5217-名医大讲堂-第7章
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
对胃病患者的忠告
李启平：胃病患者的饮食应注意什么？
刘宾：对于胃病患者来说，日常生活的饮食保健是很重要的。保持良好的心态和有规律的饮食、生活，戒除抽烟、节制饮酒是防止溃疡病的前提。工作忙，吃饭有时敷衍了事，甚至没有正点，这是最伤胃的。预防胜于治疗，患胃溃疡的患者由于疾病不会忘记吃药，那为什么要忘记吃饭却记住吃药呢？
《名医大讲堂》 第三部分莫让胃病成重疴（2）
犯胃病期间，应尽量选择一些软、烂、加工细的清淡饮食，以利于恢复。平时应少喝浓茶、烈酒、咖啡等，并少吃生、冷、硬、辛辣等对胃部有刺激的食物。另外，还应少吃黏的东西，比如糯米制成的食品。
李启平：您对胃病患者还有什么建议？
刘宾：除了最基本的科学饮食外，还要放松心情、生活规律和节制烟酒。
心情忧虑、情绪紧张、过度疲劳时，大脑皮层不能很好地调节植物神经功能，迷走神经兴奋性增高，胃酸分泌会增加。胃溃疡要痊愈，通常要几个月的时间，胃溃疡患者如果不改变生活方式，很容易再复发，所以患胃溃疡的人应维持心情愉快，并养成正常作息的生活方式。
酒精和香烟中的尼古丁也能刺激胃黏膜，导致胃黏膜缺血、缺氧，并可以使胃的运动功能失调，因此，要想保持或恢复胃的健康，对烟酒必须要有节制。
戒烟戒酒不是通用口号
李启平：所有疾病的预防建议里，一般都有戒烟戒酒。胃病患者如何理解戒烟戒酒？
刘宾：酒直接伤害胃黏膜，对于胃病患者来说很容易接受。烟对消化道的影响主要有：烟草中的尼古丁使幽门括约肌松弛，故长期吸烟者可助长胆汁反流而造成胃窦炎；吸烟能引起血管收缩，降低胰液和胆汁中的HCO3～含量，加剧十二指肠液的反流，严重削弱黏膜的保护因素。
吸烟者胃癌发生率比不吸烟者高158倍。而且，烟中有许多致癌物质，有被称为引发剂具有直接致癌作用的苯并芘、苯并蒽等，还有能促进癌症发生的化合物为协同剂或促癌剂的芘、甲基芘等。另外，同时饮酒与吸烟有协同作用。酒是致癌物质的有效溶剂，使其他致癌物溶解于其中进入胃肠道并很快吸收。
《名医大讲堂》 第三部分将疾病拦截在初始阶段（1）
专家简介
杜兵，北京市体检中心主任。
贾瑞珍，北京市体检中心主检医师。
北京市体检中心创建于1964年，直属于北京市卫生局，是唯一专门从事体检工作的市级非营利性体检机构，也是市卫生局指定的多种专项体检的终检单位。
将疾病拦截在初始阶段
如今，健康体检行业正在悄然走热，每年定期体检的人越来越多，针对有关体检的一些疑问，笔者采访了北京市体检中心主任杜兵和主检医生贾瑞珍。
成年人最好每年体检一次
李启平：体检为什么要定期？多长时间体检一次比较科学？
杜兵：没有任何一部机器比生物体更复杂、更精密。人体每天在进行新陈代谢、功能运转，可是任何疾病都有它发生、发展的过程。所以不能寄希望通过一次体检终生无忧，定期体检（约间隔一年、两年）方能起到筛查作用。所谓定期体检指的是间隔一定的时间，其长短可因不同个体、不同需要而有所不同。高龄者和高危人群可能每半年就需要检查一次；至于年轻人，每两年检查一次即可；一般成年人最好每年做一次健康体检。
