读者十年精华-第322章
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5分钟过去了10分钟过去了。眼看着东方迸射出金光。忽然。海边浮出了一点猩红，多么迅速，使人无暇想到这是日出。屏息注视，霎时，海神高擎手臂，只见红点出水，渐次化作金线，金梳，金蹄。随后，旋即一摇，摆脱了水面。红日出海，霞光万斛，朝阳喷彩，千里熔金。大洋之上，长蛇飞动，直奔眼底。面前的矶岸顿时卷起两丈多高的金色雪浪。
Number ： 1171
Title ：四季的美
作者 ：清少纳言
出处《读者》 ： 总第 82期
Provenance ：日本散文选
Date ：
Nation ：日本
Translator ：卞立强
春天最美是黎明。东方一点儿一点儿泛着鱼肚色的天空，染上微微的红晕，飘着红紫红紫的彩云。
夏天最美是夜晚。明亮的月夜固然美，漆黑漆黑的暗夜，也有无数的萤火虫儿翩翩飞舞。即使是蒙蒙细雨的夜晚，也有一只两只萤火虫儿，闪着朦胧的微光在飞行，这情景着实迷人。
秋天最美是黄昏。夕阳照西山时，感人的是点点归鸦急急匆匆地朝窠里飞去。成群结队的大雁儿，在高空中比翼联飞，更是叫人感动。夕阳西沉，夜幕降临，那风声、虫鸣听起来也叫人心旷神怡。
冬天最美是早晨。落雷的早晨当然美，就是在遍地铺满白霜的早晨，在无雷无霜的凛冽的清晨，也要生起熊熊的炭火。手捧着暖和和的火盆穿过廊下时，那心情儿和这寒冷的冬晨多么和谐啊！只是到了中午，寒气渐退，火盆里的火炭儿，大多变成了一堆白灰，这未免令人有点扫兴儿。
Number ： 1172
Title ：有关求职的谬误
作者 ：
出处《读者》 ： 总第 83期
Provenance ：
Date ：
Nation ：
Translator ：乐得
一个机灵的求职者在他开始寻找工作之前，需要摆脱有关求职的几个流行的谬误。下面列出几点谬误，并提出了一些忠告，帮助你在下一次求职时做得更好。
谬误1：求职的目的是为了获得一份工作 只对了一半。求职的真正目的是获得一份你需要的工作。这常常意味着：对你不喜欢的工作应该拒绝它。
谬误2：只求讨会见人的喜欢 不对。试着让你自己感到愉快。按你认为适合未来雇主的方式回答问题。为了迎合别人的好感而失去自己的看法，以及持一种卑下的牵强附会的立场是行不通的。当然，你不能表现成敌对的样子没人愿意雇佣难以相处的人。
谬误3：试图控制求职会见 没人可以“控制”会见你不能，会见者也不能虽然某一方或双方常想这样做。这样一来，两人的表现变得像是在做一场虚假的交易，很可能什么也谈不成。
谬误4：决不要打断会见者的谈话 研究一下有效的交谈的规律：雇主会打断你的表述，你也会打断他的谈话。一次愉快的交谈总使你感到轻松自然地打断、自然地不同意和热情地赞同。给人留下良好印象的办法是，你觉得轻松自如，并且也让你的会见者觉得轻松！
谬误5：勿与会见者持不同意见 又一个愚蠢的神话。如果你不偶尔地表示一下不同意见，在效果上，你就会显得像一个唯唯诺诺的主妇。不要害怕与你的会见者有不同看法只要是在适当的范围内。不要含糊不清以至违背了自己的心愿。最多对方可能会对他自己说：“这个人很外向。”多年的经验告诉我们：“放松自己！”这一点无比正确。然而，若是不能无拘无束地表达不同意见，又如何能做到轻松自如呢？
Number ： 1173
Title ：癌症问答
作者 ：Nesta Wyn Ellis
出处《读者》 ： 总第 83期
Provenance ：
Date ：
Nation ：
Translator ：
什么年龄易患癌症？
这种病在任何年龄都会发生，不过发病率则随着年龄的增加而提高。最常见的是肺癌，它与吸烟有密切的关系，而且诱发期很长。
一般来说，癌不会遗传，但儿童也会患癌。在英国，除了意外事故之外，癌是最主要的死因。
吸烟是最大的危险吗？
毫无疑问，绝对是。肺癌患者90％是由于吸烟而引致的。此外，其他如气管、口腔、咽喉、膀胱、胰脏和肾脏等部位的癌，也都与吸烟有关。
与吸烟者一起工作或生活的人，染上与吸烟有关的癌症的危险也会增加。如果丈夫每天吸20支香烟，不吸烟的妻子患肺癌的机会可能比平常人高1／3。
环境中是否也有致癌的危险因素？
某几种癌例如与石棉有关的癌大多发生于特殊地方，例如以前使用石棉的船坞。可是，其他与地区有关的癌，则可能与人们的生活习惯有密切关系，而并非环境所造成。一般而言，吸烟的人住在大城市中，比住在乡村里患癌的机会稍高，所以，香烟和空气中的污染物合起来可能影响更大。
何因使女性患子宫颈癌和乳癌？
子宫颈癌在妇女中比较常见，而且越来越像与一种可能由性交传播的病毒有关。主要的预防措施是采取有效和有组织的检查办法。
长期服用避孕丸可能会使患乳癌的危险略为增高，但这一点迄今尚未能加以证明，而且这种情况亦仅是与那种含高度雌激素的避孕丸有关。事实上，普通避孕丸似乎能使妇女预防卵巢癌和子宫内膜癌。
日光浴是否有害？
曝晒太阳是皮肤癌增加的主要因素。全世界不论男女所患的癌中，最普遍的就是皮肤癌。证据显示，短暂曝晒于烈日之下，是北方居民皮肤癌较多的一个原因。
