【给老爸老妈的100个长寿秘诀】歌里唱的，“最美不过夕阳红，温馨又从容。”诗里写的，“夕阳无限好”；人们常把老年生活比作夕阳，美好、写意是形容它的笔触。可是，却有很多人，尤其是老年朋友感觉其中总带着些终将落山的凄凉和伤感。其实，无论夕阳还是朝阳都无法摆脱东升西落的轮回。那么，何不把注意力投向现实，别去多想生生死死的悲戚，认认真真地去生活！健康是1，金钱、地位、财富、事业、家庭、子女等等都是“0”，老年朋友们人生阅历丰富，当岁月的痕迹刻上额头，时间的沧桑写满霜鬓时，恐怕早已赚到了无数个0。然而，我们是否忽略了那个1还能不能继续坚挺？关注了一辈子事业和家庭的我们到了需要更多关心自己的时候了。我们不要再逞能为党再工作十年，也不要再以六十岁的身躯去扛起三十岁人应该承担的重负，我们要时刻在内心铭记：健康才是最重要的，是一切人生价值实现、人生梦想达成、人生快乐完满的基石。...
迈克尔.怀特(黄群 许小鹏译)序 言序 言 宇宙是如何创生的？我们为什么会存在？到底有没有上帝？我们人类在茫茫宇宙中是独一无二的吗？ 这些都是极其重大的问题，是始终萦绕在我们心头难以忘怀的大事，是我们茶余酒后高谈阔论的话题。然而严酷的现实是，真正有希望有朝一日得到答案的问题恐怕只有那最后一个。 令人遗憾的是，假如说事物发展的缘由自有其显现的时机，那么关于我们在宇宙中是否独一无二这一谜团的解答却只会姗姗来迟。但是，如果人类能发扬那种勇于求索的精神，坚持不懈地进行科学探索，那么运气好的话，我们或许会有那么一天——也许就在我们的有生之年——找到真正的答案。我会陈述事实，罗列证据，讨论由此而引发的一大堆敏感问题。例如，火星上有生命吗？如果答案是肯定的话，现在是否还有...
马步站桩－－－快速健身法有网友发帖询问，对经药石按摩治疗疗效缓慢，用什么锻炼方法可以安全快速的强身。医盲把三十年所练所学所闻在心中理过一遍，得出的答案居然是最简单基础的－－－马步站桩！！！不想重复三岁小儿知道，八十老翁行不得的公案，马步站桩很多人都会，医盲这里啰唆将马步站桩的锻炼方法及心得简单整理，提供给有缘。姿势的具体要求可以参见气功导引中相关的帖子，尤其是版主的帖子多有集中阐述，医盲只是简单说说。头顶悬，含胸拔背，尽量放松。两脚开3 脚宽，平行，下蹲，大腿水平 （稍高亦可不要过高拉），两臂可胸前环抱状，可两掌前推状，可叉腰，可抚膝盖上 （不建议，容易使力）。愈久愈好。。。。其他：1.备一个小闹钟放在面前，计时用。...
1、鞋柜的隔板不要做到头，留一点空间好让鞋子的灰能漏到最底层，水槽和燃气灶上方装灯。定卫生间地漏的位置时一定要先想好，量好尺寸。地漏最好位于砖的一边，如果在砖的中间位置的话，无论砖怎么样倾斜，地漏都不会是最低点。 2、卫生间，空调插座均未设计开关。特别是卫生间电热水器，以一双级开关带一插为宜。如要关去电热，拔插头有危险 3、关于面砖阳角部分的处理方法，归根到底是看工人的水平。如果泥水工工人水平不错，而且磨瓷砖的工具比较好的话，就应该毫不犹豫的选择磨45度角的做法。从效果上来看，只要磨的好，磨45度角的阳角做法，是最漂亮的！如果工人的水平确实不怎么样，那么你还是选择用阳角条吧，因为磨的不好的45度角做法还不如用阳角条的效果。 4、排好水管后的水管加压测试也是非常重要的。测试时，大家一定要在场，而且测试时间至少在30分钟以上，条件许可的，最好一个小时。10公斤加压，最后没有...
