4723-修炼魅力女人-第14章
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我常常听到很多发型师说起这样一个观念：健康的头发是最漂亮的头发，无论做什么发型，发质健康是前提。但头发的健康问题常常令很多人头疼，因为现代女性在变换发型上不断地烫、染、吹风造型，不断地“折腾”而忽视对头发的保养和修护，使发质变得毛燥、干枯、分叉，还常常会有脱发、头皮屑、褪色等问题。健康的头发需要像呵护皮肤一样进行持续不断的护理。
当然，找到适合自己的发型是为形象加分的重要元素。一个适合自己的发型设计要综合考虑到头型、脸型、脖子的长短、身高以及个人气质和出席场合等多方面因素。换句话说，最适合你的发型就是完美的发型。
对于发量较少的头发，我建议：剪发时层次不要太高，这样线条比较实，有饱满的效果；不要留得太长，因为头发越长会显得头发越少；不宜定型，可以考虑烫发，使头发变得蓬松。当然，具体操作要根据个人情况而定。
对于发量较多的头发，一般来说，发型师会建议打薄，这是解决“多”的有效方法，但最好的解决方法还是靠层次来调节发量。
总的来说，只要做到“整洁、健康、有型”，就能表现出女性头发的品质与魅力。
《修炼魅力女人》 第二部分每个女人都爱卷发
⊙ 每个女人都爱卷发
在我看来，女人都爱卷发。卷发可以表达女人丰富而细腻的情怀，浪漫、风情、性感、有女人味……卷发又是多变的，可以显得成熟、妩媚和可爱、俏皮。尽管我知道烫发对发质有影响，但也常常挡不住卷发的诱惑，将头发下部烫得微卷，这样既能为偏硬的职业形象增加一些柔和感，又能在出席公共活动时更容易快速造型。我在一家美容时尚类媒体任职，我们的很多编辑记者都是化妆和美发专业毕业的大学生，她们五分钟左右就能将我稍有内卷的头发变幻出适合不同场合的发型。虽然卷发的变换性很大，但也要根据不同的脸型配合不同的款式，找出最能衬托自己的发型。
两颊较宽、气质成熟的女性适合轻柔的微卷，不要破坏原有发型的层次结构，给人清新利落的感觉。乱中有序、看似蓬松乱卷的头发，是极易整理的卷发造型，适合标准的椭圆形脸、娇小玲珑的年轻女性。气质典雅的现代淑女可以将头顶部分和刘海保持直发状态，而齐耳下的头发烫成丰盈的大卷，塑造卷中有直、直卷搭配的现代发型。圆脸、前额较窄的成熟女性可以选择服贴的刘海和大波纹的卷度，散发出迷人的成熟气质。
烫卷发的种类很多，名目也很复杂，什么螺旋烫、喇叭烫、菱形烫、陶瓷烫等等，让人难以选择。其实，从烫发原理上来说，烫卷发不外乎分为冷烫和热烫两种。传统的冷烫是通过还原和塑造二硫化物键，使头发达到卷曲的效果。因此，冷烫后的头发，湿的时候比较卷，干了以后卷度就会差一些，这种卷发需要在头发半干时用发品定型。热烫过的头发，干的时候反而会比湿的时候卷一些，现在发廊里常见的陶瓷烫和数码烫都属于热烫。冷烫和热烫各有所长。冷烫的变化多一些，发型师可以通过不同的卷杠和排卷方式设计卷发的卷度和形状，而热烫后的头发有光泽，弹性强，还可以不使用任何造型产品，自然干后卷度就能成型。因此，每个人可以根据自己的需求和喜好来选择冷烫或者热烫。
为了使头发的卷度保持得更长久，我建议最好用手代替梳子梳理头发。因为密而规则的梳子，容易将头发梳直、梳断，而用手打理，头发就相对有弹性得多。如果能配合使用专业的烫后洗护产品就更好了，既可以修护发质，又能使发质更柔顺。
《修炼魅力女人》 第二部分阳光下的美丽色彩
⊙ 阳光下的美丽色彩
自从有了染发技术以来，一直受到世界各地不同年龄女人的厚爱。染发可以让经过岁月磨炼的女人重现生命的激情与活力，可以让每个女人以不一样的形象，表达对时尚的追随，演绎不一样的心情。
亚洲女性，大多是自然黑或棕黑发色，而肤色多半偏黄。虽然黑发具有很美的东方气质，但沉重的颜色会让很多女性的脸部看起来缺乏生气。我的一位朋友，以前是个打扮很拘谨的人，放在人群里绝对不起眼，但是前段时间见面时我几乎认不出她了，染了一头金棕色的头发，装扮入时，让人感觉眼前一亮，像变了个人，很有神采。染发对改变人的形象和神韵真是非常有效，既可以大幅度地改变整体视觉效果，增加头发层次的清晰度和亮泽度，还会让五官一下子立体、生动起来，给人耳目一新的感觉。
从某种角度来讲，色彩对人视觉的影响远远大于款式，因此，选择染发的色彩要非常慎重。通常，选色的三大要素是：发色要与肤色、脸型和职业相和谐。
首先，发色应与肤色和谐。选择染发色彩要能与肤色搭配，不能冲撞。如果肤色比较白皙，可选择的颜色就很多，如金棕色、亚麻色、栗色和红色系等，这样可让脸部呈现出明亮和透明感。如果肤色较深，适合的色系有红色与紫色，红色系可以中和皮肤中的绿色调，使暗淡的皮肤光鲜起来；紫色系可以中和皮肤中的黄色调，也能将肤色衬得更明亮。如果是为了遮盖白发，那么黑色系或深棕色系是最好的选择。
