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第8章

人生的四大秘密 作:[美]a.j.杰克逊(ada中国古典精华文库mj.jackson)-第8章


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  当然,那十个人都见过中国老人,他们跟我谈到‘爱的秘密’。我从来没听过这些秘密,所以当然很怀疑。可是在此同时,我又很好奇地想知道,中国老人到底是如何帮助我的病人的。我从来没有想过爱和健康、治疗有什么相关,毕竟,在医学院我们完全没有学过,爱和治疗药物学有任何关连。然而,它们的确是有关的。中国老人完全正确,爱有最强的药效。”
  “是吗?”年轻人说。
  “是的。而且已经有研究可以证明了。例如,有研究指出,那些享有快乐,爱的关系的人,比其他人少10%的几率患重病,而治疗上也证实,药物在拥有爱的病人身上,能够发挥更快而成功的疗效。”
  “真难以相信。”年轻人说。
  “不是吗?”杨医师说:“尤其对我们这种专业医师说,这项研究更是意义重大。而当我学会了那些爱的秘密之后,我渐渐注意到,我自己的生活改变了。”
  “在哪一方面?”年轻人问。
  “各方面。我和家人及朋友的关系改善了,我和女朋友的感情也好多了,不过,最大的改变是我的工作。我开始把病人当成人看待,不再只是病历号码。而最值得注意的,是在医学的领域中,有一个秘密是最特别的,就是‘接触的力量’。”
  “接触跟爱有什么关系?”年轻人问道。
  “接触的力量实在很惊人!它把人们连结在一起,并且打破人与人之间的藩篱,这是没有其他力量可以做到的。接触是奇迹产生的动力。不久之前,研究学者在伦敦的一家教学医院实施一项有趣的实验。情况是这样的:主治医师通常会在帮病人动手术的前一天晚上,拜访他的这些病人们,询问或回答任何问题,而这个特殊的情况是,这个医师在他跟病人谈话的时候,会握看病人的手。你相信吗?这些病人恢复的速度,竟然比其他病人平均快三倍。
  当我们以关怀的态度接触某人的时候,彼此在生理学上都会产生变化——压迫的荷尔蒙减低了,神经系统舒缓了,免疫系统增强了,而它甚至会影响我们的情绪和心情。学会了这些之后,我在医院的看护人员中发起一项‘接触’课程。我鼓励所有的照顾者去接触、拥抱或握着病人的手。这实施得非常成功,甚至还散播给精神科看护去学习。
  我记得有一个人,一个年轻的男孩,他因为脑性麻痹而必须以轮椅代步。看到他的时候,我蹲下来给他一个拥抱,突然间,他试着要说话,他的双眼充满泪水,且紧紧地握着我的手。护士说,这是三年来他第一次对别人有所反应。”
  “这真是太棒了!”年轻人说道。
  杨医师笑着说:“精神部门对接触的力量都很好奇,几年后,他们在高速公路上做了另外一个实验,他们让一个女人站在电话亭旁边,要求每个经过的人让她搭便车,结果很少人答应帮她。然后,同一个女人,在提出请求帮忙的时候,尝试碰触他们的手臂,结果,大多数的人,不管是男的或女的,都乐意地同意帮她忙。
  我们从这里可以看到,通过碰触、拥抱和握手,我们可以强烈地接收或传递出爱的感觉,爱改变了我们的生理、精神和情感。所以接触对爱来说,是太重要了。”
  年轻人同意地点点头,他回想到自己和家人及朋友都很少做身体上的接触,很少拥抱,也很少互相碰触。有时见到他妈妈,他会在她的脸颊轻吻一下,父亲则是握握手。但是这些举动经常是没有真实温暖的情感。
  “碰触或拥抱都不是那么容易。”年轻人转头看着杨医师。
  “怎么会呢?”杨医师答道:“你只需要张开你的手臂,每个人都可做到啊!”
  “是没错!虽然你只是想打破彼此的藩篱,拉近彼此的距离,但是你不知道对方会怎么反应,有些人也许会拒绝,有些人甚至会产生敌意。”
  “你只不过想要更多的理由使你愿意去做罢了。记住!爱需要勇气。你必须愿意冒着被拒绝或痛苦的险,但大多数时候你会赢的,人们会向你展示欢迎的。如果我们总是等着别人先行动,那会等到地老天荒。
  在你向他人张开双臂的时候,你会发现你张开的不只是手臂,你的心也展开了。然后你就可以体验到爱的精力与精神,而这都来自于接触的力量。”

