预备青春期-第18章
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杜布森：经历了才会明白，是不是？照这么说，那些10到12岁的青少年可能不会明白我们今天所涉及的内容，因为他们还没经历过这些事情，也许你们也不会完全明白。但这些事一旦发生在你们身上，你们就会豁然开朗。你们会记得今天的题目和这场谈话，关于自卑和无助的谈话。当你们碰到这类事情的时候，请记住我现在说的话：作为一个人，你是有价值的。
嘉里妮：在我上初二的时候，因为长了雀斑而深深地自卑。虽然我用尽各种办法掩藏雀斑，但还是看得出来。我妈妈一直告诉我不要管它，雀斑其实很好看。正像达瑞尔说的那样，我几个星期前也在和另一个女孩说同样的话。她有雀斑，但很好看，是不是？我告诉她，别人可能会嘲笑你，但你不应该因此沮丧。事实上长雀斑也有好处。因为如果你脸上长青春痘的话，别人分不出来哪儿是雀斑，哪儿是青春痘（笑声）。
达瑞尔：我的青春痘不多，但有时也比别人厉害。
杜布森：请解释一下青春痘是什么，因为有的人还不清楚这个问题。
达瑞尔：它只是一种生理现象。有些流传的说法很可怕，比如有人说长青春痘是做了坏事（笑声）。它是一种生理现象，就是把过多的皮下脂肪排泄出来。
杜布森：达瑞尔，请你描述一下青春痘是什么样子的？
达瑞尔：你脸上长出来的红痘就是青春痘，有时候脖子上也长。当你看到电视上那些完美无瑕的人的时候，你会觉得自己很丑。镜头下的那些人就是那么光彩夺目，你是挑不出他们毛病的。当青春痘冒出来的时候，你会心绪大乱，它也会把你击倒。虽然你对自己说：“我知道什么重要不重要，也知道美丽不是最重要的，但青春痘还是影响你的自信。”
第六章 敞开心扉与青少年坦诚交谈敞开心扉与青少年坦诚交谈（6）
杜布森：你变得很敏感，是不是这样？
达瑞尔：我看过一个电视节目，主持人问：“青少年最大的面子是什么？”回答的人开玩笑地说：“青春痘！”真是一语双关。主持人说：“答对了！”底下笑声一片。但青春痘确实影响人的自信，当你在带着一脸的红疙瘩站在公众面前的时候，就有如对别人说“嗨，看啊！这就是我，长着一脸青春痘！”你的自尊心肯定受到了伤害。如果你说“外表漂亮并
不重要”就轻松多了。但面对自己长满疙瘩的脸树立起自信确实不容易。
杜布森：曾经有人对上千名青少年做过调查，调查的题目是：“你对自已哪方面最不满意？”在所有的答案中，回答“对皮肤最不满意”的人最多。这就是我们之所以强烈反对给孩子买芭芘娃娃的原因之一。有很多家长不懂得让孩子自己选择玩具。虽然，很多的小女孩都会有芭芘娃娃，但是，我认为芭芘娃娃的身体过于完美了！她脸上没有一点瑕痲，她的皮肤很有弹性，头发充满光泽，身上没有一点儿脂肪。你们可以看到，这些娃娃只能让小女孩儿有这样的想法：“我长大了也要成为她那个样子！”这种可能性简直太小了！太脱离现实了！
希丝莉：看起来青春痘总是在重大的日子出来捣乱，一直都是这样。两个星期前还好好的，脸上一个痘儿都没有，但一有事儿，青春痘满脸都是。
杜布森：就像是小妖怪在夜里跳出来种在你脸上的。
