪里来的呢？他说的快乐的秘密又是什么呢？又过了几分钟，年轻人发动汽车，继续往家的方向前进。他的问题找不到答案，惟一的线索就是手中的纸条，以及上面的十个人名和电话。
态度的力量
一回到家，年轻人就拿出老人给他的纸条，开始打电话给上面的人。他与其中六个人联络上，另外四个不在家，不过他已经留了话，让他们回电给他。当他跟这些人联络的时候，有一件奇怪的事引起了他的注意，那就是这些人一听到他提到中国老人的时候，都马上变得很兴奋、很主动。年轻人在隔周开始安排和这些人见面。
贝利·凯斯特曼，是名单上的第一个人，他在当地学校当老师，虽然第二天的课要到下午五点才能结束，但是他答应在下课后跟年轻人见面。
当年轻人进到他的教室时，凯斯特曼先生正在改学生的作业。他的外表看起来还很年轻，年轻人猜想他大概不是40出头，就是不到40岁，绝对不会太老。
“晦！请进！请进！”凯斯特曼先生热情握着年轻人的手说：“见到你真是太高兴了，请坐。”
年轻人坐定了之后，凯斯特曼先生继续说：“听说你昨天遇见中国老人了？”
“是的！他帮我修车。”
“我的天啊！他真是样样精通啊！那他跟你提过快乐的秘密了？”凯斯特曼先生说。
“是的！你知道内容吗？”年轻人问道。
“喔！当然！”
“真的有效吗？”年轻人问道。
“基本上，是的！15年前，我陷入人生中最大的低潮，我刚失去了工作，住在一间离家乡500公里远的小套房里，我没有什么朋友，感觉简直遭透了，几乎要崩溃了。我就像快要被一堆乌云给吞噬，怎么样也看不清未来。
“有一天，我独自坐在公园的椅子上，眼前是美丽的湖景，可是心里却塞满了像烂泥巴似的各种问题。几分钟之后，我突然发现有一个中国老人不知什么时候坐在我旁边了。”
年轻人想起自己跟中国老人相遇的经历，脊椎骨不禁凉了起来。
“我可以做一些笔记吗？”年轻人问道。
“当然可以。”凯斯特曼先生继续他的故事说：“那时候的我，很明显就被人看出正被什么困扰着，可是我仍然很惊讶，那个老人竟完全知道我的心事，好像可以看透我似的。我们谈了一会儿之后，他告诉我，他正要去拜访一个朋友，那个朋友现在非常的沮丧。他说：‘我的朋友其实只是忘了那些快乐的黄金定律罢了。’我当然没有听说过什么快乐的黄金定律，不过他很快地又跟我解释：‘很简单。只要你下定决心，要多快乐就可以多快乐。’
“我那时并不太了解他说的是什么意思，可是后来我发现，他说的的确是真的，而且老实说，我发誓，那些简单的定律是我这一生所学会的重要的课程。其中我认为对我最重要的，就是态度的力量。”
年轻人听得入神，凯斯特曼先生于是继续说：“我解释给你听。就像许多人一样，我一直认为应该是事情让我快乐，然而事实却是，我们可以让自己快乐。我记得有一次看到一场催眠表演。台上的人都被催眠了，然后有人给他们一颗生洋葱，催眠师告诉他们说，这颗生洋葱是他们这辈子吃过的最美味的水果。这些人于是开始舔着嘴唇一大口一大口地吃青洋葱，然后又有人给他们一颗桃子，催眠师告诉他们这颗桃子是腥昧十足的胡罗卜，这些人咬了一口桃子之后，马上把它吐出来，好像吃了什么恶心的东西似的。’
“这就是他们在催眠状态下被要求对洋葱和桃子作出的‘态度’。你可以看到，我们在成长的过程中，经常以负面或消极的态度面对事实，而这态度就是造成我们不快乐的原因。”
“什么样的负面消极态度？”年轻人问道。
“最好的例子就是我们对生命的期望。譬如，我向来都是被教导着做最坏的打算来面对事情，因为这样就比较不会失望。”
“对啊！我也是被这么教的。这说法很有道理不是吗？”年轻人附和。
“这是一般的说法，可是它是错的。”凯斯特曼先生说：“而这会摧毁我们的梦想，阻止我们体验快乐的感觉。”