没有迹象显示服用避孕丸再加上日光浴会进一步增加患皮肤癌的危险。虽然太阳灯曾被怀疑会引起癌症，但迄今尚未确实证明。
是否有些食物能帮助防癌？
没有证据证明任何特定的饮食会引起或能防止癌症。不过高脂肪、低纤维的饮食似乎与乳癌和结肠癌有关。在日常饮食中，常吃含有较少脂肪和较多粗糙物质的人，这两种癌的发病率都很低。
一项明显的预防办法是尽量多吃新鲜纯净的食物。例如含有粗糙物质的粗粉面包、全麦面条，糙米、豆类和马铃薯。纤维质丰富的饮食，可以帮助身体把消化系统里面的有害化学物质迅速清除，从而可以保护身体不受那些物质的侵害。
含有某些维生素和矿物质的食物，也许能够帮助身体抗癌。存在于胡萝卜和若干青菜里的乙种胡萝卜素，在人体里会转化为甲种维生素，这种东西可能有防护的作用。一种名叫硒的物质，也可能有抗癌的作用。不过，在服用硒质药物时一定要小心，因为服用大剂量会使人中毒。
经常运动是否能减低患癌的危险？
身体健全而不胖，可能是抵抗若干种的癌症的最好条件。肥胖与子宫内膜癌和疸囊癌有关，虽然这两种癌都比较罕见，但卵巢癌在身体过度超重的妇女中则较为多见。研究表明，女运动员在晚年发生乳癌和生殖系统癌的机会都较小。研究人员所以说：“长期进行体育锻炼，可减低患乳癌或生殖系统癌的危险。”但“长期”两字非常重要。至于普通程度的运动能否有助防癌，则仍然要等候研究结果。
癌是传染病吗？
在非洲发现的一些非常特殊的瘤，正如子宫颈癌一样，相信是与病毒有关。乙型肝炎病毒的传染性极高，目前全世界的患者超过2亿人。但乙型肝炎病毒不一定会引起肝癌，但它与肝癌之间的关系则业已证实。乙型肝炎可以预防，这种疾病正是世界卫生组织扑灭传染病工作的第一号目标。
征服癌症的努力仍在继续进行之中，但我们每个人都可以做一些事情，或是改变习惯（例如戒烟），或是注意饮食，以期保护自己。虽然任何方法都难保证一定不会患癌，但是生活健康合理也许仍然是我们的最好保障。
Number ： 1174
Title ：多此一举
作者 ：
出处《读者》 ： 总第 83期
Provenance ：
Date ：
Nation ：
Translator ：
从弟弟还很小的时候起，妈妈就试图让弟弟自己清扫房间，或至少整理，但都是枉然。弟弟离开中学去读大学时，他知道他的离别会使妈妈难过，所以在离家前，他抓紧时间把自己房间收拾整齐。
出乎他意料，妈妈更伤感了。“瞧瞧，”她泪涟涟地哭着说，“他已经变得像是个陌生人了。”
Number ： 1175
Title ：爱
作者 ：
出处《读者》 ： 总第 83期
Provenance ：
Date ：
Nation ：
Translator ：
老师为小朋友讲解“爱”；指出有父母之爱、师生之爱、兄弟之爱、朋友之爱……最后要小朋友用爱字造句。
小芩在黑板上写道：“爸爸爱吃牛肉。”
小琴写道：“妈妈爱花。”
小明说；“老师，我想要造的句子，他们都已经造了。”
老师答道：“想一想，一定还有可以用爱字造句子的。”
小明想了一会儿，写道；“小心爱滋病。”
Number ： 1176
Title ：五个面包
作者 ：
出处《读者》 ： 总第 83期
Provenance ：
Date ：
Nation ：
Translator ：
有这么一个人，每天都要到集市上去买五个面包。一次，他的朋友问他：“能告诉我吗，你为什么总是买五个面包？”这个人回答说：“一个是我自己吃，两个借贷，两个还债。”
“不懂你的意思。”朋友说，“请你给我解释一下吧。”“你瞧，可不是吗，一个我自己吃，两个给孩子吃，两个给爸爸妈妈吃。”
Number ： 1177
Title ：秘密
作者 ：
出处《读者》 ： 总第 83期
Provenance ：
Date ：
Nation ：
Translator ：
爷爷过百岁大寿，人人都恭维寿星红光满面，精神抖擞。
“我告诉你们一个秘密，”他说，“75年前我结婚的时候，太太和我新婚之夜就约定，一旦我们吵架，谁证明理亏谁就出去散步。75年来，我一直是在院子里散步。”
Number ： 1178
Title ：想得周到
作者 ：
出处《读者》 ： 总第 83期
Provenance ：
Date ：
Nation ：
Translator ：
一个女人跑到唱片店，对男店员说：“我要买一首曲的活页乐谱，可是我不知道曲名。”
“你会哼吗？”店员问她。
她还没有哼上几句，一个神情紧张的女店员突然从帘后钻出来说：“今天早晨有个男子一进来就哼这曲子，他说，如果有谁进来哼这曲子，便告诉她，他已经买了，还说，他七点钟回家吃饭。”
Number ： 1179
Title ：如歌的行板
作者 ：席幕蓉
出处《读者》 ： 总第 83期
Provenance ：
Date ：
Nation ：中国
Translator ：
一定有些什么
是我所不能了解的
不然 草木怎么都会
循序生长
而候鸟都能飞回故乡
一定有些什么
是我所无能为力的
不然 日与夜怎么能交替得
那样快 所有的时刻
都已错过 忧伤蚀我心怀
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