培基：我们一直在说人需要学会接纳自己。这太难了，至少对我来说太难了！别人会嘲笑你，你会受伤害。就像前面谈到的那样，有时候我想“我为什么不能像他那样干净、漂亮，让所有的女孩儿都爱我？没有人喜欢现在的我。”我认为这是正在读中学的青少年必须克服的最大困难，这个困难就是接纳自己的身体。
希丝莉：有一次，妈妈告诉我美丽是内在的东西，外表漂亮的人往往不会在自己的性格和品性上下功夫。随着时间的推移，外表吸引力小的人会变得越发幸福。因为他们的内在美随着年龄的增长而增多。
杜布森：希丝莉，我希望每个人都明白这一点。我知道另外一项调查结果支持你的说法。研究人员将大学中的女生分成两组，一组是非常漂亮的女孩，另一组不是很有吸引力。研究人员对这两组人进行了25年的跟踪调查，以了解她们的婚姻状况及婚后的生活。信不信由你，25年后，那些缺乏吸引力的女孩婚姻生活反而更美满。所以，那些认为自己外表一定要漂亮的想法真是大错特错了。让我来总结一下，每个人都对自己有不满意的地方。培基不满意他的铁鞋，他穿着铁鞋感觉很不好。嘉里妮的问题是雀斑。希丝莉觉得自己太矮了。达瑞尔怕学习影响了他的运动生涯。如果一个人诚实的话，肯定会承认自己这辈子的担子不轻，因为有很多缺点令人不快，但没有必要为此忧心忡忡。不管我们外表如何，每个人都有崇高的价值，这也是基督教的闪光之处。多么令人振奋的消息啊！我不必去做什么来挣得这份爱与接纳。这份爱的礼物对每个人都是免费的，对于那些被自卑折磨着的人来说，这真是一个好消息。
* * *
杜布森：现在又有一位新朋友加入我们的讨论，我想让你们先认识一下。葛瑞格，请你介绍一下你自己。
葛瑞格：我叫葛瑞格·诺斯，我在天路图书公司工作。我们公司是一家基督教徒录音公司，我今晚来这儿帮你们录音。我以前曾经吸过毒，所以从我的角度来谈谈有关毒品的问题可能对大家更有帮助。我知道吸毒的滋味，所以我想我的意见还是蛮有参考价值的。
杜布森：我同意你的说法，葛瑞格。我们应该从你那儿吸取教训。你能不能先告诉我们，你是怎么沾上毒品的？
葛瑞格：这个问题是别人问我最多的。我开始吸毒是因为我觉得好奇和无聊，吸毒很容易让人兴奋起来。但你一旦吸上毒品，就很难脱离它，很难回到正常的生活中来。那滋味可真不好受！当时我每天都吸食毒品。
杜布森：你吸哪一种毒品呢？
葛瑞格：最初我吸大麻。
杜布森：吸大麻是否导致你后来吸其他毒品？
葛瑞格：也不是。我不是由于上瘾才吸更厉害的毒品。但是，有一点是肯定的，人一旦吸上了大麻，就和毒品和吸毒的人群扯上关系了。所以我越陷越深。
杜布森：你什么时候开始吸毒的？
葛瑞格：实际上是从小学就开始了。
杜布森：好了，葛瑞格，请你回想一下最初的经历，你还记得当初的情形吗？
葛瑞格：哦，我记得。我的一个朋友的姐姐毒瘾很大，她常让我们帮她“卷铺盖”，所以我们就……
杜布森：对不起，你能不能解释一下有关的专有名词。
葛瑞格：“卷铺盖”就是把大麻卷成一根一根的，就像香烟一样。他们把一根大麻烟称为“一节”。那女孩常让我们帮她卷，一卷就是几个小时。有时候她带回家“一块砖”，“一块砖”可是不少大麻呢！有一天，卷着卷着我们决定尝试一下。我们偷了几节，那是我第一次沾毒品。
杜布森：是你还是其他人提出来尝试一下的呢？
葛瑞格：是我。
第六章 敞开心扉与青少年坦诚交谈敞开心扉与青少年坦诚交谈（7）
