小镇生活安妮宝贝长大以后，我是一个常常做梦的女孩。黑暗中梦魇总是迷离混乱。从高层钟楼坠落。在空旷荒凉的大街上奔跑。和一个陌生的男人沉默相对。这样的场景重复出现。已经是记忆的一部分。某些个郁闷的晚上，我会迫不及待地早早上床。在温暖柔软的被窝里，期待自己能够重入梦境。恐惧的心跳。放纵的逃遁。失重的下坠。诡异的诱惑。绮丽诡异的梦魇，是灵魂深处黑暗而惊艳的花园。很多时候，恍然的一刻。觉得梦魇是一种真实。而清醒才是沉睡。就好象黑夜是我的白天。白天是我的黑夜。日光之下，并无新事。和林相见的前一个小时，我做的一个梦以前从没有发生。...　

　　尽管我和周舟认识的时间不长，但我们经常回忆走到一起这个过程中的每个细节，我问周舟为什么喜欢和我在一起，她说她能够在我的身上看到诸多优点，我问她我有什么优点，我自己都不知道从我的身上还能找到优点。周舟说她不能说，怕我骄傲。我说我唯一的优点就是不骄傲，因为我确实没有什么值得去骄傲的地方。周舟说我这个人简单又有思想，真诚中流露着狡猾，看似玩世不恭，实则含蓄深沉，我问这些是否对我的客观分析，周舟点头说是，我听后偷着乐了好半天。　　事实上，我给周舟留下的第一印象是那次我们一起吃饭，她看到我接过杨阳递来的一根烟时心想：这主儿怎么还有抽烟的恶习呀！　　这是后来周舟在我们的关系发展到如胶似漆的程度时告诉我的。　时间到了五月份，校园被花草树木装点得一片繁荣，天气逐渐热起来，一些身着漂亮裙子的女生出现在校园，周舟便是其中一人。...　

　　　　编者的话　　来台湾二十多年，。主持了七八次的禅七，，。　　以盲引盲　　“打七”这个名词，打是土话，没有意思。打七就是七天用功。我们讲惯了，就叫“打七”。。。号称“克期取证”。。。。释迦牟尼当年在菩提树下，发誓若在七天之内不成道，不离此座。不成道的话，坐死算了。打七就是效法本师释迦牟尼佛这种精神。。。在中国唐、宋以后，禅宗流行。。。经过几十年打坐参禅，还不能悟道。因此，每年到了冬天最冷的时候，发动“打七”。在七天里，昼夜不停地用功，舍身行道，非要找出一个东西来不可。这是禅宗打七的开始。...　

　　当代社会由于工作和生活的高压力、快节奏、多变动，使人们睡得越来越少，睡眠不足的现象越来越严重，失眠者也越来越多，失眠已被睡眠研究专家称为“悄然扩展的流行病”。　　具体来说，睡眠不好确实给人们带来了诸多的危害。　　世界卫生组织（WHO）1990年对健康作出的最新定义是：“一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全”才算健康，这就是人们所指的身心健康。也就是说，一个人在生理、心理、道德三方面健全并且社会适应良好，才是完全健康的人。　　人体在白天从事的各种活动，耗去体内大量的能量和营养物质。而夜间睡眠时，人的新陈代谢以合成为主，人体需要的能量，特别是神经系统需要的物质均在睡眠中合成，并在睡眠中排出活动的产物，这样才能以饱满的精神状态及良好的心理状态迎接新的一天。睡眠不良不仅使人无法解除疲劳，产生躯体不适，甚至发生躯体疾病；而且情绪低落，力不从心，焦躁...　

养生就是养阳气 (武国忠)2010-08-05 13:59:30六淫害人湿为首湿为阴邪　　湿到底是个什么东西呢？古人认为湿属阴邪，性重浊而黏腻，易阻遏气机，损伤阳气。当湿邪侵犯人体，留滞于脏腑经络时，最容易阻遏气机，使气机升降失常，经络阻滞不畅，妨碍脾胃的运化。　　风、寒、暑、湿、燥、火，这六种气是自然界当中正常运行的一种常气、平气。古人讲正气存内，邪不可干。在人身体上，风、寒、暑、湿、燥、火六气，正好对应我们的五脏——心、肝、脾、肺、肾，当人体遇到这六气太过或者不及的时候，就会转化为六淫，也就是淫邪之气。　　其实六气都可以造成人体阳气的损害，那么哪种气对人的阳气损伤得最厉害呢？古时有人认为是寒邪，有人认为是湿邪。随着历史的前进、时代的发展，现在在临床上很难看到像几千年前祖先们记载的那些明显的寒邪为病了。我认为六气当中侵犯阳气最多的是湿邪。那么我们应该怎样认识湿邪呢？又该怎样辨别自身...　