其次是发色应与脸型和谐。我经常接触一些顶尖的发型师，在与他们聊天时，常常会谈起一些独到的设计理念。我印象很深的是，一位得到过欧莱雅色彩大奖的发型师曾谈到，染发能修正女性脸部的轮廓。他认为，由于方脸的颌骨较突出，要使脸形下颌部位的线条显得柔和一点，可围绕脸部四周进行间发染色。应注意由头发中段开始染发，而无须由发根开始，颜色选择不宜太深，否则轮廓的改变不易衬托出来。圆脸的人可用挑染的手法，将前额或顶部一小撮头发染成突出的色彩，或只刷表面做重点式的染发，将人的视线抬高，起到拉长脸形，修饰脸部轮廓的作用。长方形脸可给脸部两旁的头发加点颜色，而头顶部的发色要比两旁更深，前额和刘海只需染上一些颜色即可。倒三角形脸给耳朵以上的头发染上颜色，对颌骨及其后下方的头发进行集中间发染色，这样可使脸部下方显得宽些。标准的椭圆脸在染色上没什么顾忌，适应性较强。
此外，发色还要与职业和谐。如果你是一名造型师、化妆师、设计师或在艺术、媒体等行业工作，可能比一般的人更爱表现和张扬个性，这样你不妨选一些比较炫目的颜色，如葡萄红、浅紫色、蓝色或金色都很出彩。不过，像紫色、蓝色、亚麻绿和金红色，比较适合挑染或多种颜色挑染、叠染，否则就有点夸张。如果你从事的是相对保守和固定的职业，如公司白领、职业经理人、教师等，则可以选择接近发色的深色，如深棕、深栗、蓝黑、棕褐、暗红、阳光色等这类相对接近自然的颜色。深色的挑染也不错，比较富于生气和变化。
考虑到经常需要出席重要的正式社交场合的因素，我也时常会选择染色。我会选择低调的偏暗红的阳光色，这种颜色在阳光下和耀眼的灯光下会显出柔和的色彩，而在平日则是有光泽的黑色。既保持端庄、典雅的总体形象，又能在社交场合富有光彩。
《修炼魅力女人》 第二部分先让头发色起来
⊙ 先让头发色起来
虽然染发很实用也很有趣，但选择不好也会适得其反，甚至会留有不少隐患。我曾在美国知名的ＮＢＲ学院学习过，知道染发是要求最为严格的一门技术，通常要学满８００学时以上的学生才能开始这项技术的学习。同样，在美国，政府对美发师染发服务的管理和要求也最为严格，美发店给顾客染发前要签定类似于医院手术担保书一样的合约。
目前，已有的染发产品一般分为三大类：漂染、金属性染膏和植物性染膏。一般来说，漂染对头发的伤害性很大，而且容易使头发变黄发白，如果不是特殊需求不建议选用。金属性染膏的材料是从矿物质里提炼出来的，对人的身体有害，上色之后很难再改色，这类染膏已经不再在正规发廊里使用。植物性染膏其色素是从植物中提炼出来的，相对温和了许多，是目前市场上主流的染发产品。挑选染膏时，最好选择经由相关部门批准，含专利护发成分，能在染发过程中及染后持续保护发丝的优质产品。建议选择比较高端的名牌染发品牌，一是品质让人放心，二来色彩很丰富，可选择余地较大。目前优秀的染发产品有欧莱雅、威娜等。
还有一种暂时性的染发喷雾和染发棒也很方便，可以随时根据心情和服装、场合来变换发色。出门前喷一下，头发就能立即变色，如果要恢复原来的发色直接洗掉就可以了，适合生活节奏快和富有创造力的职业女性。
此外，接有色的发束和发丝也挺有情趣。有一次，我接了几缕有些发白的发束，感觉很新奇，身体中也仿佛调动出了几缕特殊的活力，还有了几分孩提时的童趣。不久前，我还接过一头深棕色的长发，飘逸妩媚，多了许多的女人风情。
染发后，头发的褪色是令很多人头疼的问题，事实上８０％以上的褪色是由染发后洗发造成的。染发时，染发剂深入头发里层，破坏并改变了秀发原本的构造，以致于染后的头发比较脆弱，缺乏抵抗力。头发染后的几个星期，头发经由洗发、游泳或淋雨，头发的表层毛鳞片因抵抗力弱会吸水扩张，比原来的间隙多出２０％的空间，会渐渐带走头发中的人造色素，出现褪色现象。在染发后为了让发色更持久，我会在洗发时减少碱性洗发水的使用，而选用知名专业发品推出的专门针对染发后发质的酸性染后洗发水，它们能消除染剂的残余影响，提供染后发质失去的营养，减少染发褪色现象。
另外，红、紫色系的颜色分子体积最小，最容易在水的冲洗之下流失、褪色；棕、黑色系因为颜色分子体积最大，阳光或氯气等自然因素，会造成染后秀发的染剂分子分裂成更小的体积，也容易遭到阳光的侵袭而褪色。所以洗发后，通常不宜用太热的风吹头发，同时要避免将头发裸露在阳光下暴晒。
为了保证染发效果，还要注意染发前几天最好避免使用护发素或发膜，使色素分子更容易进入毛鳞片和头发内部，增强染发效果。
变换发色，不仅即刻可以获得新形象和新风貌，还增添了许多变化的情趣和创造性，让生活和心境也变得更多彩起来。
《修炼魅力女人》 第二部分呵护女人丝丝情缕
⊙ 呵护女人丝丝情缕
女人现在大多开始精心保养皮肤了，但往往不够重视头发的护理。实际上，头发的日常护养工作是提升头发品质，塑造女性形象的重要环节。
曾经有位著名的发型师告诉我，对头发最好的护理和最有效的方法就是经常修剪。但要注意的是，很多人尤其是长发女性，常常会在头发分叉后自己剪掉分叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。要防止�
