11白话中阿含经11good!-第90章
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清泉徐流，冷暖和适。若族姓子欲学断（263）者，当于此处（573）。我亦有所断，宁可在此静
处学断耶？
当时，专者弥醯是佛陀的侍者。专者弥醯在夜过天亮复，着衣持钵，进入阇斗村乞食
。乞食后，来到金鞞河边，看到一片土地平正的芒果林，而且金鞞河水是那样地清
净，流速缓慢，冷暖适中。看到这样的景象，心狸高兴地想着：“这是一片土地平
正的芒果林，而且金鞞河水是那样地清净，流速缓慢，冷暖适中。对于想要努力〔
修行〕的善男子而言，这狸真的是很适合的〔场所〕。我也是想要努力〔修行〕的
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七八 习相应品第五（56）弥醯经第十五
人，我何不在这个安静之处努力修行呢？”
3。 于是，弥醯食讫中后，⊕摄衣钵已，澡洗手足，以尼师檀（50）着于肩上，往诣佛所，稽
首礼足，却住一面，白曰：“世尊！我今平旦着衣持钵，入阇斗村而行乞食。乞食已
竟，往至金鞞河边，见地平正，名好捺林，金鞞河水极妙可乐，清泉徐流，冷暖和
适。我见喜已，便作是念：此地平正，名好捺林，金鞞河水极妙可乐，清泉徐流，
冷暖和适。若族姓子欲学断者，当于此处。我亦有所断，宁可在此静处学断耶？世
尊！我今欲往至彼捺林静处学断。”
于是，弥醯乞食后，过了中午，收摄衣钵，清洗手足，将垫布置于肩上，前往佛陀的
住处，见过佛陀作礼之后，便站在一旁，告诉佛陀：“佛陀！我今天早上，着衣持林
，进入阇斗村乞食。乞食复，来到金鞞河边，看到一片土地平正的芒果林，而且金
鞞河水是那样地清净，流速缓慢，冷暖适中。看到这样的景象，心狸高兴地想着：
‘这是一片土地平正的芒果林，而且金鞞河水是那样地清净，流速缓慢，冷暖适中
。对于想要努力〔修行〕的善男子而言，这里真的是很适合的〔场所〕。我也是想
要努力〔修行〕的人，我何不在这个安静之处努力修行呢？’佛陀！我现在想要到
那个安静的芒果林努力修行。”
4。 尔时，世尊告曰：“弥醯！汝今知不？我独无人，无有侍者，汝可小住，须比丘来，
为吾侍者，汝便可去，至彼捺林静处而学。”
佛陀回答说：“弥醯！你知道吗？我现在单独一人没有侍者，你先暂住，等到有其
他比丘来担任侍者，你再去那个安静的芒果林努力修行。”
5。 尊者弥醯乃至再三白曰：“世尊！我今欲往至彼捺林静处学断。”
尊者弥酿再三地告诉佛陀：“佛陀！我现在想要到那个安静的芒果林努力修行。”
6。 世尊亦复再三告曰：“弥醯！汝今知不？我独无人，无有侍者，汝可小住，须比丘
来，为吾侍者，汝便可去，至彼捺林静处而学。”
佛陀也再三地回答说：“弥醯！你知道吗？我现在单独一人没有侍者，你先暂住，
等到有其他比丘来担任侍者，你再去那个安静的芒果林努力修行。”
7。 弥醯复白曰：“世尊无为无作，亦无所观。世尊！我有为有作而有所观（574）。世尊！我至
彼捺林静处学断。”
弥醯又说：“佛陀！对于佛陀而言，没有什么更进一步的事情是应该做的，没有什
七九 中阿含经卷第十
八○ 习相应品第五（56）弥醯经第十五
么事情可以增加〔佛陀〕已有的成就。可是，佛陀！对我而官，还有更进一步的事