“怎么会呢？”年轻人说：“如果你已经有了最坏的打算，它真的发生时，你就不会太失望，因为你已经有了心理准备，可是如果它没有发生，你反而会很惊讶。如果你总是期待着最好的，你只会让自己承受更大的失望罢了。”
“我知道这样说听起来很有道理，可是，如果你总是期待最糟的，你就可能总是碰到最糟的。我可以证明给你看。现在你看看这个房间，试着注意所有棕色的东西。”
年轻人环顾房间一圈，看到许多棕色的东西：木制的画框、椅子的扶手、木质窗框、书桌、书和其他许多小东西都是棕色的。
“好，”觊斯特曼先生说：“现在闭上你的眼睛……”
年轻人闭上了双眼。
“……然后告诉我你看到的所有……蓝色的东西。”
年轻人笑了起来，“我没注意到有什么蓝色的东西。”
“张开眼睛，”凯斯特曼先生说：“你看看，这里有很多蓝色的东西。”
的确，蓝色的东西有：一个蓝色的花篮、蓝色的像框、蓝色的地毯、桌上有个蓝色的资料夹、书架上也有蓝色的书，甚至，凯斯特曼先生穿的也是蓝色的衬衫。他越注意蓝色，就发现越多东西是蓝色的。
“看这些你没有注意到的东西！”
“可是你骗我。”年轻人说：“你要我找棕色的东西，而不是蓝色的。”
“这就是我要说的重点，”凯斯特曼先生说：“你要找棕色的，所以你就只看到棕色的，而忽略了蓝色。你的人生也是这样，你一直要找最糟的，所以就总是看到最糟的，而错过了那些好的。
“这也是为什么很多有钱人和有名的人——那些拥有你所能想到的所有东西的人——还是会沮丧，很多还染上了药或酒瘾。他们把注意力集中在他们没有的事物上，而不是那些他们已经有的，所以他们就只看到人生中的贫乏。
“相反的，很多人生活在很朴素的环境中，可是依然十分快乐，那是因为他们看到了自己所拥有的。这也就是为什么，一个看到杯子还半满的人，会比看到杯子已经半空的人，来得快乐。
“所以你看，这跟我们一般的想法截然不同，任何身外之物——金钱、车子、名声和财产——都跟快乐无关，而是我们对生活的态度决定快乐与否。所以，要体验快乐，并不需要更多的金钱、更大的房子或更好的工作，而只要改变我们的态度。山谬·强生写过这么一段文字：
一个人的内涵之泉必须涌自他的心灵：而一个对
人类的自然知之甚少的人，要以改变自己的本性去寻
求快乐，并竭尽一生的力量去寻获生命中的芬芳果
实，却终将悲伤于他所失去的。”
“我从来没有注意到这一点，”年轻人说：“不过我想这听来也有道理。”
“很有趣吧？如果你一直想着最坏的情况，你就会把事情往坏的方向引导。”凯斯特曼先生说。
“真的是这样吗？”年轻人问。
“嗯，我举个例子给你听，如果你将要在上百人的场合发表一场演讲，你可能会很紧张，还不断地想象各种最糟情况的发生，譬如，你可能会当场忘了自己要讲的话，你可能会紧张得结结巴巴，你还可能在上百人面前让自己看起来像个白痴一样。如果你一直想着这些，你怎么能好好地准备演讲词呢？这会增强你的信心；还是让你觉得更紧张？”
“当然是更加紧张了。”年轻人坦承。
“当然是这样，谁不会呢？我们生活中的许多其他事情也是这样。一个躺在床上想着今天将会发生什么不幸的人，和一个期待今天将会很美好的人，哪一个人比较容易从床上爬起来面对新的一天？哪一个比较容易享受这新的一天？”
“我懂你的意思了。可是万一你碰到超乎意料中的事呢？如果坏的情况发生怎么办呢？”
“记得黄金定律：你可以选择自己的感觉！在任何情况下，你都可以选择要看蓝色和棕色，同样地，你还是可以从任何情况中看到好的那一面。”凯斯特曼先生说。
“那如果没有好的那一面呢？”
“当然，有时候当悲剧降临到我们的生活时，可能很难找到好处。可是，应付悲剧的方法就是去找到积极的一面，在悲伤中找到有意义的东西。父母最大的悲剧可能是失去他们的孩子，在很多这类的情况中，惟一能使我们从悲痛中复原的�
