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第6章

世界顶级专家指导你如何提高生活品质:精致生活-第6章


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更佳。不过,我要提醒你,这样其实显得更神秘、更具诱惑力。如果你想要打扮得比电影《末路狂花》里的特尔玛和路易丝更像被追逐的人,可以把围巾紧紧包在头上,将三个角都系在马尾辫的底下,然后骑着你的哈雷摩托冲进夕阳。
  系在脖子上
  不论是方巾还是长巾,都可以成为颈部的最佳装饰物或保暖品。要想让自己像个优雅的巴黎人,你可以用一块方巾,把它对折成三角形,然后把长的一边向顶角卷过去,直到卷成一根绳子的形状。将它系在脖子上,然后在边上打一个别致的结,再戴个贝雷帽,大喊一声:“Bonjour; mes amis!”(你好,我的朋友!)
  你可以把长丝巾围在脖子上,让丝巾两端垂在背后,创造一种优雅的派对装扮。或者,你也可以将长丝巾对折后围在脖子上,把它的两端从折后形成的圈内穿过去,在微凉的天气里,它就成了暖和的厚围巾。
  其他用途
  丝巾有时候还能救急。当你穿着一件无肩带晚礼服,在有空调的庆典上感到一阵凉意时,你可以用一条大方巾包住自己——把它对折成三角形,披在肩膀和手臂上,既美丽又不“冻人”。还有,当一位男宾意外造访你的家,而你没穿多少衣服时,为了防止“走光”,你不妨拿一条大丝巾裹住自己,这可比霍莉·戈莱特利(奥黛丽·赫本在《蒂凡内的早餐》中扮演的角色。——译者注)的保守男衬衫更具有诱惑力哟!
  让百变丝巾帮你升级成为美女吧!

  18 开车有何难?!

  蒂纳·戈登
  蒂纳·戈登是美国全国赛车协会(NASCAR)的著名赛车手。
  我还记得自己第一次驾驶手动挡汽车的情景。当时我才14岁,驾驶的是我哥哥的一辆皮卡。他还直担心我会把他车上的离合器拔出来呢。不过,那么小就学会驾驶手动挡车,对我日后的赛车手生涯确实很有帮助,因为所有赛车都是手动挡的。下面,就让我来告诉你一些轻松驾驶的基本方法。
  把驾驶座位调舒服
  也许你应该把座位调得靠前点,因为你要用左脚把离合器踩到底。
  原地驾驶
  熟悉各挡位的位置,不发动汽车,原地练习使用离合器和换挡的方法。
  一挡起步
  把离合器踩到底,发动引擎。学开车最困难的一步就是让汽车走起来。先挂一挡,给点油,再慢抬离合器。这个过程中你的车可能会熄几次火,不要怕围观的人笑话。记住,大多数人在刚开始的时候都会遇到同样的情况。
  练习起步和停车
  终于成功了!车开起来了,你感觉特别棒。不过在学会换挡之前,你要先练习起步、停车,直到非常熟练为止。停车的时候,松油门,同时踩下离合器。要让自己的左脚一直踩在离合器上,右脚踩刹车。
  从一挡往上加挡
  想从一挡换到二挡,就要松油门,踩离合器,挂挡。你必须松油门,以免引擎转速过快产生危险。多数汽车都安装有转速表,你可以看看车上的RPMs (每分钟转数),转速在每分钟2 500~3 000转就正常。
  时速每增加20~25公里,就可以升到下一挡。比如,当你的车时速为25迈时,你可以从一挡升到二挡;时速为50迈时可以从二挡升到三挡,以此类推。开过几次手动挡的车以后,你自然就会根据速度给车换挡了。
  降挡停车
  现在需要休息一会了,我们要降挡停车。驾驶手动挡汽车最有意思的,就是假设前面需要拐弯或者上坡,然后降挡。降挡和升挡一样:先松油门,踩下离合器,然后再从四挡降到三挡,三挡降到二挡,二挡降到一挡。
  从四挡降到二挡不用踩刹车,因为降挡自然就会降速。但是一挡的时候必须踩刹车。本规则还有一个例外,就是你马上要撞上什么东西了。在这种情况下,不论什么挡位都要使劲踩住刹车,祈祷,然后闭上双眼!
  泊车
  最后,是泊车的时候了,把挡位放在一挡或倒挡,永远不要忘记拉上手刹!