吕健电磁感应式加热的分类与区别英国物理学家法拉第的电磁感应定律告诉我们磁可以生电，丹麦的自然哲学家奥斯特的右手定则(安培定则)告诉我们电可以生磁。然而无论是磁生电还是电生磁，所针对的物体必须具有良好的导电、导磁或既导电又导磁的的特性。由于通常只有金属材料才能符合条件，而非金属材料中则只有石墨等极少数物质符合条件。因此电磁感应加热技术主要应用于对金属材料和石墨的加热。那么，热量是如何产生的呢？设备输出的交变电流，通过电感线圈（感应圈）转换成交变磁场后，作用于处于电磁场中的金属工件（或石墨）上。这时在工件中便会自然地产生许多闭合的旋转电流（涡流），该电流极大（相当于短路电流）．由于电流具有热效应（Q＝I＊I＊R*T），所以自然会产生了很多的热量。另外，工件内部还存在着一种磁滞损耗，它也会使工件内部产生一定的热量。因此，工件便会在极短的时间（多以秒计）内急剧升温．如果需要，可...
1 进水泵房进水泵房的前池是粗格栅井,分为两格,每格宽2m 、长9m 、深617m, 每格前后均设￠1.5m 铸铁闸门,可以全开通水,也可以全闭断水,互为备用。北侧的前池设有固定格栅,采用链条传动、耙齿在栅条上移动清污的格栅机;南侧前池采用链条传动、连续筛滤式的翻转格栅。栅条间距均为40 mm, 用定时器定时控制或由液位计水位控制运行,信号输送到PLC 系统,显示运转启闭状态和发出事故警鸣。进水泵采用五台潜污泵,置于集水池中。集水池尺寸为5.8m ×8m ×9 m, 水泵单机流量0. 43 m3/ s ,4 用1 备。PLC 系统可以根据水位控制水泵的开停,也可使泵按交替方式运行。其中一台泵的出水管上装有电控阀,可以在控制水位中起到微调作用。如果来水量大于设计流量,水位异常升高时, 将通过溢流道溢出,溢流水位是3.40 m 。提升上来的污水由三个渠道通过细格栅拦污。渠道长3.7 m, 宽4.6 m, 深1.6 m, 每条渠道前后均设插板闸门,也可以采取2 用1 备的运行方...
一、道教教义和思想文化1、问：何为道教及基本信仰是什么?答：道教以学道、修道、行道为主。发源最早，始於轩辕黄帝，为中国民族固有的宗教。道教基信仰是“道”，故称道教。尊奉《老子》一书为《道德经》，作为主要经典。道教认为，道是，“虚无之系，造化之根，神明之本，天地之元”，“万象以之生，五行以之成”，也就是说，宇宙、阴阳、万物都是由它化生的。道教认为：在万物中，除了人居住的世界外，还有神仙居住的所谓十大洞天，三十六小洞天和七十二福地。道化为三种气，再化成三位至高无上的神，即元始天尊、灵宝天尊和道德天尊。道教信奉的神还有许许多多，拥有庞大的神团系统。如三官、四御、四值功曹、六丁六甲、三十六天罡、七十二地煞、玉皇大帝、王母娘娘、真武大帝、东岳大帝、碧霞元君、斗姥元君、骊山老母、关圣帝君、城隍、土地、灶君、门神等等。...
1.田地的准备为了土壤更好地吸收营养，施肥在葫芦种植10日前进行。把地耕得厚一些，多施肥，这样葫芦的根能够扎得很深，茁壮生长，尤其是大瓢、长瓢等种大物的话深耕和堆肥施用就更重要了，但是多雨季节地下水上升的话，反而不好容易烂根，对田的选择及排水下工夫，控制地下水的上升，在不烂根的限度内深耕。另外，葫芦是棚种植，棚也不能移动，因此一种就好几年，因此，预防连种障碍，应施优质的肥料，并且以有机质为主体在土壤中育出微生物。所谓有机质肥料就是氮肥包括食饼鱼渣鸡粪等，磷酸肥指骨头或米糠，钾质肥是草木灰或稻草灰等或者把这些合理比例组合起来当肥料，或者使用有机复合肥料。另外葫芦不喜欢酸性土壤，元肥里必须加石灰，若石灰不足，蔓褐变，幼果将歪曲，石灰用镁石灰或消石灰1m2加20kg。元肥的施用量据地的不同而不同，一般氮磷酸、钾都是1 m2 1kg合适。要注意若元肥施得过多藤就不长，不容易开雌花，并且多发...