  当晚,年轻人又读了一次今天所作的记录。

爱的第五个秘密——接触的力量
  接触是爱最有力的表现,它可以打破人们之间的藩篱,把彼此紧紧连结在一起。
  接触可以治愈肉体,温暖心房。
当你展开双臂,你同时也展开了心房。

舍弃的力量
  两天之后的一个午后,年轻人坐在市中心的一个小咖啡座上,坐在他对面的是名单上的第六个人,莱蒂斯·伦秋。
  伦秋太太是个30出头的年轻女人,结了婚,有两个小孩。她可说是个标准的古典美人:身材修长,面貌较好。有着闪闪发亮的红褐色眼眸,娇小挺立的鼻子,脸上挂着毫无防卫的亲切微笑。
  “我第一次听到有关爱的秘密,是在大约11年前。”她对年轻人说:“我正面临一个痛苦的阶段,我和男友刚刚分手。当他对我说,我们最好不要再见面时,我完全被击垮了。我失眠、没有食欲,也不能专心工作,我日夜消瘦,到最后很多人都认不出我来了。即使过了一个整月,我发现自己还是不能接受这个事实,我根本不相信这段感情真的结束了。
  有一天,我独坐在教学广场的木条椅子上,然后来了一个中国老人坐在我旁边。他从外套口袋掏出一个小纸袋,开始喂鸽子,鸽子成群地围绕着他,啄食他剥下的面包屑,很快地,鸽子竟聚集了上百只。他转身向我微笑,跟我打招呼,并问我喜不喜欢鸽子?我耸耸肩说:“不特别喜欢。’
  ‘可是我觉得你喜欢。’他笑着说:‘我小时候,在我们村子里有个养鸽子的人,他对自己所饲养的鸽子非常引以为傲,还常常告诉他的朋友,他有多爱他的鸽子。可是有一天,当他向我和其他孩子们展示他的鸽子的时候,我不明白,如果他爱这些鸟儿,为什么要把鸽子养在笼子里,使它们不能展翅飞翔?我问了他,他回答如果不把鸽子们关在笼子里,它们就会飞走而离开他了。可是我还是不明白,如果你真的爱某样东西,为什么要限制他们的自由呢?在我的国家有一个说法:如果你爱一样东西,让它自由!如果它回到你身边,那它就是你的;否则,就不是你的。’”
  年轻人又拿出笔记本,在伦秋太太说的时候,他记下一些东西。
  伦秋太太继续说:“我那时就有一种很奇怪的感觉,觉得他说的故事对我隐含了某种特别的讯息。我不知道为什么会有这种感觉,因为他不可能知道我的苦境。可是这个故事又是跟我现在的景况如此接近,我就是一直试着想强迫男友回到我身边,我总是认为,只要他留在我身边,什么问题都可以慢慢解决。现在回想起来,那时的心态是,我就是不要独自一个人。可是那不是爱,对吧?那只是害怕寂寞。
  老人听完我的话之后,缓缓转身继续喂鸽子。我沉思了几分钟,想着他刚刚说的话,然后我说,有时候很难放手让你所爱的人走。他点点头,‘可是,’他说:‘如果你不让他们自由,你就不是爱他们。’我们谈了好一会儿,然后他就提到了‘爱的秘密’。那对我来说是太不可思议了,我总认为爱是上天注定的。
  我不相信爱或爱的关系,是我们能够掌握的事情。我到后来才明白一个道理,命运并不完全为星座所支配,而是被我们的思想、我们的选择和我们的行为所支配的。
  举例来说,我总是想像,当我找到一段爱的关系的时候,我就能够经验到爱的欢愉。可是倒过来想,是不是当我们体验到爱的欢愉的时候,我们也就创造了爱的关系?老人离开之前给了我一张小纸条……”