  精致生活 职场风云

  19 管理时间,主宰生活

  史蒂芬·柯维
  史蒂芬·柯维,哈佛大学企管硕士,管理学大师,被美国《时代周刊》评为20世纪影响美国历史进程的25位人物之一。出版过多部著作,包括《高效能人士的七个习惯》。他还和别人共同创立了一家全球专业服务公司——富兰克林柯维公司,并担任公司副董事长。
  以我的经验来看,多数人管理不好时间并不是方法和技巧不好,而是他们不知道自己生活中最重要的事情是什么,也不知道自己的生活准则是什么。因此,有效的时间管理实际上就是引导生活。它包括四个步骤——
  列一份个人任务表
  一份个人任务表的具体表述就是你的生活准则和认识。花点时间考虑一下你最重视的问题和关系——这样你才能感觉到生活的意义和目的,感受到平和、喜悦和成就。想想那些能够提高你的生活质量的原则。没有这样的定位,我们只会每天都“举轻若重”地生活,要不就是被“紧迫的鞭子”赶得手忙脚乱。
  确定自己的主要生活角色
  你的角色也许是妈妈/爸爸/妻子/丈夫/产品经理/委员会主席/朋友/邻居等等。想到这些角色的时候,你也许会想要把自己的任务表再扩充一下。
  设定每个角色的目标
  一定要设定自己的长期年度目标。在每个星期开始的时候,你都应该浏览一下你的任务和目标,并给每周定下你所要实现的目标和完成时限。
  把自己的认识、角色和目标综合起来
  综合能力就是作出并实现计划的能力。强化个人的综合能力和修养的关键就是从小事着眼。对大家来说,最根本的小事就是我们自己的身体。如果你很难在早晨闹钟响的时候起床的话,可以制定一个这样的计划:在接下来的一周里早睡早起,然后再坚持一周、一个月。如果每次你都能定一个小小的计划并努力实现它的话,你就能提高自己实现更大目标的能力。然后,你可以把个人目标扩展到每周坚持多少次运动,下一周继续。再然后,你还可以计划控制饮食,改变饮食习惯,或者制定一个读书计划。
  随着你不断地给自己和他人制定目标、不断地实现这些目标,你就会发现:完成既定目标和设想的综合能力已经和你的情绪毫无关系了。反之,如果你长期无视或拖延那些对你来说最重要的事情,那就无异于把钻石当成尘土对待了。
  一旦我们学会每周检视生活中最重要的事情,以及我们所扮演的各种角色的目标时,我们的内心就逐渐拥有了一个“指南针”。它会给我们以智慧和导引,告诉我们如何满足我们所爱的人——我们的配偶、孩子、朋友、邻居、同事——的需要。这个内心的指南针指导我们,让我们有能力实现目标,成功地确定优先次序,告诫我们不要自私、小气、懒惰和冷漠,让我们得以向无限潜力挑战。内心的指南针告诉我们,对好的和不好的一切说不,而去努力寻求最好。内心的指南针告诉我们,可以在什么时间把计划内的事情推一推,腾出精力去干更重要的事情。
  我们越是注意到内心的指南针的引导,我们的目标就会越坚定、越清晰。愿大家都能认识到内心的指南针所带来的力量并记住它的作用。忙碌的时候,你不妨花点时间停下来,静静体会它的奥妙。

  20 给自己一个有条理的空间

  朱莉·摩根斯顿
  朱莉·摩根斯顿创立并拥有一家专业管理规划公司——朱莉·摩根斯顿管理顾问公司。她是畅销书作家、媒体红人,为读者解决了生活和工作中的许多实际问题。
  想好好整理一番,又不知道从什么地方开始吗?按照我的S。P。A。C。E。妙招去做,那么不论你是整理壁橱、衣柜还是办公桌,都能让它们变得既井井有条又整洁干净。成功使用S。P。A。C。E。妙招的关键是做好每一步,更为重要的是,要循序渐进。你不妨先整理一个房间,让自己体验一下成就感。
  归类(Sort)
  无论你要整理的是什么——纸张、衣服还是运动器材,你都应该先把类似的物品归到一块儿,看看都有什么。从地板的一个角落开始,绕整个房间一圈,把每种物品都归类堆放。不要急着立即扔掉什么东西。当你知道每种东西的数量之后,才更容易判断哪些该留、哪些该扔。
  清理(Purge)
  检查一下你所拥有的各种东西,对每种物品,你都可以问问自己:“这东西有用吗?我喜欢吗?”如果你对其中一个问题的回答是肯定的,那就留下这样东西,否则就扔掉它。我们大多数人只会用到自己物品的大约20%,也就是说,如果我们有十件衣服,那我们通常穿的只是其中的两三件;如果我们有十张CD,那常给我们带来精神愉悦的也只是其中的两三张。即便如此,要进行清理还是很艰巨的。为了便于清理,你要记住以下几点:
  ● 扔掉那些该扔的东西。这些东西破破烂烂的,和你现在的生活毫不相干,你再也用不上了。比如,墨水用完了的笔;破了的衣服;生锈的曲别针。
  ● 有些东西可以捐出去或送朋友。把你很早之前买的却从来没用过的东西送走——不管当初它们的价钱多贵!如果把这些东西送给你关心的人或者机构,可能你会更加心安一点。
  ● 想想卸掉这些包袱后你的收获。空间——可以让出来给你真正喜欢和使用的物品;时间——不用再到处找东西浪费时间了;钱财——以后你也不会再买那些用不着的东西了;满足感——把那些不用的东西送给别人后的良好感觉。
  归位(Assign a Home)
  确定每种东西的储藏位置。一定要仔细记好它们被放在了哪里——哪个架子?哪个抽屉?床的哪边?同时要考虑每样物品的使用频率、取用方便和符合逻辑的排序。比如说,运动服可以和游泳衣放一起,衬衣可以和夹克放一起。
  装箱(Containerize)
  箱子能让你的整理成果美观、个性化。等你把各种东西都收拾好了,就能确切知道你到底需要什么样的箱子了。列一个表,量一量箱子放在什么地方合适,然后带着尺子去商店。在每个箱子上写明它所储藏的物品,这样,你就很容易知道什么东西放在什么地方了。
  保持 (Equalize)
  东西都各就各位后,再来计划一个简单的保持原则。一间屋子不管多么乱,都应该只需不到5分钟的时间就能收拾整齐。每年要进行一次调整,以确保你的“物品秩序”能跟上你的需求、财产和生活重心的不断变化。

  21 不容忽视的面试技巧

  托里·约翰逊托里·约翰逊是女性求职公司的创始人和CEO。他与人合作出版了《女性求职:找工作指南》一书。
  得到一份工作的面试机会,你只是成功了一半,接下来你还需要全力以赴。以下六个面试技巧,虽然看起来不起眼,却能帮助你获得你所向往的工作职位。
  当侦探在面试前,你应该尽最大的可能了解你求职的这家公司的情况。该公司是哪年创办的?它的发展方向是什么?它的竞争对手都有谁?它的目标市场和服务对象什么样?阅读有关这家公司的新闻,看看新闻界对它的评价如何

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