佣兵之王都市行-第369章
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
陈劲直接把双脚支撑在床上，双手撑在地面，这样加大了重力的俯卧撑，连续快速的做了十几二十个，都没有一点压力。
他又尝试着把腿抬起来一个，单脚支撑，再进一步又试着把中心往前移。
经过了多次的尝试之后，他终于双脚离开了床，弹起在空中，然后双臂以俯卧撑的姿势撑着！
这个动作，考究的不仅仅是平衡，更是考究肌肉的控制力，别说一般人做不到，就是一般的运动员、拳手也做不到。只有从小锻炼，并且身体比较瘦小的杂技、体操运动员，有到做到。
陈劲之前也是做不到把双腿悬空的，但现在只是尝试了一会儿就做到了！而且他非常清楚，刚才的尝试，主要是体验和掌握重心平衡点！
换句话说，他的肌肉纤维得到了更好的强化，才能出现这样的控制，这不是光有力量就能做到的。
做这个尝试，是陈劲在感觉到身体的变化之后，做出的一个测验。这个结果让他满意，这里没有器械，光靠着自重，他也不可能有更多更好的测试。
考虑了一下之后，他决定来一次综合速度、力量和持久性的测试。
也就是俯卧撑、平板支撑、卷腹、深蹲等，这些是不需要什么空间和器械，随时随地可以利用自重做的体能和肌肉训练，平时他是把这当成日常体能的锻炼。
这一次为了测试，他就没有兼顾休息，而是把每一组的训练速度加快、个数加大，组与组之间的休息缩减。比如本来一组二十个俯卧撑，一组与下一组之间休息三十秒，现在改成同样的时间做四十个，休息时间改成十秒钟。
一番测试下来，虽然他也是大汗淋漓、气喘吁吁，但在不到三十分钟的时间里，完成了总共五百个俯卧撑、五百次深蹲、六百次卷腹！
这样时间内的运动强度，超越了他以前状态最好时的训练极限。而且还有余力的感觉，再继续半个小时，他还是有信心坚持下去，只是速度、强度要降低了。
除此之外，更让他惊醒的是，这一番的测试训练，却仿佛是让沉睡了十多天的身体，得到了几次激发，浑身的肌肉都好像点燃了一样，有一种要爆发出力量来的冲击感。
当然，还有一个“副作用”出现了，就是有开始感觉到有一点饿了……
到此为止，陈劲基本上确认了，他突然变身“大胃王”，是因为身体还在缺乏营养的阶段，还没有补足缺口。并且也就现在这么一个阶段，不至于长期如此。
当然，他身体成长性最好的阶段，应该也就是这几天，之后稳定了，就不会有更明显的效果了。
这样他也就放心了，有着强壮身体需要和锻炼消耗的巨石强森，每天是吃七顿近十磅的食物！有人挑战他的食谱，吃一半就吐了……
以他的体格，稳定正常下来，也是消耗不了那么多能量的，但现在关键时刻，可不能担心，而应该大吃特吃！
本来有点困乏的，经过一番运动之后，人也精神了。
这个时候酒店的餐厅可能都关门了，陈劲拿出手机，寻找了周围还有外卖的，直接按照十个人的分量，定了不同的外卖送到客房来。
然后开始计划了一下，今晚再锻炼一番，到疲累了再睡觉。
当然，再锻炼就不会像刚才那样狠了，而是张弛有度，包括体能训练，也包括一些格斗技击等训练。一口吃不成胖子，但他必须利用好最佳的阶段！
第661章 陆世龙道歉
陈劲一直训练到凌晨三点，把身体操练到完全疲惫不堪，也把十人份的宵夜解决了。
在这一天，他吃掉了生平最多一次的食物，喝了最多一次的水，也不知道有没有破“大胃王”的世界纪录。
最后洗完澡，他直接倒在床上就睡着了，睡眠质量也是非常的好。
早上八点的时候，陈劲就醒来了，不是记挂着要去医院，也不是被闹钟吵醒，而是被饿醒的……
昨天短时间间隔的进食，让他超常发挥的胃，大概是短期习惯了，提醒着他要吃东西了。
看了一下时间，陈劲没有再睡了。再睡两个小时应该会更好，但现在他的精力也恢复了，这还是要去医院的。
重新站在镜子前，经过了一晚上的锻炼，他身上所有的肌肉，有了明显的变化，是往健壮的变化。而他自己更清楚，体内的力量，更是得到了爆发式的增长，上了一个全新的台阶。
陈劲很满意这个变化，希望能够连续这样进化下去，要是都能按照这个进度，别说一个月，再来十天八天，都能达到普通人眼中的超人水平了吧？
洗漱之后拿了手机到酒店吃自助餐，他才看到，手机有多个未接来电。
昨晚上去到医院，考虑到不能打扰了大家，所有他把手机调整成了静音，之后跟苏妤吃完饭入住酒店客房，就忙着探索身体的变化，到最后疲累得直接就睡了，连闹钟也没有调，当然也没有看手机。
而他过来这边，也没有其他什么事，本是想要给叶孤菱打个电话报平安，但因为入住就太晚了，也就没看手机。
现在看到未接来电主要是陆世龙的，他打了好几个电话，刚开始应该是陈劲在医院的时候，后来是吃饭的时候，再到在客房，最后太晚就没打了。
另外有一个是苏妤今早上打的，看他没接，已经另外微信发了信息给他，说等会儿会来接他去医院。
看着陆世龙的号码，陈劲猜想着他的用意。
这一次因为他的关系，已经把叶孤菱卷入，进而是让陆家真正忌惮的苏家。这个时候让陆世龙打电话来，无疑是想要打一下感情牌，看看能不能和解吧！
