楚水枫目录忆夫君（代序）给读者的话前言第一章　西方人对禅定发生兴趣的理由第二章　修习佛教禅定的真正目的第三章　一些有关佛法禅定名词之正确定义第四章　没有前行是否可以直接修习禅定第五章　不同佛法教理间的关系及如何使它们汇归至禅定的修持上第六章　为何强调三乘一体的完整禅修体系第七章　必须先修奢摩他才可获得三磨钵底之果第八章　对治五毒的五种基本禅定第九章　四念处：通向大乘禅定的渡桥第十章 空性与大乘禅定　　第一节 以空来升华所有大乘禅定/ 第二节 空性禅定补充细节第十一章　中国大乘诸宗之禅定法门第十二章　东密下三部之禅定法门第十三章　西藏密宗修法第一节 西藏传统中仅有之无上部瑜伽密法第二节 无上密之第三灌及第四灌修法...　

　　2、 当你闭上嘴巴，苍蝇就永远飞不进来；当你不开口的时候，恶业就不能对你造成威胁　　3、 放下一切执著，是修行人一生一世的功课。　　4、 我们不能离开生灭法，另找一个不生不灭法，我们如果悟到空性，当下放下，我们就是不生不灭，就是佛。　　5、 整天就是我执：我对，别人都不对。那样永远无法见到真理，要见到真理，要大无我的精神。　　6、 我们众生为什么跟佛会有隔阂？就是我慢。简单讲就是自己认为很行，所以不管善知识、佛陀现前都听不入耳。　　7、 外道，就是永远断不掉我执，故永远舍不掉对错误知见的坚固执着。　　8、 如果不把自己内心的我执三毒倒掉，善知识现前，对你是没有用的。　　9、 得到你不应该得到的东西，会是一种灾难。　　10、 大彻大悟的人象什么呢？就象虚空，你拿石头丢上虚空，它都不会抵抗你，你也伤害不了它。...　

专为妇人女子而言，欲令其克尽妇道也。惜世之人未能尽遵古训，而又于内则诸篇，不获悉心详读，悟厥义旨，以致悍泼者有矣，嫉妒者有矣，淫贱者有矣。闺门大义日渐浇漓，可胜浩叹！或者曰：此非有法以处之，不克化其恶习也。自古妇教之书，靡不胜举，然皆深于理而不深于情，近乎雅而不近乎俗，贤者蕙心兰质，不难卒读，加以上承姆教，自能则而效之。若愚者则不然，无怪乎不明大义矣。历叙贤愚臧否，用佐女史子万一。庶若辈知所感悟，悍泼者化为循良，嫉妒者化为和顾，淫邪贱者化为贞静，亦闺门中之绝大幸事也。阅者幸毋认为邪说也可！光绪辛丑仲春甬上月湖渔隐序第一回老书生传家有道贤仆妇为主多情自来家齐而后国治，家不齐而能治国者，从来无有。故大舜观沩汭，文王咏关雎，其本原皆自家庭始。迨至春秋列国，篡弑...　

勇敢的突破星云假说“在人类的认识史中，从来就有关于宇宙发展法则的两种见解，一种是形而上学的见解，一种是辩证法的见解，形成了互相对立的两种宇宙观。” 18世纪上中叶以前，生产发展水平还不高，自然科学正处于分门别类的研究和收集材料的阶段。与之相适应的，就是一种形而上学自然观的形成。“这个总观点的中心是自然界绝对不变这样一种见解。”不管自然界本身是怎样产生的，只要它一旦存在，那末在它存在的时候它始终就是这样。行星及其卫星，一旦由于神秘的“第一次推动”而运动起来，它们便依照预定的椭圆轨道继续不断地旋转下去，或者无论如何也旋转到一切事物消灭为止。恒星永远固定不动地停留在自己的位置上，凭借着“万有引力”而互相保持这种位置。地球亘古以来或者从它被创造的那天起，就毫无改变地总是原来的样子。...　