情是应该做的，还有事情可以增加〔我〕已有的成就。佛陀！我现在想要到那个安
静的芒果林努力修行。”
8。 世尊告曰：“弥醯！汝欲求断者，我复何言？弥醯汝去，随意所欲。”
佛陀回答说：“弥醯！既然你是想要去努力修行，我还有什么话说呢？弥醯！你可
以去做你想要做的事。”
9。 于是，尊者弥醯闻佛所说，善受善持而善诵习，即礼佛足，绕三匝（303）而去。诣彼捺
林，入林中已，至一树下，敷尼师檀，结⊕跏趺坐（51）。
尊者弥醯得到佛陀的同意之后，受持佛陀的教诲，从座起身，顶礼佛足，右绕三圈
后离去。前往芒果林，进入芒果林中，在一棵树下铺上垫布，盘腿而坐。
10。 尊者弥醯住捺林中便生三恶不善之念，欲念、恚念及与害念（139）。彼由此故便念世尊。
于是，弥醯则于晡时（79）从燕坐（80）起，往诣佛所，稽首礼足，却住一面，白曰：“世尊！
我至捺林，于静处坐便生三恶不善之念，欲念、恚念及与害念。我由此故便念世
尊。”
尊者弥醯在芒果林中生起了三种邪恶不善的念头，贪欲的念头、瞋恨的念头、残酷
的念头。因为这些念头，他便想到了佛陀。于是，尊者弥醯在午后接近黄昏时，从
禅坐中起来，前去拜见佛陀，见过佛陀作礼之后，便站在一旁，告诉佛陀：“佛陀
！我在芒果林中静坐时，生起了三种邪恶不善的念头，贪欲的念头、瞋恨的念头、
残酷的念头。因为这些念头，我便想到了佛陀。”
11。 世尊告曰：“弥醯！心解脱未熟，欲令熟者，有五习法（575）。云何为五？弥醯！比丘者，
自善知识（202）与善知识俱，善知识共和合（576）。弥醯！心解脱未熟，欲令熟者，是谓第一习
法。”
佛陀告诉尊者弥醯：“弥醯！有五种方法，可以使尚未完全发展的心得到发展，并
达到解脱。是哪五种方法呢？弥醯！比丘有善朋友、善伴侣、善同伴。弥醯！这是
第一种方法，可以使尚未完全发展的心得到发展，并达到解脱。”
12。 “复次，弥醯！比丘者，修习禁戒（85），守护从解脱（301），又复善摄威仪礼节，见纤芥罪，
常怀畏怖，受持学戒。弥醯！心解脱未熟，欲令熟者，是谓第二习法。”
“其次，弥醯！比丘能够遵守戒律，以戒条的规定来守护身体、嘴巴、意念的行为
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八二 习相应品第五（56）弥醯经第十五
，注意自己的行为礼仪，即使是微小的过失，也会心生畏惧，不违反戒条的规定。
弥醯！这是第二种方法，可以使尚未完全发展的心得到发展，并达到解脱。”
13。 “复次，弥醯！比丘者，谓所可说圣有义，令心柔软，使心无盖（577），谓说戒、说定、
说慧、说解脱、说解脱知见、说渐损（578）、说不乐聚会、说少欲、说知足、说断（579）、说无
欲、说灭、说燕坐、说缘起，得如是比沙门所说，具得，易不难得（580）。弥醯！心解脱
未熟，欲令熟者，是谓第三习法。”
“第三，弥醯！比丘所说的是严肃的，有助于使心开明，即戒律、禅定、智慧、解
脱、解脱知见、自制、远离热闹集会、少欲、知足、努力勤奋、无欲、涅槃、静坐
、缘起法，并且能够没有困难，很容易具足所说的这些内容。弥醯！这是第三种方
法，可以使尚未完全发展的心得到发展，并达到解脱。”
14 “复次，弥醯！比丘者，常行精进，断恶不善，修诸善法，恒自起意，专一坚固，