  “上面写了十个人名和电话号码?”年轻人插话问道。
  伦秋太太笑着说:“是的!在我和他们每个人的接触过程中,我对爱的秘密越来越了解了。而最惊人的地方是,那些真的有用呢!”
  “在哪方面?”年轻人问道。
  “我想,在了解我们可以改变事实这部分,对我的帮助最大。我了解到,我是掌握者而不是受害者。那些秘密都或多或少对我有所助益,可是我想,对那个时候的我来说,其中一项给我的协助最多,那就是‘舍弃的力量’。
  爱是不能勉强的。我们必须让我们所爱的人自由,否则我们就像那个养鸽子的人。我们必须让他们自由,让他们有自由做抉择、有自由依他们的方式过生活,而不是我们要他们过的方式。
  放手让你爱的人走,并不是件容易的事,但是那是惟一的方法。如果你不愿意,你会终生活在痛苦、气愤和沮丧之中。不过你要留意,我现在不是说在关系结束的时候放手,我们还必须在关系仍持续的时候放手。”
  “这是什么意思?”年轻人问道:“如果你正在这段关系中,干嘛要让另一个人走呢?”
  “因为我们都需要空间,人们在一段关系中,是需要自由的,否则会很快就感到被束缚。如果我们爱一个人,我们就得尊重他的希望和需求。当我们紧抓着某人不放,我们很可能会使他窒息,而这通常是因为妒忌、不安全或害怕,却不是爱。”
  “所以,放手的意思就是让一个人自由。”年轻人说。
  “是的。不过放手的意义还要再多一点。我们舍弃的不只是身体上的附着,任何事物、每件事物,我们都必须舍弃:因为那可能是爱的障碍。”
  “譬如什么?”年轻人问道。
  “譬如,我们必须舍弃我们对别人的偏见和价值判断。”
  “嗯……我好像不怎么懂。”年轻人从笔记本上抬起头来。
  “好!我再解释仔细一点。如果说,我们对某个人或某一类人持有偏见,这偏见不可避免地会影响我们对这个人的态度。若我们坚持这种偏见,就不可能对他友善。偏见就是,在了解一个人之前就先对他做了评断。大部分的偏见都是不正确的,很可笑地把某些人归类。这是很可怕的。你想过人们有哪些偏见吗?”
  年轻人摇摇头:“哪些?”
  “譬如说:‘黑人都是罪犯,’或‘爱尔兰人都很笨,’或是‘女人都是烂驾驶员,’或者‘犹太人都吝啬无比,’或‘所有非犹太人都反犹太’。这些都是胡说八道!而且阻碍了我们去爱。
  另外一个我们必须舍弃的是我们的自我。很少有人意识到,人们的自我是爱的最大障碍物。”
  “怎么说呢?”年轻人问。
  “你知道有多少人会为了一点芝麻小事争得面红耳赤?即使他们争辩的重点根本微不足道,他们还是会辩个你死我活,甚至到最后,他们连怎么吵起来的,自己都忘了!他们不惜付出毁了彼此关系的代价,也要证明自己的观点是对的。”
  “可是有时候,你得指正别人。”年轻人说:“如果他们对某些事的看法不正确,你应该告诉他们,不是吗?”
  “我不一定会这么做。”伦秋太太答道:“尤其对那些你认为重要,可是对与错并不那么重要的时候,为什么要浪费时间在激起辩论呢?去证明自己是对的,

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