爱的每日叮咛-第2章
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女人愈早表明自己不需要解决办法，就愈能让男人停下议论，好好聆听。
例如，假若男方听着听着，便开始发表意见了，此时女方不妨打断他的议论，并告诉他：“谢谢你的建议，我只是想找人倾诉而已，你真的不必多说什么。”等她说完后，也要感谢对方拨冗聆听。例如她可以说：“我现在觉得好过多了，谢谢你听我吐苦水。”或者，万一话不投机，对方还是不肯闭上尊口，女方不妨表示：“我知道有些事实说不清楚，不过我真的很谢谢你花时间来了解我的看法，这对我蛮有帮助的。”
一月七日
女人的情欲
女人愈是专心照顾别人，就愈不会把心思放在自己身上，再加上柴米油盐等琐事，蒙蔽了她深层的感官欲求，使她在重重压力之下，难以放松享受单纯的官能之乐。
性爱能满足男人的欲求，舒解女人长期的积压。
女人遇到疼她、呵护她的男人，才能再度纵情体验自己。当女人暂时卸下照顾别人的责任时，便能感到性的萌生，此时男人温柔浪漫的挑逗，自然能勾动她的欲火。
女人在柔情万种的抚摸下，将会开始尝到欲念的滋味。有时除非遇到了，否则很多女人连自己有这方面的需要都不晓得。男人若能温婉地满足她的需要，将会有助于女人探掘自己的需求，让她懂得开口去要。
犹豫等于拒绝
一月八日
女伴侣若对要不要上床这件事态度迟疑，男人请先别放弃，而是应该反问她：“你有没有一点想跟我做爱的念头？”
通常她的回答是肯定的，也许速度快得令他讶异：“我当然一直有这个念头。”这话在男人听来，简直如悦耳银铃。
也许接下来她还会谈到自己为什么不想做爱：“我不知道时间够不够呀，我还得洗衣服、办点杂事。”或者她会说：“我不是特别想啦，我现在满脑子还想着一大堆别的事，或许我应该去把某某事先做完再说。”
女人的犹豫并不代表拒绝。
此时男人可以一边听一边提醒自己，女伴并没有拒绝他，她只是需要谈一谈，把事情整理清楚而已。
男人若是不了解女人，听到她百般推诿后，可能就欲火全消了。其实只要能从她嘴里听到一点可能性，就会比较容易听进她那些乱七八糟的借口。即使最后她没有那么想要，还是可能会对男伴说：“如果你真的想要，我们可以先匆匆做一场，以后有时间再慢慢厮磨。”
一月九日
爱的真谛
人一旦对伴侣有怨，就很难去接纳、了解，并原谅对方的过失。在困厄中，我们惟有透过爱的学习，才能一起成长。爱一个完美的人，每个人都能做到，可那是不现实的。
指责对方时，请先反躬自省。
当我们埋怨对方时，必须首先反躬自省，了解自己的感受。除非自己能从爱与宽恕的观点出发，否则就不能期望对方必须了解我们。
纵然知道对方有缺点与局限，却依然能无悔地关怀对方，这才是爱的真谛。我们常常嘴巴上说，希望别人能爱上真实的我们，可是，我们真的能够接纳对方的原貌吗？学习真爱其实是一个渐进的过程，需要用耐心和宽容的态度去学习与沟通。
一月十日
男人的责任
男人常以为一结了婚，就不必再费心经营两人的关系。但事实上他得了解，两性关系也是工作的一部分，而且在经营的过程中，势必会遇到波折。
若欲维持良好的两性关系，就得在工作与休闲中取得平衡。
所以，如果男人想拥有良好的两性关系，就必须修正自己的期许，不仅不该太过专注于别的事项，也应该尽量学会尊重、关怀伴侣的感觉与需要，同时保持自己的男性特质，这些都是男人的主要责任。若能学着慢慢聆听她的感受，男人会更乐于支持女伴，同时感觉到自己对感情的需求。男人的用心，可以让女人更从容。
潮汐般的激情
一月十一日
男女之间的激情如潮水般起落无息，这是非常自然的现象，不必过于惊慌。正如同爱情的热度有时候会冷却，你对伴侣的性欲也不会永远保持高亢。
当你对伴侣的情欲转淡时，就像是阳光不再的阴雨天。然而，阴天里的太阳并没有消失，只是一时被乌云掩去罢了，在这段乌云遮日的时间里，也是诱惑最容易上门的时候。
两性间的吸引力一旦下降，我们往往会在不经意间寄情于他人。
发生这种状况时，与其困坐愁城，不如主动出击。健康的性生活必须以满足自己的欲念为基础，若过于依赖伴侣，最后反而会窒息彼此的性欲。有时为了增强“欲火”，适时的自力救济更甚于仰赖对方。
一月十二日
当男人心情不好
女人情绪苦闷时，擅长以谈话直接抒发心情；但男人心烦时，则需要独自安静整理思绪，之后才能开口谈论。
一般说来，男人之所以想进行沟通，主要是因为沟通有助于问题的解决。例如：假设有人不慎冒犯或伤害他，他会说出来，好让对方知错或改善问题。
但是，男人常常会以自己的心态去面对女人的诉苦，误以为她的抱怨就是在指责他的不是，或是在要求他做改变。事实上，女伴在分享内心世界时，不论口气有多愤怒，言词有多犀利，她其实只是希望男伴了解她的心情而已。
男人在气头上时，勉强讨论反而容易引发争执。
如果双方能了解两性处世的差异，女方就会在男方生气时，给他保留一些空间，让他自己去看电视或看场电影都行，而不是一味去勉强他说话。即使他当时表示愿意沟通，女方也不该苦苦追问，而是应该等待日后再平心静气跟他交谈。
