18-第3章

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　　3）要领要有力和有节奏感。
　　2、腰、背、臀保健按摩程序
　　（1）搓殷门长强
　　1）体位受术者俯卧位，术者站位。
　　2）操作术者以一手拇指指腹推到殷门穴后，再以手掌掌根部自殷门穴推摩到长强穴处。
　　3）要领推摩要有力。
　　术者给受术者一条腿做完按摩以后，再站在受术者另一侧，对受术者重复以上手法。在受术者另一条腿上，从涌泉穴至长强穴进行按摩。
　　（2）压大椎推腰阳关
　　l）体位受术者俯卧位，术者站一侧。
　　2）操作术者先以一手掌掌根推摩长强穴至腰阳关穴，另一手小鱼际按压大椎穴，向大椎穴方向，以拇指指腹点按腰阳关穴，再朝大椎穴挤推，另一手从大椎穴抬起。
　　3）要领力度要大，并要均匀。
　　（3）拿肩井
　　1）体位受术者俯卧位，术者坐在头前。
　　2）操作术者以两手四指置肩后，拇指掌侧置于两侧肩井穴处，向肩上方提拿。
　　3）要领手法用力大小，以能耐受为度。拿提后可配合轻微指揉法，反复5～10次。
　　3、头面部保健按摩程序
　　（1）干洗头
　　1）体位受术者俯卧位，术者坐在头前。
　　2）操作术者两手十指分开，微屈曲，从风池穴到前额进行抓、搓、擦头皮，然后以拇指指端点按百会穴。
　　3）要领用力均匀和缓，抓挠有序，缓慢移动。
　　（2）按压印堂
　　1）体位受术者仰卧位，术者坐在头前。
　　2）操作术者以手掌掌心按压印堂穴处。
　　3）要领动作缓慢有力。
　　（3）点揉四白
　　1）体位受术者仰卧位，术者坐在头前。
　　2）操作术者以两手食指指腹点揉四白穴，并以两手拇指指腹向廉泉穴推摩。
　　3）要领用力均匀，反复推3～5次。
　　4、上肢、胸腹部保健按摩程序
　　（1）点廉泉
　　1）体位受术者仰卧位，术者站在一侧。
　　2）操作术者以一手拇指指腹点揉廉泉穴，以拇指指腹自廉泉穴推摩到上脘穴。
　　3）要领用力要轻且均匀，反复3～5次。
　　（2）丹凤摇尾
　　1）体位受术者仰卧位，术者站在一侧。
　　2）操作术者一手五指分开，与受术者五指交叉，一手分别扶肩、肘、腕关节，术者与受术者交叉之手上、下、左、右摇动。
　　3）要领动作要协调灵活，用力均匀一致。
　　（3）压手三里推合谷
　　1）体位受术者仰卧位，术者站在一侧。
　　2）操作术者以一手拇指先推劳宫穴至合谷处，另一手拇指指腹压手三里穴，一手朝手三里穴方向，以拇指指腹点按合谷穴，以一手拇指指腹自合谷穴经手三里穴推摩到胸部，两臂轮流做。
　　3）要领一般先从左臂开始按摩，然后再做右臂按摩。动作要有力，由轻至重。　
　　（4）宽胸顺气
　　1）体位受术者仰卧位，术者站位。
　　2）操作术者先以两手掌分推胸部至腋中线，再以一手拇指指腹推摩腋中线，从渊腋穴至大包穴。最后以一手拇指指腹推摩胸正中线，经上脘、中脘、下脘等穴，直至关元穴。
　　3）要领推摩宜轻，反复3～5次。
　　（5）腹肌提拿
　　1）体位受术者仰卧位，术者站位。
　　2）操作术者以两手握空拳，自上腹至下腹采用滚法，然后拇指与其余四指分开，相对用力，拿腹部中线。
　　3）要领受术者腹肌放松，反复3～5次。
　　5、下肢前部保健按摩程序
　　（1）直推下肢
　　1）体位受术者仰卧位，术者站一侧，按摩受术者一条腿后，站在另一侧，再做另一条腿的按摩。
　　2）操作术者先以两手小鱼际压气冲穴，再以一手掌掌根部直推腿部前、内、外侧，直推至涌泉穴处，受术者两条腿先后被直推。
　　3）要领用力缓慢而有力，均匀一致。
　　（2）捶涌泉
　　1）体位受术者仰卧位，术者站一侧。
　　2）操作术者以一手托起一腿脚背部，另一手揉、捏、按脚掌内、外侧，然后腕部放松，手握空拳捶受术者涌泉穴，受术者两脚的涌泉穴轮流被捶。
　　3）要领手法要灵活，有节奏感。
　　向心性保健按摩顺序如下：
　　下肢后部保健按摩腰、背、臀保健按摩，头、面部保健按摩上肢、胸腹部保健按摩下肢前部保健按摩。　

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