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第6章

谈笑间_乐嘉-第6章

小说: 谈笑间_乐嘉 字数: 每页4000字

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都散开了没买,“啊,你们都不要,那我也不要了”,然后你走开了,还是不知道自己要什么。这个世界上很多人都不知道生命中自己到底想要的是什么。

  对“迁就”渴望者,三种:1。以自我为中心;2。内心是长不大的孩子;3。希望对方先给自己,然后自己必将加倍回报对方。

  “遇事逃避”比“不能坚持”更恐怖,因为你掩耳盗铃,你祈祷问题自动解决,你先做那些你擅长的简单的事,你想把人生中本该你承担的责任转嫁给别人。

  面子,怕别人知道自己没钱;排场,怕别人不知自己有钱。两者都重表,轻里,都想在人前长脸,都习惯做给别人看,都要靠别人的阿谀奉承和虚情假意来满足自己。可悲的是,你没“表”时,别人连虚情假意都不愿给你了,翻脸就走,结果,你里外皆无一场空。

  “自欺欺人”的显著特征是:拿一些屁用没有的花哨形象意淫,自我粉饰,你看,快看,我多强大,我强大吧。

  有一个要命的潜意识可能正左右你,而你毫不自知,那就是:你会同情或支持那些在爱情竞争中流泪的“失败者”。因为你觉得胜利者已拥有了自己想要的,不再需要外界支持了。其实,败只是表面的,而你给出同情,只是让你感觉自己善良而已。

  “做人忘本”,就是当环境变化时,突然不知道自己是谁了。说到底,还是自我认知的问题。当对自我实力评估不准确时,外界很多热络的声音会让自己迷失方向,就会得意洋洋,就会尾巴上翘,就会过河拆桥,就会忘恩负义,就会以为东施可以变西施。

  也许你一直强迫自己做不适合自己的事,仅仅只是为了向外界证明自己。需知做违背自己内心的事,如果在过程中总感觉痛苦,而不是“痛并快乐着”,那么,该放弃了。

  “一个经常被愤怒侵蚀的人,注定充满无力感。”此话,多年前我自己写在书上;多年后的今天,当我再次看到,才醒悟这些年我居然依旧在犯这样的错误。有时,我们以为自己已经看到了,已经看过了,已经知道了,其实,我们什么都不知道。

  多数人倾诉痛苦时,譬如离婚、分手、小三、婆媳矛盾、被老板炒、工作冲突、合作散伙……只要与人际关系有关,总会本能地将自己存在的问题缩小或回避,将对方的问题放大,借此突出自己是更大的受伤者,获取更多同情或支持。其实是我们不敢洞见自己的虚弱,不敢面对和承认自己存在的问题。

  让一个人内心强大的最迅捷最有力的方式,是刺到他内心最痛处。如果你真想帮助一个人,请让他首先正视自己的虚弱,而非逃避。

  “有些事,再努力也没用”,这个道理我在相当漫长的年轻岁月里死活都不愿相信和承认。因为我被“伪成功学”打过血,认为没有不可能的事,只要用心,就可感动任何我想感动的人。后来发现,其实内心深处,我只不过是想感动自己,不过要承认这点,会让你很痛苦。哈哈哈哈。

  动不动就脱口抱怨者,必对自己与他人挑剔,对生活不满,向生命不停索取,哀叹为何别人不理解自己,感慨自己总是对他人那般地好,内心充满纠结与自我斗争,消极思维大过积极思维……直到他遇见另一个比他自己更会抱怨的,他才能停顿、对照、观省,方可自知。

  我写第一本书时,浑身愤怒。一来为了给打击我的人看,证明他们是错的、我是对的;二来让我女友的老爹看我还是配得上他女儿的,后来发现其实还是为了证明而证明。我写到第五本书时,意识到自己患了强迫症,强迫每天加速自燃写更多的东西,但突然发现我死了只会让不喜欢我的人更得意,我决定慢些死,好好活。

  很多人的不快乐,是因为长期习惯性压抑,可惜,年头太长,他们根本不知道自己为何压抑,并且认为不快乐是应该的,是自己的常态。很多人对他人的怀疑,是因为他付出的信任曾遭受盟友的践踏,他没有胆量再去投入信任,他对这个世界失望,他怀着仇恨,只相信自己。不了解成因的真相,你会一生懵懂。

  纠结是你什么都想要;彷徨是你不知道要什么;希望是你知道要什么并且你知道有可能得到;绝望是你知道要什么但你知道再怎么主观努力也要不到;心死是你什么都不想要。

  如果你觉得对你而言,拒绝是件难做的活,你可能以为你只是不知怎么表达,其实更深层里,你希望你在别人心目中永远是好人;你不希望伤害别人的感受;你希望用拖延让别人主动放弃;你对“好”的全部定义就是温婉、圆滑、含蓄。可惜,你无法放弃自我感受,是因你害怕丢失了自己,所以你在当拒不拒中挣扎。

  你害怕太小众,那会不被主流社会接受,要孤苦地爬行,太累;你害怕太大众,那可能会同流合污、人云亦云,没法与众不同。你是内心总期望自己与别人不一样,哪怕是一丁点儿,不一样的喜好、不一样的品位、不一样的理想、不一样的情趣……最终发现,除了才华的程度,世上很多人与你一样,你没那么特别。

  你做任何事的刚开始,都会有人说:“就凭你这德性?你不可能做成!”你若相信了他们,你死定了。因为他们自己做不到,他们不愿相信你能做到。但是,话说回来,你满怀信心地去做一件新的事情,你认为自己可以做到,你扛住压力,越挫越勇,这时你要小心,到底这真是你想要的,还是你只是为了争口气?