李启平：体检的基本项目有哪些？通过检查可以筛查出哪些疾病？
杜兵：基本体检项目一般包括：1 病史及生活状态问诊；2身高、体重、血压测量； 3 各科查体（内外科、耳鼻喉、眼科等）； 4 妇科检查（包括乳腺癌、宫颈癌筛查）； 5 心电图；6血尿常规；7血生化（肝肾功，血糖血脂）；8 胸透；9B超（肝胆胰脾肾）；10 体检后咨询。
通过基本检查可以筛查出肥胖、高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病、冠心病、心律失常、肝损害、肾损害、子宫颈癌、肝癌、鼻咽癌、肺癌、乳腺癌、白血病、贫血等多种疾病。
李启平：不同的人群，应该怎样科学地选择适合自己的不同体检项目？
贾瑞珍：对于第一次体检的人群，在大型体检中心的咨询台或接待台，医生会根据你的年龄、性别、工作方式、家族多发病史、本人既往病史及目前不适症状等协助选择体检菜单。如果你有某种疾病的家族史，那么相关的检查项目你要加上。
再次体检的人群，你可以自己评判，也可以请主检医生帮你评判。如果你上次体检中有要求定期复查的项目你要加上，也可以根据某一体征增加某一单项体检项目。如果你体检后无明显异常，但又总觉疲劳、力不从心，那么你应加测体质体能。如果你体检后无明显异常，但又总觉自己“有病”，你应加做心理测试及咨询。
将重要病史告诉医生
李启平：是不是有些病史自己知道就行，不必告诉医生，这样还能考考医生？
贾瑞珍：医生问病史的目的是要根据病史重点分析、确定相关检查项目。如B超检查，原有较小肝脏囊肿，你应告知医生并要求医生增加切面检查，以了解该囊肿有否增长变化。一定要把您的重要病史和身体异常变化告诉医生，切忌心存考验医生而有所隐瞒。在对付疾病方面，医生和你是永远站在一起的。
李启平：体检前应注意什么？
杜兵：一般人面对医学检查项目，仍不免有些恐惧和不知所措。为了让受检者能轻轻松松地完成整个检查过程，并确保每项检查都能得到与你实际相符的结果，在此提供几项健康检查前的注意事项：
1检查前一日内，请保持正常饮食，勿饮用任何酒类，体检前禁食6至8小时。
2高血压、气喘病、心脏病等慢性病用药可按规律服用。糖尿病用药因禁食暂停，携带备用。
3女性受检者于月经期间勿做尿、便检查及妇科内诊检查。月经后再补检。怀孕或疑怀孕女性请事先告知医护人员，勿做放射线检查及妇科内诊检查。
4戴隐形眼镜者请改外带眼镜，以测试眼压及眼底摄影。
5受检者穿着应宽松，便于检查，勿佩戴金属物品及饰品。
建议空腹检查耳鼻喉
李启平：体检项目中，腹部B超、采静脉血化验需要空腹，还有什么项目需要空腹检查？如果是下午体检，空腹抽血是一个什么概念？
贾瑞珍：除腹部B超、采静脉血化验需要空腹外，耳鼻喉科检查也建议空腹进行。抽血化验最好是早晨，如果特殊情况下午抽血，要注意体检当日早餐喝点米粥，上午9点以后禁食，不吃午餐。
李启平：尿常规检查能筛检出哪些疾病？必须要用晨尿吗？
贾瑞珍：尿常规检查包括尿蛋白、尿糖、尿酮体等检测及显微镜检查尿中细胞、管型等有形成分。留晨尿检查可提高检出的阳性率，但健康体检有时难以做到。尿常规检查能筛检出许多疾病，如肾脏疾病中的肾炎、肾病、泌尿系统肿瘤、泌尿系结石、肾盂肾炎、尿路感染等。
李启平：癌症怎么筛查？