为诸善本，不舍方便（38）。弥醯！心解脱未熟，欲令熟者，是谓第四习法。”
“第四，弥醯！比丘能够努力不懈，断除各种邪恶不善之法，修习各种善法，并且
对于善法能够维持正念，坚固不失。弥醯！这是第四种方法，可以使尚未完全发展
的心得到发展，并达到解脱。”
15。 “复次，弥醯！比丘者，修行智慧，观兴衰法，得如是智，圣慧明达，分别晓了，
以正尽苦。弥醯！心解脱未熟，欲令熟者，是谓第五习法。”
“第五，弥醯！比丘能够修行智慧，观生灭法，以此缘起的智慧了知世间的现象，
彻底断尽一切苦。弥醯！这是第五种方法，可以使尚未完全发展的心得到发展，并
达到解脱。”
16。 “彼有此五习法已，复修四法。云何为四？修恶露（581），令断欲；修慈，令断恚；修息
出息入（582），令断乱念；修无常想，令断我慢（583）。”
“比丘具足这五种方法之后，应再修习四种法。是哪四种法呢？修习不净观以断贪
欲；修习慈悲观以断瞋恚；修习数息观以断散乱；修习无常观以断自我的傲慢。”
17。 “弥醯！若比丘自善知识与善知识俱，善知识共和合，当知必修习禁戒，守护从解
脱，又复善摄威仪礼节，见纤芥罪，常怀畏怖，受持学戒。弥醯！若比丘自善知识
与善知识俱，善知识共和合，当知必得所可说圣有义，令心柔软，使心无盖，谓说
戒、说定、说慧、说解脱、说解脱知见、说渐损、说不乐聚会、说少欲、说知足、
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八四 习相应品第五（56）弥醯经第十五
说断、说无欲、说灭、说燕坐、说缘起，得如是比沙门所说，具得，易不难得。弥
醯！若比丘自善知识与善知识俱，善知识共和合，当知必行精进，断恶不善，修诸
善法，恒自起意，专一坚固，为诸善本，不舍方便。弥醯！若比丘自善知识与善知
识俱，善知识共和合，当知必行智慧，观兴衰法，得如此智，圣慧明达，分别晓
了，以正尽苦。弥醯！若比丘自善知识与善知识俱，善知识共和合，当知必修恶
露，令断欲；修慈，令断恚；修息出息入，令断乱念；修无常想，令断我慢。弥
醯！若比丘得无常想者，必得无我想。弥醯！若比丘得无我想者，便于现法断一切
我慢，得息、灭尽、无为、涅槃（48）。”
“弥醯！如果比丘有善朋友、善伴侣、善同伴，那么比丘必定能够遵守戒律，以戒
条的规定来守护身体、嘴巴、意念的行为，注意自己的行为礼仪，即使是微小的过
失，也会心生畏惧，不违反戒条的规定。弥醯！如果比丘有善朋友、善伴侣、善同
伴，那么比丘所说的必定是严肃的，有助于使心开明，即戒律、禅定、智慧、解脱
、解脱知见、自制、远离热闹集会、少欲、知足、努力勤奋、无欲、涅槃、静坐、
缘起法，并且能够没有困难，很容易具足所说的这些内容。弥醯！如果比丘有善朋
友、善伴侣、善同伴，那么比丘必定能够努力不懈，断除各种邪恶不善之法，修习
各种善法，并且对于善法能够维持正念，坚固不失。弥醯！如果比丘有善朋友、善
伴侣、善同伴，那么比丘必定能够修行智慧，观生灭法，以此缘起的智慧了知世间
的现象，彻底断尽一切苦。弥醯！如果比丘有善朋友、善伴侣、善同伴，那么比丘
必定能够修习不净观以断贪欲；修习慈悲观以断瞋恚；修习数息观以断散乱；修习
无常观以断自我的傲慢。弥醯！如果比丘具足无常观者，铃定能够成就�
