读者十年精华-第2778章
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在防治心脏病方面。哈佛大学在一项对22071名健康男性的长达5年的研究中发现，每隔一天服用一片阿斯匹林的人，其首次心脏病发病率比不服用者下降了44％。最近的一项国际性的研究还显示，不管性别和年龄，也不管有没有高血压和糖尿病，阿斯匹林对于有过冠状动脉手术史、血管修补手术史和有心绞痛的人非常有好处。
美国心脏协会曾发出指示，要求医生为有心脏病家族史和有患心脏病风险因素的中年人开出低剂量的阿斯匹林。这些风险因素包括吸烟、超出正常体重的20％、高血压、高血胆固醇和缺乏体育锻炼。
即使在心脏病发病期间，阿斯匹林也可以起到救命的作用。专家建议，一旦出现心脏病的各种症状，如胸痛等，应立即嚼碎并咽下一片阿斯匹林。专家还建议，在这种情况下，为了快速吸收不要服用糖衣片，可以将其捣碎并与水混合后服下。
在防治中风方面。有几项研究已经显示，坚持日服少到1/10片的阿斯匹林，也可以防止许多由脑血栓（这是中风的一种最常见的形式）引起的死亡和残疾。还有一项研究发现，每日服用低剂量的阿斯匹林，可以阻止由血管梗塞引起痴呆的病人的智力进一步退化，阿斯匹林也有助于血液流向大脑。
在防治癌症方面。最近美国的一项长达6年的对60万人的调查发现，在每个月服16次或以上的阿斯匹林的人群中，消化道各种癌症的发病死亡率下降了40％。领导这项调查的美国癌症协会的达恩博士指出，实验表明，阿斯匹林能阻止微小肿瘤的生长。他说，这其中的原因科学界目前还不清楚，还需做进一步的研究。
在防治由怀孕引起的高血压方面。据统计，在美国，怀孕妇女中有5—15％会患上高血压，并且往往有家族遗传倾向。最近由两位美国医生从事的一项调查显示，即使不同时服用钙，低剂量的阿斯匹林也能在很大程度上预防孕期高血压。不过，阿斯匹林能否推荐给孕妇，还有待于进一步研究；孕妇服用阿斯匹林也必须接受医生的指导。
在防治周期性偏头痛方面。科学界目前还不清楚引起周期性偏头痛的确切原因，也没有对所有患者都有效的治疗方法和药物。然而，上面提到的哈佛大学的研究还发现，服用阿斯匹林使这种头痛的发病率下降了22％。周期性偏头痛发病前血小板变得比较活跃，阿斯匹林之所以能预防这种头痛，可能是因为它抑制了血小板的活动。
服用阿斯匹林，剂量多少为合适呢？有专家认为，只要一天不超过一片，胃不会感到不适。胃对阿斯匹林敏感的人可在饭后服用或服用肠溶片。有些人不宜服阿斯匹林，如凝血有障碍的人，肠胃方面有问题的人（如溃疡和结肠炎患者等）。没有医生的同意，20岁以下的青年人也不宜服阿斯匹林。但是，对于一般的成年人来说，阿斯匹林则是一种特效药。正如美国心脏病专家皮帕恩斯所说：“一片阿斯匹林所带来危险是非常微小的，然而，如果你有心脏病，它却可以救你的命。”□
Number ： 9367
Title ：最近有人见过我吗
作者 ：柯瑞·福德
出处《读者》 ： 总第 181期
Provenance ：
Date ：
Nation ：
Translator ：陈敏译
让我想想，我要说什么来着？它就在嘴边。哦！对，是关于我的记忆力。坦率地说我的记性像个铁筛子，通常是左耳朵进右耳朵出。如果现在你问起我正打算与妻子上哪儿吃饭，我都说不出来。我记不清自己的车牌，常常需要在电话号码簿中查看自己家的电话号码。为了不忘记一些事情我在手指上拴上绳子，可又记不清这代表什么。许多人走过来对我说：“我敢打赌，你不记得我是谁了。”他们总是对的，我向来记不住别人的名字。
另一方面，我常常忘记别人的容貌。也就是说我认出了那张脸，但不能把它与那个人对上号。在我参加鸡尾酒会时，我会无礼地忽略主人，或面无表情地看着一个昨天刚与我吃过饭的重要生意伙伴。我会穿过大厅，热情地握住一位过去一直竭力回避的同学的手，而他会利用我的热情问候，乘机向我借10块钱。
我发现最好的解决方法是向遇见的每一个人点头，以至给人一个竞选者的印象。如果我看见人群中有人在招手，我会报以微笑，并向他挥手，然而常常是他在向我后面的人打招呼。我不得不把伸出的手停在半空中，装作挠耳朵的样子；或假装向站在他身后的人打招呼，糟糕的是站在他身后的人见了，也向我挥手。
一次我在街头遇见一张熟悉的面孔，我只好停下，假装欣赏商店的橱窗，时不时地回头看看这张脸的主人还在不在那儿。不幸的是他也看见了我，在另一个橱窗前停下，也向我这边鬼鬼祟祟地张望。不久，我们的目光相遇了，于是假装惊喜地互致问候，“嗨，多让人高兴啊！”我们拍着彼此的肩来掩饰各自的尴尬。
我们一起走在街上，说一些彼此都没有改变、现在怎样之类的话。同时我迅速在记忆中搜索在哪儿见过他；去年夏天在考德半岛见过？俱乐部成员？艾蒂的丈夫？……然后，我试探着问：“你妻子好吗？”
“玛瑞塔很好。”他的回答使我的希望彻底破灭了。
我转弯，他也跟着转弯，怎么才能甩掉他呢？我别有用心地问：“你没有绕道走吧？”……
随后，我们的话题不得不转为天气和球赛，诸如“你觉得热吗？”“你喜欢巨人棒球队吗？”我很担心如果遇见熟人该怎么介绍他，是一起打高尔夫球的？卖保险的？还是比尔的朋友？“收到过比尔的信吗？ ”我又试探道。
“比尔是谁？”他诧异地问。于是我们的谈话又陷入了僵局。
我走进了我家所在的街区，可他还是顽固地紧跟着。在我家门前，我如释重负地停下，我们握着手，“很高兴遇见您。”我点头走进自己家。
“我们还会常见面的。”他说着走进我家隔壁的房门。
我很难记住我所听过的故事，更记不住是在哪儿听的。当我向别人讲述某人讲给我听的故事时，我发现我的听众好像对此并不感兴趣，他的表情使我觉着自己像一个上了年纪、好心而又愚蠢的老头，我越往下讲，他变得越有耐心。当我快讲完时，才意识到我昨天已对他讲过了，不仅仅如此，这个故事还是前天他讲给我听的。
我在买衬衫时也有同样的麻烦。我模糊地记着36这个数字，但我弄不清那是我的颈围还是腰围。我身上穿的衬衫上会印有尺寸，但当着商店里那么多人把衬衫扯出来看会显得极其愚蠢。我只好含糊地指着柜台上一堆衬衫对服务员说：“那件看起来正合适。”结果我衬衫的袖子只长及腰部，领子也不合适，使我看起来就像一个处在一群衣着考究的城里人中间的乡巴佬。
我妻子有一种非凡的才能，她能记起我6年前说过的话，在我们争吵时，她能在合适的机会得意洋洋地提起；她从没有忘记有一次我说起过喜欢红头发的女人，她使我永远都没有忘记这一点；她可以确切地推算出艾尔莎的孩子什么时候出世；她能说出在桥牌俱乐部吃过的菜名；她能一字一句地说出售货员对她说了什么，而她自己又说了什么。但是当我们一起走出房间时，她记不起有没有熄灭雪茄。