******************《纵横天下的说话功夫》******************目录 楔子 一封邀请函 第一套功夫以彼之道，还施彼身……001 003.......以空还空 004.......一次经典的拜访 012.......请拿出“人”证 016.......千古名臣晏子的惯用绝招 020.......沙皇的证明 022.......陈毅以其人之道教育下属 第二套功夫小李飞刀，例不虚发……031 033.......慈禧与祖母绿戒指 034.......苏吉亚一语辨幼主 036.......铁无双化干戈为玉帛 041.......一字笑来一字怒 045.......岳飞借刀除刘豫 050.......真正的测谎高手 053.......关键时刻敢出头 056.......周恩来妙语惊中外 第三套功夫局局相扣子母环……061 063.......官学狗叫 064.......甘罗十二当丞相...
精神现象学上卷〔德〕黑格尔著1汉译世界学术名著丛书精 神 现 象 学上 卷〔德〕黑格尔著贺 麟 王玖兴译2译者导言：关于黑格尔的《精神现象学》（一）《精神现象学》一书的写作经过和作者当时的政治态度《精神现象学》一书是黑格尔于１８０５年冬天开始动笔写，于１８０６年１０月１３日耶拿大战前夕最后完稿的。这书的序文是１８０７年１月写成的。这书虽是匆匆在一年内写成，不过也还是经过相当长时间的酝酿。黑格尔早在１８０２年就计划要写出一部系统的著作，在当时给友人的信中还约言打算在１８０５年秋天出版。事实上他酝酿很久，迟至１８０５年他升任耶拿大学副教授时才开始写。他原来预计要写一部叫做《一个思辨哲学的体系》，这个体系共包含四个部门即（１）精神现象学，（２）逻辑学，（３）自然哲学，（４）精神哲学。他预定以“精神现象学为这个体系的第一部”...
和你的狗聊聊吧，它是多么善于让你懂得它们的需要。1. 狗为什么叫？答：我们有许多原由要叫。我们叫，发出呜呜声、呜咽声，都是为了表达自己，交流一些简单的意思，比如：我饿了，我需要到外面去，我想进来，我吓死了，我很郁闷，我很伤心，我很兴奋，我太愉快了，过来，有人站在在门口呢，危险、朋友、冤家、救命等等。你看，无论什么时候，只要我们需要立时立刻得到你的注意，我们就使用我们的声音。有时，我们叫个不停，怎么也止不住。你难道没见过某个人类也做相同的事吗？一旦打开话匣子，他就刹不住闸了。如果我们叫个不停的话，我们常常需要帮助才能停止。常常是我们被冷落了太长的时间，我们感到绝望、孤独时才叫个不停，想停也停不下来。有时，有点烦我们也叫；有时，觉着生气我们也叫；有时我们叫是因为你们人类想让我们叫，因为在我们的叫声中，你们感到安全和受到保护。...
王蒙（一） 声明 第一章（略） 第二章 钱文永远不会忘记离开北京的情景。他主动要求调离北京，远走高飞。那些激越的日子好像是高天飘落下了一个合唱队的演唱。自从他决定了离开北京离开故乡离开他已经熟悉过分熟的一切，他就开始听到了那赞美诗般的从天空笼罩而下的声音。合唱伴随着他的深思和决心，合唱激荡着他的幻想和追逐。那些日子他好像总在奔跑。虽然他已经碰了不少钉子，但是当真到了决定的关头，到了生命的小船在命运的急流中转弯的这一刻，回顾过往的那些挫折他觉得不过是一点小插曲，一点笑料，一时走失而已。它们根本无法与他的浸透在细胞里的乐观与奋进，自信与勇敢相比较，更无法与他的潜能与他的灵魂里的火焰相匹敌。当他决定把自己的生活彻底翻一个个儿的时候，他突然发现自己仍然是那样地强大，那样地敢于做出决定。大踏步地前进，大踏步地后退，他想起了毛泽东的运动战的风格。毛泽东对...