1751-实证纪实小说学生恋爱报告-第21章
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、知书达理的大学生，别人走过的弯路，你还要去走吗？别人吃过的亏，你还要再去吃吗？别人丢弃的垃圾你还要再去捡吗？这不是我们民族的性格！更不应该是我们民族的精英、新一代大学生的性格！
代雨老师铿锵有力、慷慨激昂的声音从扬声器里传出。在报告厅四壁回响震荡。全场爆发出了雷鸣般的掌声。
掌声过后，全场一片静谧。
代雨老师又开始了她下一个问题的讲授。
要让自己变得更加成熟
代雨老师边讲边轻点键盘：“下面我要讲第三个大问题——”
大屏幕上出现了：
关于失恋心态的调整
代雨老师说：
有恋爱，就有失恋。在大学校园里，有恋爱行为，就有失恋现象，这是无法回避的。失恋，意味着奔驰的爱情列车紧急刹车，热恋的情人突然离去，这种事对谁都是难免要痛苦的。问题是失恋不应当失志，要用理智的思维来医治心灵的创伤，不要觉得羞愧难言，也不要怒不可遏，更不必怨天尤人。有恋爱动机和行为的大学生要以积极的态度去接受失恋的考验，振作精神向失恋的痛苦告别。
失恋是很多人都会经历的悲剧。从追求幸福开始到失恋告终，这便是爱情失败的轨迹。正因为失恋的伤口如此之深，我们才会在心里对爱情产生如此深的疑问和恐慌，我们才表现出不可解脱的惶惑和困顿。
有人这样告诉我们：当你准备去赢得一个尚未动情的爱，去征服你意中人的心时，这便是一场战斗的开始：最初时，你自然要用猛烈的火力去融化感情的寒冰，用猛烈的炮火去炸毁固守的堡垒，好在那上面插上你的旗帜，留下你的印迹。这需要何等巨大的热情和果敢的精神啊！
当然，这也不能保证你就一定能够成功。你完全可能失败，一败涂地。但纵然你是失败了，也不可怕，你还可以再来。
也许你的害怕是有道理的，爱情毕竟不像过家家，她经历一次就少一份自信，少一份决断，也少一份胆气。越战斗越勇的人大概总是有的，但越战斗越退缩的人我们身边却见得更多些。
第一部分入情入理引导，循循善诱矫正（16）
即便是单恋这种不能确定的、叫做是“失恋的失恋”，也是极其痛苦和悲惨的。
你满怀一腔热望，痴心妄想，成天到晚，走火入魔一般暗自喜欢着一个人。你只要一闭起眼睛来，就能浮现出对方的一颦一笑，一个十分细微的举动，平常你从对方的每一个似不经意的表情中似乎都能嗅出一缕缕的清香来。
晚上，你通宵失眠，辗转反侧，想了一遍又一遍，心里想好了一大堆话，要对你暗暗爱恋着的那个人统统讲出来。可等到见到对方的时候，你却又惶恐得像一个小偷，生理反应也随之而来：脸红心跳，手心出汗，前言不搭后语，吭吭哧哧半天也说不出一句完整的话来，人家还会笑话你是古里古怪的神经病……
代雨老师绘声绘色地朗诵似的讲解，逗得学生们“哄”的一声都笑了。
代雨老师待笑声落后，又是那样讲起来：
你看，光看单恋的感觉就已经够触目惊心的了，但至少那只是你自己胸臆间打好胜利稿的一篇文章，是你的一厢情愿。眼瞧着不成，你就索性自己悄悄地熄灭这团暗恋之火吧。而那种真正的失恋却是呼呼啦啦的明火，你所爱的人眼睁睁地就把你熊熊燃烧的火焰给扑灭了。你会是怎样的感觉呢？
不是每一种爱恋的情感都是可以得到充分的回报。一个痴心的爱者、追求者，在他所爱的人那里所遇到的，不一定是鲜花和微笑，不一定是理解和接纳，得到的或许恰恰是冷漠和嘲讽，是硬邦邦、冷冰冰的不假思索的拒绝。
当爱情的变故突然向你袭来，你突然梦醒似的明白过来：你所爱的对象不但对你存在与否毫不在意，甚至你在他（她）面前晃悠他（她）也讨厌。要么，就是你跟你所爱的那个人甜甜蜜蜜地好了好几年，甚至十几年，可突然有一天，你一直痴情地爱着的这个人，面带难色、迟疑再三地告诉你说，他（她）已经爱上了另外一个人……
这时候，敢肯定，你头顶准保犹如一声巨雷炸开。咬紧牙关硬撑着，不让自己当场昏倒在地，这才算是好汉。
更有甚者，风云突变，叫你猝不及防，昨天还与你天长地久卿卿我我，今天连招呼都不打，说变就变了。这叫“蹬你没商量”。于是，你的情感受到了严重的挫伤，你失恋了，你的感觉就是你成了一个空心人。
像很多事情一样，失恋的原因无非也就是主观原因和客观原因两大类。
从主观方面看，失恋可能是由于生理或心理缺陷引起的。在生理上，外表、身材、健康状况等因素上的问题都可能导致失恋，这一点人的心理状况不能一眼看透，需要通过长期的接触才能了解。对象的理想、志向、品行、作风以及性格气质等等，只有在恋爱一段时间后才能抓得住。
从客观方面看，失恋可能是因为社会关系、表现、家庭、物质因素、门第因素等等导致的结果。但是，这些不利因素可以通过双方的努力来突破。感情的失恋主要还是主观方面的原因。
重要的是个人如何对待心理上的缺陷。能够认识自己的弱点，努力完善自己，同样能赢得对方倾心；而有些人不能够提高自己的心理素质，难以处理好情侣关系。