看来，最好的办法是训练自己的记忆力。我正在读的一本书（但愿我能说出它的名字）说，记住某个名字的最好办法是把它与其它东西联系起来，看来它说得颇有道理。一次我遇见了戈登先生（戈登在英语中是花园的意思），为了记住他的名字，我这么联想：花园需要肥料，而肥料让人想起牛棚，牛棚内通常都有奶牛，奶牛能产黄油，黄油又让我想到自己领带上的油渍。于是，当我再次遇见戈登先生时，我盯着自己的领带，确信自己仍戴着那条领带，然后我愉快地向他伸出手说：“您好，肥料先生。”就这么简单。
记电话号码也很容易。假如我要记92561，那么9代表棒球，2与5正好是我妻妹的两个孩子的年龄，6加1为7，正好是我帽子的号码。于是我可以这么记：设想妻妹的两个孩子和我的帽子打棒球，或者我可以从号码簿中查找。一本关于记忆的书说记忆和肌肉一样，越练越发达。有趣的是我竟然忘了这个与自己名字一样熟悉的书名。
我的名字是什么？这太容易了，它就在文章的上面，可问题是我忘记把文章放在哪儿了。□
Number ： 9368
Title ：我的妻
作者 ：景克宁
出处《读者》 ： 总第 181期
Provenance ：做人与处世
Date ：1996。1
Nation ：中国
Translator ：
我的妻子
有人说：在一个伟大的人物身边，总有一个伟大的女性。我是一个平凡的人、平凡的教师，但我身边却的确有一个非凡的女性。她，就是我的妻子李小梅。1944年，我们在古城西安相遇了。她曾问我：“你的特点？”我回答：“目标如一。”我以同样的问题问她，她回答：“从一而终。”这是誓约，也是理解。理解是爱情的别名。我们自然结成了眷属，开始了相濡以沫的一生。
她是一册书
1958年我以“极右分子”罪名，被开除公职送往上海郊区农场劳动改造时，她正患肺结核病，咯血家居，而且有5个幼小的子女。我在农场每月生活费只有15元，家中生活陷于困境。我爱书如命，有钱就买书。在突如其来的窘迫中她被迫变卖了家具后，变卖了她的、孩子的、最后是我的衣物和用具。可我注意到我满房子的书，却一尘不染、完整无损地陈列在环屋而设的书架上。一次我回家探视，走进屋内发现她在低首饮泣。我问依偎在她身边的小女儿：“妈妈为什么哭 ？”小女儿回答：“妈妈没有钱买盐！”我举目浏览了我满屋的书，终于扶住她劝慰并建议：“不要哭了，我们卖书吧！”我发现她明显地颤栗了一下，抬起头来，眼光透露出惊恐，突然大哭起来。她懂得，卖书，无疑是卖我的良知、荣誉、血肉，甚至是生命！
书终于卖完了。为了活下去，她争取到一个临时送早报的差事。每天在黎明前的黑色笼罩中，她穿梭于几百户人家，咯血送报。有的三楼，有的四楼、五楼，都必须在订户上班前送到。有人告诉我：她一直喘着气小跑着，有时累得坐在楼梯上，用深色毛巾捂住嘴咯着，把血包藏起来，以免别人、特别是儿女们发现。——可这怎么能瞒得了我呢？我曾几次在床底暗处发现染着血渍的毛巾。我劝阻她不能这样，建议她看看还有什么可卖的？其实我也知道已经到了山穷水尽的地步——不是连书都卖光了吗！
她竟然微笑着说：“现在不让你教书了，我替你‘教书’哩！”
我不明白。她终于说出了使我大为吃惊的话：“我给人送报，把知识送给人，不也是‘教书’吗？我一直想着，我是在替你教书呢！所以我不累。”
我的眼睛湿润了。我在想：她，真是一册读不完的书啊！
她说不能死
她挣扎在求生之路：摆地摊被逐，卖冰棍体检不合格