在这样一个前提下，他昨晚上没有接听电话，估计在陆世龙乃至陆海谦那边，应该都是一种姿态的表示了，搞不好以为他是故意不接听的，或者不想和解的。
昨晚上跟外公简单的对话，让陈劲意识到事情没那么简单，如果真的和陆家撕破脸下去，不说苏家，至少叶孤菱是会被连累的。
就算在商业上叶孤菱有能力，不说两败俱伤，但大伤元气，也是没有必要的。而且时代更迭那么快，未来科技一旦出现了问题，马上会有其他的公司超越，取而代之。
失去了市场可以继续抢，但失去了那个“势”，搞不好就一蹶不振了。
比如之前叶孤菱对陆氏集团中止的几个项目，都不是什么大项目，可能就是几百万的生意，对未来科技、对陆氏都不算什么。但产生的那股“势”，却是让陆氏狠狠的挨了一下。
想清楚之后，陈劲没有置之不理，而是主动的拨打过去了陆世龙那里。
以陆世龙的身份，一般都是他打别人的电话，别人赶紧接听，别人找他，得看他的时间。
但这一次，就是他很被动了，昨天听说陈劲已经苏醒，并且很快办理了出院手续，让他赶紧汇报了一下父亲，得到父亲的指示之后，赶紧大陈劲的电话，结果却是关机状态。
后来不死心，又打一次还是关机。他不知道刚好碰到陈劲登机后和下飞机前，所以隔了那么久也还是关机状态。
等到晚上再打了几次，电话开机了，但却没有人接听。对于这个结果，他也是连夜汇报了父亲，并表示今天早上准备亲自去找一下陈劲。
不想爆发搞大的情况下，陆海谦也只能接受儿子的决定，让他再试一次。
一晚上陆世龙也没有睡好，应该说这段时间他都没有睡好觉。他其实也很纠结，即便打听得到叶孤菱家住那里，但也不好贸然上门拜访。
为了显示诚意，准备在上班时间，先到未来科技见叶孤菱，从她那里得到允许之后，再上她家找陈劲。
结果正准备出门，便接到了陈劲的来电，让他大喜过望，赶紧就接听了。
电话只响了两下就接听了，让陈劲也知道他就在等着这个电话。
“陆兄，很抱歉，昨天你打我电话没有接到。是因为我飞到首都来了，然后去了一趟医院，手机关了静音，后面又安顿睡下了，刚刚醒来才看到。”
陆世龙接听了陈劲的电话之后，从紧张了一下。
本来是他主动拨打过去，那是想好了所有的措辞，现在是陈劲突然打过来，这就一下没有准备充分。又不知道陈劲会是什么态度，所以也没有急着说话。
没想到陈劲竟是开口解释了一下昨天没接电话的事，至少表面上对他还是客气的。
陆世龙心里也就有底了，稍微的放心了下来。他当然不相信陈劲是真的因为静音没听到，但人家愿意找借口，就是不得撕破脸。
同时他又发现了一个细节，陈劲不是昨天下午才出院吗？怎么就又跑到首都去了？
还去了一趟医院，莫非是身体没有康复，转移到首都更好的医院诊疗？
“陈兄，应该是我向你道歉！我真的都没脸见你，上次我们从凌小姐那里出来，还谈得好好的，没想到我叔叔竟然对柏小姐还有你如此无礼，我真的……”
陆世龙到底是从小受过训练的，只是陈劲一句话的时间，已经调整好了心态，把之前准备好的措辞理顺了。
这一句不仅仅是道歉，更是特意说起了两个人的私交，希望以此来拉近和陈劲的关系。
“……呼！这些天我去了医院很多次，你都没有醒来，叶小姐他们又不愿意看到我。所以没有机会亲自向你道歉，我昨天找你，就是听说你出院了，想要过来向你负荆请罪的。”
听他说得那么诚恳，陈劲当然也知道这是演出来的，但既然不能撕破了，也就要顺着说下去。
“不关你的事啊，陆震先生本来就看不惯我，会从凌小姐再怀疑我，也不奇怪。被人打伤，也是我技不如人，你不用道歉。”
第662章 私下谈判
陆世龙大概也预料到了陈劲会这么说，连忙接着表态。
“其实你也知道陆震的性格，就是那么的冲动不讲道理，我也是很烦他。而且你知道我弟弟跟他走得近，大概偏听偏信。但不管怎么样，他都是陆家的人，即便是私人行动，也需要我们承担。”
之前是表露过对陆震的不满，对陆震和陆世麟也有点不爽，所以现在特意强调，以此来取信于陈劲。
“我不是代表我自己，是代表我父亲、代表陆家向你道歉！”
听到他这么严肃的话，陈劲笑了笑：“陆兄言重了，我如何当得起陆先生甚至陆家的道歉呢？”
陆世龙苦笑了一声，然后叹了一口气，换了说话的风格。
“陈劲，咱们虽然认识不久，但也算是互相看着还顺眼的朋友吧。我就不跟你打官腔说套话了，直接实话实说吧。陆震搞你，并非我父亲的授意；但现在出事了，光他已经没有用了，我父亲必须兜底，现在就是让我来找你。”
见陆世龙能这样直白的说，陈劲听得很舒服，虽然他也明白，这不是说明陆世龙多么赤诚纯真，恰恰是他懂得什么情况、什么人的时候，用什么方式说话，但还是比虚伪的套话听着舒服。
“怎么说？”
看陈劲也收起了客套，陆世龙暗暗松了一口气，愿意谈就好。
“你应该也知道了，叶小姐对我们陆氏出手了，并引发了盲目跟风，造成陆氏目前有个不小的麻烦。另外一方面，苏家也施压了，所以我父亲现在也是很苦恼，他想要亲自向你道歉，并谈判。因为你才是核心人物，你才能消