  很多时候我们总在看别人,不敢看自己,总在比较,总觉得自己不够好,总想成为别人,却不知我们此生的任务就是做真实的自己。真实是对自己有洞见,真实是接纳,是不抗拒,是不逃避。真实是一切力量的源泉。你在这里,你才能去那里。看清自己、面对自己,才能为修炼圆融找到一条正确的路。

  你很喜欢一个节目、一场演出、一堂讲座、一本书籍,并从中受益,结果这时外界纷纭这个节目低级乏味,这个演员庸俗不堪,这个讲者品德不高,这个作者哗众取宠,你会怎么做?我不知道你会怎么做,只想问,如果你真心喜欢一个女孩,别人告诉你她家世不堪、情史坎坷,你还准备继续尊重自己的内心吗?

  发狠话易,做狠事难。我深知自己为人“色厉内荏,中气不足”。从前,我总期望能成为一个温柔说话但下手凶悍的高手,可惜修为很差,距离很远。后来,我恋爱了,我总发狠誓示爱,可惜总不成,就越发越狠,每次不成就告诉自己还不够狠。最后,我成了女人心中的狠角色,我的爱却充满了恨。

  人走向自己内心的路,远比走向外部世界的路要遥远漫长许多。康德一生从未走出故乡哥尼斯堡十里之外,隔着时空,就印证了这样一个判断。

  如果你不快乐,并感觉自己压抑,解决问题首先要洞见真正的自己,即确定自己到底是因为什么压抑的。工作不顺?父母管束?情感打击?自卑?源头找不到,一切解决方案都是屁!好比你去看头痛,医生先要帮你确诊是疲倦、伤风、肿瘤还是其他并发症引起的,否则无法对症下药。这就是洞见的意义!

  “洞见”是一种能力,是自己不仅可随时发现还能深度挖掘自己问题的能力。它是一面镜子,但无需总是拿手举着,因为你本人就是镜子,你不需借助他人的力量便可自觉自查,“洞见”可让你做到人镜合一。

  我并没有鼓励你,我只是告诉了你真正的你到底是谁,做了你的一面镜子,让你能看清你自己。

  很多人心里面一直会嘀咕:“我又不比你差,凭什么你能拥有?凭什么是你!”当我看到一个我想要的东西被别人拥有时,我也时常会有这样嫉妒的念头跳出。故此,我没有一天放松,不敢有丝毫懈怠,即便出去玩耍也保持高度思考和战斗状态的真正原因是:我可对人堂堂正正地说“似乎我比你想象的要努力”。

  坊间处处谈灵修、谈灵性,若你是修行之人,当知你所能拥有的最伟大的灵性根基源于两点:其一洞见自我,正所谓内观内省;其二帮助他人,且你并未期望付出会回到你身上(当然结果是会的)。

  为啥读心理咨询专业的人越来越多?为啥说自己喜欢心理学的人越来越多?为何灵修类书籍经久不衰?盖因看不明白自己的人越来越多;读不懂别人的人越来越多;心里痛苦的人越来越多;搞不定人际关系的人越来越多。其实说白了,就是洞见、洞察、修炼和影响。

  初期,你发现所有的危机都在外面;中期,你发现所有的危机就在你身边;晚期,你发现所有的危机只是你自己。你和外面的敌人厮杀,以维护你的成果和名誉;你和身边的人博弈,在情理利中煎熬;你和自己的内心做斗争,是因为最终你发现,所有你和别人的问题,其实都是你自己的问题。
t…xt…小;说……天。堂



第11章 捡起节操,好好做人


  你想得到更多秘密的,首要前提是你能管住自己的嘴巴!

  当朋友指出你的缺点但你根本不认同时,你会立即反驳或找出他的问题回敬,这样的做法无比糟糕,会扼杀掉真正有益的信息,以后得到箴言的机会越来越少,而你付出的代价将越来越大。好的做法是心存异议,但要马上追问:“真的抱歉让你这样想,你可以告诉我为何对我有这样的看法吗?”你会得到更多。

  对比是痛苦的源泉。但你无法抑制自己,总要去对比,解决的唯一方法是不要和别人比,而是和自己的过去比;不要横向比,而是纵向比。你已经比过去好了十倍,突然发现有人比你现在还好,你的快乐就没了。其实,你管别人作甚,记住,你只要拿到你想要拿到的就好。

  有人欺负你,但是你的能力还不足以反抗,也不能轻易坏大局,你要通过忍耐来换取时间和空间,最终得到你要得到的,所以,你必须忍,是好事。你老公的情人已经踢馆踢到了你家,要让你出局,赶你离家,当着你的面和你老公亲热,知你软弱故意做给你看,不必忍!

  进步,源于对比后的刺激,“我也要像他这样”;痛苦,源于对比后的刺激,“我根本不可能像他这样”。到底该不该对比?你若追求平和,不要对比;你若追求绚烂,你必会本能地对比,但你要学会摒弃那些客观存在的你无法改变的事实(好爹娘好天赋好外表),要学会吸取你不具备但可模仿的优点,进而转化为自身的能量。

  你每前行一步,会发现对你打击最大的不是明刀而是暗箭;不是你的对手而是你的战友;不是拼实力而是比龌龊,多少豪杰死在误会委屈之下。你每天要提醒自己绝对不要意气用事,要知道自己最终要的是什么,成大事须学会忍耐,因为多数人不愿深度思考,只看表面,如果不想白受苦,你就得忍到最后。

  谁都有缺点,所以后天都要修炼。你看到别人身上有你没有的特质,无比羡慕,但只要有足够的向往,就会去学,希望自己也可拥有。首先你会从模仿开始,可你要小心东施效颦,因你常模仿行为,却不去思索内心。比如,你以为模仿了说话强硬,自己就很坚定,却不明白坚定

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