贾瑞珍：肿瘤标志物检测作为癌症的筛查是有一定的作用，但也不能盲目全查，一是费用较高，一是各种肿瘤标记物的敏感性和特异性还是有限度的。如甲胎蛋白（AFP）并不仅仅见于肝癌，肝硬化、慢性肝炎、妊娠等也会轻度增高，对于原发性肝癌的敏感性在70％～80％，对于肝转移癌敏感性很低。癌胚抗原（CEA）对结肠癌敏感性为70％，还可见于中晚期胰腺癌、肺癌、乳腺癌等。前列腺特异抗原（PSA）升高，可见于前列腺癌，也可见于前列腺肥大。
实际上对各系统癌症的筛查手段是综合性的，比如体检中所做的各部位B超、胸透或胸片、宫颈的细胞学检查、外科医生的直肠指诊、乳腺触诊等都在严密注意着恶性肿瘤。
李启平：在健康检查时，怀疑是恶性肿瘤，医院进一步检查后有可能被排除，您对这个问题怎么看？
贾瑞珍：健康检查是筛查，筛除一切的可能性，只要有征象，就不能轻易放过，比如肿瘤标记物测值增高、B超发现占位性病变性质不能确定，都要到医院进一步确诊排查。医院排查的结果有两种：一种情况是癌症，早期、及时治疗后痊愈，您万分感谢；另一种情况下，不是癌症，您应感到万幸，医院一系列检查后换回的是放心，而不应该后悔去医院。
李启平：女性与男性体检分别要增加哪些项目？
《名医大讲堂》 第三部分将疾病拦截在初始阶段（2）
贾瑞珍：女性体检应增加乳腺和子宫、附件等生殖系统的检查。针对乳腺，检查手段有外科医生的乳腺触诊、乳腺近红外线扫描、乳腺B超等。乳腺癌一般都能早期发现。妇科内诊是妇科医生对外阴、阴道、子宫颈、子宫、附件所做的检查，能够检出阴道炎、慢性宫颈炎、附件炎等很多妇科疾病。配合妇科B超可检出子宫肌瘤、附件囊肿及恶性肿瘤等。内诊同时取宫颈处脱落细胞做细胞学检查筛检早期宫颈癌及癌前病变。一般有过性行为的女性就应开始定期做妇科检查。
男性体检在40岁以后，要增加前列腺方面检查，如前列腺触检、前列腺B超、前列腺液检查等。
宫颈癌早查早治疗
李启平：有宫颈癌家族史的女性，应该多长时间妇科体检一次？
贾瑞珍：从宫颈出现癌前病变到形成宫颈癌一般需要8～10年的时间。所以每1～2年做一次妇科体检，一般都能早期发现病变，得到早期治疗。有宫颈癌家族史、早婚、过早有性行为、过早生育、多性伴侣、生育过多及吸烟的女性易患宫颈癌。
李启平：特殊人群的菜单，如肥胖者，需要特别关注哪方面体检？哪些人需要做骨密度检查？
贾瑞珍：肥胖者要特别关注血脂、血糖、血压等指标。如已有异常建议加强有氧运动，锻炼减肥，同时适当控制饮食的总热量，注意预防高血压病、冠心病、糖尿病、动脉粥样硬化、脑卒中等疾病。骨密度检查能发现早期的骨质减少及骨质疏松。每2～3年检查一次，即可监测您的骨质状况。30岁以上的人群可以根据经济情况选择，而那些骨质疏松症的危险人群，如停经妇女、骨架小瘦弱者、50岁以上者、饮食缺钙者、久坐不动者、办公室人员、吸烟者、嗜咖啡者、类固醇用药者、有家族史者、有内分泌疾病者，建议做骨密度检查。
李启平：感染乙型肝炎病毒，但肝功能、肝B超、甲胎蛋白均正常，就可以高枕无忧了吗？
贾瑞珍： 感染了乙型肝炎病毒，即使肝功能、肝B超、甲胎蛋白这次体检均正常，也要定期复查，每3～6个月检查一次肝功能，每半年或一年做一次肝B超，以随时了解病变有否进展及变化。否则，有