杜布森：你给其他人施加了压力，对不对？
葛瑞格：没错！
杜布森：过后你有没有吸过其他毒品？
葛瑞格：吸过，而且上高中时一直在吸。
杜布森：请你告诉大家吸毒时有什么感觉，药性过去以后又有什么感觉。
葛瑞格：药性过去以后的感觉太可怕了，特别是吸食“安非他命”以后，总是感觉很虚弱。告诉你们，上瘾是非常可怕的事儿。因为你早上醒来的时候就知道必须吸毒，否则你就撑不下来这一天。你吸足了，这一天就算过来了。但是第二天早晨噩梦又开始了。
杜布森：要是你没有钱买毒品怎么办？
葛瑞格：那要看你迷上哪种毒品了。如果你吸“安非他命”或海洛因，身体就会变得非常虚弱。
杜布森：我们听到有人说毒品可以激发人的创造性和理解力，你觉得他们说的对吗？
葛瑞格：当然不对。一个人吸毒的时候，甚至出现幻觉。当时他（她）觉得挺舒服，但事后身体受到很大的损害。
杜布森：早些时候，有一个男孩和四个朋友开车出去玩，他的朋友给他毒品，但他拒绝了。他的朋友说：“来吧！难道你害怕了！你是胆小鬼吗？别人都在吸，你怎么不能吸？”在那一时刻，他该怎么办呢？对于处在这种境地的年轻人，你能提点什么建议呢？有些人为自己的脸上的雀斑或脚上穿的鞋子，或自己的其他某些方面感到难为情，怎么处理这些问题呢？
葛瑞格：我承认那位男孩儿处在很尴尬的境地，特别是他正和他所信任和尊敬的哥儿们在一起。但他此刻必须作出决定，因为这一决定事关重大。一旦他开始吸毒，有了第一次，以后就等于掉进了无底洞。所以我建议他痛下决心，拒绝同流合污。他应该开始寻找新的朋友，因为他原来的这些朋友可能在毒品中越陷越深，他与这些人混在一起早晚会被拉下水。
杜布森：葛瑞格，能不能请你谈谈吸毒者的自卑问题，也就是我们早先讨论过的话题。我相信，自卑的人，也就是不喜欢自己的人，有时候用毒品来逃避现实。换句话说，他认为毒品可以帮助他释放自己几分钟或一两个小时。你同意这种观点吗？在你的经历中自卑感是不是扮演了一定的角色？
葛瑞格：绝对是这样的。当时，自卑是我很大的一个弱点。人们不承认自己吸毒是为了逃避现实，但事实的确如此。毒品可以使人迅速脱离那种无助的感觉。但那种感觉你不可能彻底摆脱，药性过后你还得面对这些问题。
杜布森：你是从什么时候开始努力克服这个问题的呢？
葛瑞格：我高中毕业时问题更严重了。你知道，大多数人在学生时代都想出风头，我也一样。但毕业以后，一切都烟消云散了，没有谁崇拜谁这一回事了。这也是自卑情绪令人难以忍受的原因。
杜布森：葛瑞格，你是怎样才得以恢复正常生活的呢？你的生活曾是一团糟，而现在你却衣冠端庄地坐在这儿？
葛瑞格：在我最无助的时候，耶稣进入了我的生活，我的生命开始更新，一切就都不再一样了。
杜布森：葛瑞格，非常感谢你能和大家分享你的经历并在这里做见证。我相信会有很多年轻人从你的经历中受益的。
葛瑞格：谢谢你们给我这个机会，现在我得去上班了。
杜布森：我现在希望你们四位来谈谈另外一个非常重要的问题，也就是青春期早期出现的身体变化。孩子们对身体的变化感到恐惧并不新鲜，你们在青春期早期是否有过类似的恐惧感呢？
嘉里妮：我经历过。我发育得很早，大概在四五年级时身体就出现了青春期的征兆，当时我吓坏了，