——————————一舟书库热门图书推荐————————————————1、郎咸平说：新帝国主义在中国 高清pdf下载地址：guyizhou/article/10545.htm2、三十年河东：权力市场经济困境下载地址：guyizhou/article/11242.htm3、重庆，那些废了我武功的女人下载地址：guyizhou/article/10817.htm4、《我爱问连岳》123辑下载地址：guyizhou/article/11145.htm5、公司绝不会告诉你的50大秘密下载地址：guyizhou/article/10868.htm6、余世存：中国男 百年转型下载地址：guyizhou/article/11357.htm7、《百家讲坛》文字版合集下载地址：guyizhou/article/11432.htm8、柏杨版通鉴纪事本末下载地址：guyizhou/article/11336.htm9、夜梦：丫头，你怎么又睡着了呢下载地址：guyizhou/article/11262.htm...　

灰平衡作者：佚名 文章来源：网络由三种印刷原色墨生产视觉中性灰梯尺的过程涉及到灰平衡问题，在分色过程中可以由胶片和样张证实灰平衡。在参照SWOP密度标准进行打样和印刷过程中，印刷灰色的三种印刷原色墨网点尺寸通常不同，青色网点通常比黄色和品色的网点大。在打样和印刷生产过程中必须控制网点扩大，保持相对网点尺寸与原始胶片的相同，以维持灰平衡。　　GATF/SWOP打样控制条有以下的数值：灰平衡黑色 青色 品色 黄色75% 75% 63% 63%50% 50% 39% 39%25% 25% 16% 16%　　总区域覆盖率（即Total Area Coverage，简称TAC）　　该参数说明规定了印刷图像黑色区域中青色、品色、黄色和黑色的总百分比含量。理论上最黑的区域应该由400%的最大总墨量来印刷。但是在四色湿叠印中，这种情况会导致印刷机的实际生产操作出现问题。主要会出现以下的问题：...　

酒的历史酒是什么时候，由谁发明的？实在抱歉，我只能回答说：不知道。这样讲，未免会使你失望，那咱们就讲讲传说吧。在中国，相传是夏禹的五世孙杜康最早造酒的，离现在约有4000年了。在西方，则另有一说：大约在五六千年前，人们常用麦芽煮粥，吃不完的剩粥便倒在一个地方，结果倒剩粥的地方，经过自然发酵，居然生成了芬芳的液体。有一个饿汉经不起芬芳液体诱惑，竟去喝这发酵的液体，才喝了一口，便发出赞叹：“味道好极了！”这液体，便是酒。现代的酒中，啤酒是用麦芽做的，那么，饿汉喝的美味液体，就应该是最早的啤酒了。这饿汉是什么地方的人？也不清楚。可能是中东一带的人吧，因为早在公元前2000年以前，埃及和巴比伦等地的人民就大量地用大麦来酿造味道极淡的啤酒了。甚至，啤酒还出现在古老的汉漠拉比法典中：“卖11串酒的，...　

人们大概不会想到会有海鸥出现在智利和秘鲁的硝石沙漠中吧!这些硝石沙漠是地球上最荒芜的地区,其中许多地区完全没有下雨的记录,士壤乾燥成灰,地面满布砂砾,没有植物生长,也没有动物生活其间.这里完全没有东西可供遮荫,在极热的气温下,只有午后固定吹起的风让人有何一丝喘息的机会.白天,地面的温度高注摄氏五十度,晚间气温则下降至接近冰点.但是到了南半球的初夏时节.灰鸥曾在傍晚离开平时活动的海边,飞到距海三十公里的内陆.而在硝石沙漠上开始一个新的生殖循环.生了蛋以后,每一对灰鸥就必须有一只留守在巢中.以便在夜晚及清晨最寒冷的时刻里孵著蛋.以防鸟蛋受冻;同时在炎热的白天则必须站在蛋旁遮荫,以免鸟蛋过热.这里的天气常熟得使亲鸟喘著气,并张开羽毛来散热.只有等到午后,凉风吹起才会稍微舒适一点.亲乌中的另外一只则整天在海边觅食,到晚上再回来接班.准备接替第二天酷热下的苦工.每年都有数以万计的灰鸥在硝漠中繁殖,每日在...　