失恋会给人以严重的创伤，甚至可能导致精神崩溃和毁灭的结果。失恋中的人往往转向精神上的自我防御——在意识中去降低因为外部压力造成的焦虑。有意忘却，反反复复对自己说一句话：过去的，都会成为过去，一切将会重新开始。要么就宣泄一番，找一个自己信得过的人，向他倾诉心中的不快，释放郁闷的情绪，以求得解脱，减轻感情创伤。再不就是用美丽的幻想来安慰自己，突破现实和个人能力的障碍。当然，这些还算是平静的方式，那些因失恋而大打出手，甚至横遭报复的事例在生活中也不是没有。
失恋后最突出的表现就是悲伤、痛苦、愤怒与绝望。有的人突然失恋以后，在情感上首先会产生极大的悲伤和痛苦，随之而来的便是愤怒和绝望。在这种心理失衡的情况下，如果有旁人的煽动或恋爱对象的刺激，很可能产生鲁莽的异常行为，比如自杀、殉情、报复他人等。也有的破罐破摔，干脆以自己的沉沦来报复社会和他人。
失恋后也会形成强烈的自卑感。有的失恋者因自尊心受挫会产生强烈的自卑感；有的甚至从此拒绝爱情，性格变得孤僻、古怪；严重者会产生自杀的念头或行为。有的人极易将消极的情绪迁怒于他人或事物中去，常常会导致行为的偏激，令常人无法理解。
所以，失恋后要合理释放郁闷的情绪。可以向最好的朋友或师长诉说悲伤和烦恼，或者是奋笔疾书让情感在笔端发泄等。最好的办法就是转移情绪。把注意力转移到自己感兴趣的事情中，这样做本身就是冲淡心中的郁闷。
此外，还要学会自我安慰。相信缘起缘灭，缘聚缘散，一切顺其自然，苦恼等于惩罚自己。生命不能浪费在烦恼的追忆中，时光如箭，人生短暂，应学会享受美好的岁月。也许经过这次教训，你才能够正确认识自己，发现自己的不足。你应有意识地去改变自己，就会逐步成熟起来。
上面我所讲的这些，是从失恋共性上讲了个人心态的调整，很有指导意义。但就高校校园这个特殊环境和在校大学生这个特殊群体而言，本不该有恋爱行为的，它却有了；有了恋爱行为，就必然会有失恋现象，这也是不可回避的事实。这就告诉我们，在这个特殊环境，特殊群体中出现的失恋现象更具突发性、危险性，其伤害作用对于这群尚不具备恋爱资格和条件的年轻人来说更是不可低估的。
第一部分入情入理引导，循循善诱矫正（17）
下面我们来分析一下校园失恋现象。
第一种现象是“游戏爱情”的失恋。这种失恋应该说是轻松的，因为，本来这些人的爱情就不是真挚的、投入的、负责任的，既然恋爱是在做游戏，那么，相恋是“玩”，分手也是“玩”，即使有一丝不悦，也会闪电般消散，无所谓失恋不失恋，不会惹出什么麻烦。这种现象在高校校园内较为普遍。
第二种现象是“初恋情人”的失恋。大学校园里的恋爱大多属于初恋，由于不成熟、没经验等原因，一对初恋情人相处不久就分手，造成了失恋悲剧的现象是很普遍的。初恋后的失恋，不同的人其表现是不同的。双方性格开朗者，会经过短暂的留恋，然后就好说好散，和平分手；若双方或双方中有一方性格内向，缺乏涵养，加之对爱情的知识知之甚少或理解肤浅，只有爱的热情，而无散的准备，一遇来自内在的或外在的不利影响，出现了恋情动摇、分离，一时思想情感无法应对，就会造成危害深浅不一的悲剧。某高校有一个女生，深得老师喜欢和校友的好评。到大二时她认识了一位男生，通过接触、交往，很快进入了迷人的初恋之中。毕业时，两人的恋情面临考验。男生决心到南方寻求就业岗位，闯出一片新天地，女生想随同前往，但遭到父母的坚决反对，无奈两人只好分手。但女方心胸狭窄，爱情执著，终日精神恍惚，思念远在南方的初恋情人，终有一天她从七楼坠下，结束了自己年轻的生命。
第三种现象是“单相思”酿成的失恋。一方有爱，另一方不知；一方有情，另一方无意；或双方原本属于友谊，后来其中一方将友谊悄悄升华为爱情，而另一方却毫无感觉和反应。如此等等都属于单相思。一旦对方另有所爱或明确拒绝，单相思者就会失恋。这种失恋往往是很危险的。某高校有一女生心中暗暗爱上了本班很帅气的男班长，两人虽然常有交往和接触，但男孩对女孩只是以同学、校友相处，并无爱恋之意。可是女孩对他的爱却越来越深，按捺不住她就主动给他写信表明心意，但遭到了男方的明确拒绝。于是，她便陷入了痛苦的失恋之中，几次产生了轻生念头，想以跳楼来表示对他的钟情。后来政治辅导员发现了，就反反复复做思想工作，才把她从失恋的漩涡中拯救出来。当男孩得知情况，后怕极了，从此不敢接触女孩，终日郁郁寡欢，沉闷少语，产生了心理障碍。
第四种现象是“成熟恋情”后的失恋。所谓“成熟恋情”就是双方的恋爱行为是经受时间跨度、恋爱程度以及各种社会因素检验后的牢固性爱情。在高校校园里，真正的成熟恋情是极少的，有些较为纯真、较为稳定的热恋男女学生，也只能算是相对成熟的恋情。但是，由于受复杂的社会因素影响和作为大学生恋人自身条件的制约，深深相爱的恋人分手的现象是不断发生的。这种失恋对双方的伤害都是极其严重的，心胸宽阔者、意志坚强者尚能经受沉重打击，而那些