一月十三日
一见钟情
有时男人的某些特质会让女人相信：“他就是我的梦中情人，我的理想伴侣。”这种想法像咒语似的，使她对男方言听计从，满怀爱意地全盘接纳，这种热情自然能让女人展现出最柔媚的一面，散发出无限的魅力，甚至使她不惜主动采取追求攻势，结果却反而使他兴趣索然，也削弱了他对她的好感。
聪明的女人知道如何积极争取，但不倒贴。
其实女人要是够聪明，就会根据两人的交往实际，用不同的方式去追求男人，而且即使情有独钟，她还是要谨记：就算对方可能是值得托付终身的理想伴侣，如果两人关系目前仍在起步阶段，她对他的认识不够深，两人还未论及婚嫁，她就不该一厢情愿地全然付出，否则到头来只会得到更少。
积怨成恨
一月十四日
没有人是完美的，所以即使你爱一个人，也难免会有讨厌、甚至憎恨对方某些行径的时候。对大部分人而言，“憎恨”并不是件好事，也不应该去恨自己的伴侣，除非闹到离婚的地步，否则一般人通常并不会用到这两个字。
事实上，憎恨只是爱情受到阻挠时才会产生的征候罢了。当你爱上了一个人，而对方的某种做法让你无法去爱、去接纳时，你自然就会痛恨那种行为——因为你希望能改变对方，好恢复爱的感觉。
愤怒若未获得缓解，就会渐渐蜕变成恨。
于是，当你无法分享，表达心中的负面情绪时，这些情绪便会日渐累积，将你压垮；或者你会拼命去压抑，然而，就算你真的忘了，它们还是会影响你——由于恨，使得你在面对两性关系时，经常反应过度，或是硬生生地将对方推开。
一月十五日
其实没那么糟
女人在宣泄情绪时，男人常会告诉女方“你别瞎担心”或“这又不是什么大不了的事”，希望能借此淡化她的情绪，让她觉得好过一点。不过，这话仅对男人有效，对女人却行不通。
男人只需聆听女人吐苦水，就是一种很正面、信任而包容的态度。
聪明的女人知道，只要不去逼迫男人，他反而会更重视她的感觉，并能放松心情，仔细聆听，不再去打压她的情绪。下次当你想主动谈话时，不妨告诉他：“我心里有很多感触想说，只是我得先告诉你，事情并没有我说的那么糟，我只是需要谈谈，感受你的关怀，你并不需要说什么或做什么。”这种方式能让男人设身处地体贴你，不再忙着帮你解决问题。
一月十六日
结束一段关系
分手时，一般人常会找点各种理由，在脑海里写下对方的各种“罪状”，然后找一天告诉对方：“这就是证据，你真的太烂了，我真是不值得，所以我有堂皇的理由离开你。”以便和对方说再见。
其实，如果你能对自己坦白，抛开对伴侣的不满，而且心怀感激与关爱，那么，你不一定非要等到爱情熄了才能分手。所谓的分手，说穿了只是为下次的爱情做准备。
开朗的心胸能使我们找到适合的对象，也看清了不适合自己的人。
倘若你能了解，有些两性关系的功能就是为我们铺路，让人从中学到教训，继续向前迈进。那么即使分手，你也不会怨恨对方。其实爱一个人，并不表示得伴他一生。
褪色的情欲
一月十七日
现代夫妻的做爱次数，实际上比媒体上的渲染少了许多。夫妻间性欲锐减的主要原因，不外乎是男人觉得女人总是推三阻四；而女方则是觉得男人对自己爱得不够、了解不深。女人不想做爱时，无法体会男人的敏感脆弱；而男人也不懂女伴需要先有爱情的滋润和良好的沟通，才能欣然接纳男方的邀约，进入情欲的世界。
许多夫妻在情欲转淡时，对彼此间的问题仍浑然不觉。
为了维系夫妻间的性爱关系，双方一定要建立起轻松自由、正面讨论“性”的空间。一旦女方能不断表示乐于与他共享鱼水之欢，男人的情欲自然会健康发展，有如活龙；而女性若能觉得男方的床笫技巧纯熟，又懂得呵护她，她的情欲自然就会时时燃动。无阻碍的沟通与情意绵绵的鼓励，是女人最需要的养分。对男性而言，建立良好的关系固然重要，但性爱也是维系两性关系不可或缺的基石。
经常做爱（每周二至三次）是维护幸福婚姻的重要部分。夫妻如果每周做不到几次爱，很可能是因为沟通出现障碍，而非单纯没有性欲而已。此时若能仰仗外在的辅助，包括接受性爱咨询等，两性欲火必能再次熊熊燃烧。
“不用就没得用”最能恳切形容持续的性关系。
想在不惑之年后仍然拥有健康的身体吗？运动是不二法门。同理，想要永葆激情的烈焰，就要经常做爱。
一月十八日
自我治疗
当我们拥有一份坦然和谐的两性关系时，过去的积怨与创痛必然会慢慢浮现。这些情绪的来袭相当隐晦，你很难觉察它们原来是“对父亲的不满”或其他旧伤，反而会把情绪直接发泄在爱你的伴侣身上，以致你一分钟前还爱得半死，一分钟后却又想跟对方离婚。我们永远会用伴侣的行为，来解释自己的情绪摆荡，可惜那并不是主因。
怪罪伴侣是错误的行为，只会使伤口更痛。
当你因为过去的伤痛而变得相当易怒与挑剔，却又不能随意宣泄时，就会像孩子般无理取闹。发生这样的情绪反应时，我们必须学着对自己负责，并学习去爱与宽容。
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