BS 0-2-1997 标准化用的标准.对委员会规程的建议BS 0-3-1997 标准化用的标准.设计,草图和表示说明的规范BS 2A 24-1962 飞行器用抗腐蚀钢制六角螺母(B.A和B.S.F螺纹)(普通形、薄形、槽形、槽顶形)规范BS 2A 25-1962 飞行器用钢制六角头螺栓(B.A和B.S.F螺纹)规范BS 2A 26-1962 飞行器用抗腐蚀钢制六角头螺栓(B.A和B.S.F螺纹)规范BS 2A 27-1962 飞行器用钢制六角螺母(B.A和B.S.F螺纹)(普通形.薄形.槽形和槽顶形)规范BS 2A 29-1962 飞行器用铝合金六角螺母(B.A和B.S.F螺纹)(普通形和槽形)规范BS 2A 30-1962 飞行器用钢制六角头紧公差螺栓(B.A和B.S.F螺纹)规范BS 2A 57-1962 飞行器用钢制六角头抗剪螺栓(B.S.F螺纹)规范BS 2A 58-1962 飞行器钢制六角头抗剪螺母(B.S.F螺纹)规范BS 2A 59-1962 飞行器用钢制六角头镀镉紧公差螺栓(B.A和B.S.F螺纹)规范...　

　　《101种果蔬汁治病配方》列举了101种榨汁配方，它们都有助于增加你身体的能量和恢复你身体的健康。新鲜水果汁和蔬菜汁能提供多种浓缩的维生素和矿物质，不但味道鲜美，做法也很简单。第一部分苹果菠萝生姜汁鲜榨果蔬汁　　原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝　　做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。　　这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂，如果你感觉身体不适的话，它对你非常有益处。...　

被玷污的草作者：苏童初夏的许多日子，阳光改变了南方街道的景色，空气不再是湿润而充满霉味的，梧桐和 洋槐的树叶开始疯狂地堆积和生长。旧屋湿漉漉的墙泥正在渐渐枯干，一点档地剥落，当最 后一场梅雨悄然逝去后，石硌路面在正午的阳光下发出一种灰白的光芒。轩倚在他家的门框上，朝街道无聊地张望。他看见一条狗伏在电线杆下面，还有一只绿 色的玻璃瓶子在更远的地方。那儿有一只水泥垃圾箱。轩隐隐闻到了垃圾箱里飘来的臭味。 他侧过脸，视线换了个方向，街道的另一侧有人走动，轩看见一个腰缠围裙的男人走出白铁 铺子，他站在一个墙角处掀开围裙，朝着墙撒了一泡尿。正午强烈的白光又一次刺痛了轩的眼睛。轩是个患有视网膜疾症的少年。自从三年前在 一个乡村小学遭受了意外一击后，他的视力日趋下降。轩记得那是一块不规则形状的小石 子，当他挟着书包奔出简陋的教室时，那块石子带着一种轻微的唿哨声击中了他的左眼。有 人在...　

（二）动作姿势1、预备桩功：两脚平行站立，与肩等宽，双膝微屈，两臂自然下垂于身体两侧，五指自然并拢微屈，两眼平视前方，继而放松，轻轻闭合，眼若垂帘。心平气和，神能安详，洗心涤滤，心澄貌恭。全身自上而下头颈、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、脚依次放松，躯体各关节及内脏放松，做到身无紧处，心无杂念，神意内收。继而再做内观放松，神意内收，导引气血内观泥丸，自觉头脑清新，清莹如晨露。引气下行，内观咽喉，自觉颈项放松。引气下行，内观小丹田，自觉心胸开阔，神清气爽。引气下行，内观脾骨，自觉中焦温涧，胃脘舒适。引气下行，内观下丹田，自觉命门相火温煦，无气充沛，腹内暖意融之。引气下行，内观会阴，自觉会阴放松。引气沿两腿内侧下行，内观涌泉，自觉无限生机自足下涌出。...