　　分手前，她让我再讲一个笑话，我说我的笑话都给你讲过了，她让我再仔细想想，我想了半天，把唯一一个能记起的笑话讲给她。她听后却没有笑，说这个笑话她听过，看来我们真的该分手了，我们彼此间已经没有了相互吸引的地方。她的话使我感觉她就是为了能够听到好玩的笑话才和我在一起的。　　和这个女孩分手后，我立即给钟风打了电话，我说：“哥们儿让你失望了。”　　钟风说：“没事儿，你没折就好，丫还挺难办的，看来我还得再找个人帮我这忙儿。”　　其实，我要是掌握了足够多的笑话，完全可以帮钟风这个忙，也怪我不懂得细水长流的道理，偏要将自己典藏多年的那点儿笑话一股脑儿地兜售一空。　　我和医大女孩的故事是我大学里经历的第一次恋情，我和她之间没有感情可言，所以不能称之为爱情，我们结合与分散的过程都掺杂着一丝滑稽的成份，现在回想起来只能用“荒唐”二字概括，不过当时我还事儿逼似的劝自己说，距离产生美...　

　　“少废话，赶紧掏钱！”　　杨阳赤裸着身体从裤中掏出两张一百元的人民币，拍在床上说：“原来是辆公共汽车。”　　沈丽没有理会杨阳，抄起床上的两张钞票转身就走。　　“慢走，不送了！”杨阳躺在床上注视着沈丽扬长而去。门被紧紧地撞上，杨阳蜷缩在被窝里，陷入巨大的空虚与失落之中。　　此刻，杨阳很想抽根烟，然而当他伸手摸到的却是空空如也的烟盒时，气愤的他无奈地把烟盒团作一团，打开宾馆的窗户，甩手将它扬向空中，看着它加速坠落直至消失在视线中。　　杨阳又躺回到床上，再次陷入恐慌之中。他感觉世界上的一切都是虚伪的、残酷的，这是他始料未及的事实，而等待他的或许是更不可思议的事情。　　杨阳是在小饭馆里向我讲述事情经过的，当时杨阳一根接一根地抽烟，好像蒙受了巨大的耻辱，我们面前摆放着七八个空啤酒瓶，杨阳不时地拿起一个空瓶将里面残余的一两滴液体勉强倒入杯中，然后又喊小姐道：“再来一瓶啤...　

南公怀瑾上师 示于公元1985年准提菩萨圣诞各位同参道友，今天是准提佛母的诞辰，在这里有这么一个盛会，从智法师要我向诸位 讲几句话。我们今天讲的是准提佛母的修法，这个修法是属于佛法里头密教部份。所谓 密教，大家都晓得叫秘密教；其实啊，佛法没有真正秘密，秘密都在我们自己的心中。真正的佛法是没有什么秘密不肯传给人家，或者要把钱拿够了，或者把头磕够了，再传 给你，那是骗人的！佛法( 道 )是天下的公道，尤其是佛菩萨都那么慈悲伟大，祂还会 保留一部份秘密来卖钱？那是世界上的大骗子！真正的秘密都在自己心中，这就是我们 生命的奥秘。这个肉体生命，跟宇宙万有这个生命从哪里来？人死了，究竟有没有来生 呢？有没有三世因果呢？死了到哪里去，生从哪里来？这是很大的一个秘密。我们为什 么每一天早晨起来，自己的思想、感情乱七八糟，你不去想，它也会出来，这个秘密在 什么地方？这就是真密宗，找的是这个。所以修...　

　　我抽完那根烟后，韩露说：“你走吧，一会儿我父母就回来了。”　　我再次感到意外，这是韩露在这些天里第一次主动要我离去。我不解地看着她。　　“我不想让他们知道你和我的关系。”韩露感觉到用词不当，立即补充，“其实我们也没有什么关系。”　　的确如此，我和韩露的关系只能称之为同学，这些天里发生的事情不足以说明什么。我站起身来，准备离去。　　“我还没看过你女朋友的照片呢！”韩露坐在我的身后说。　　“没什么可看的。”　　“可是我想看。”　　“我没带在身上。”　　“没关系，等我下次回来你再给我看。”　　“好的。”我不知道是否该说些祝她再找个男朋友之类的话，只说了一句：“那我先走了。”　　韩露站起来送我。当我正要打开门的时候，韩露从后面紧紧抱住我，脸贴在我的背后，那一刻，我将伸出去开门的手缩了回来，我们定格在门口，我感到韩露正在抽搐。...　

****************《恋爱宝贝》第一部分***************　　我不想长大。年少时候活在憧憬和幻想中；年纪大了就开始回忆曾经的故事。而我是个喜欢活在幻想中的人。在我的幻想世界里，思想在飞速成熟，面庞看上去却只是少年。幻想着八十岁的女人，躺在病塌上，看着镜子中十八岁的样子，淡然一笑，绝尘而去，留在空气中一股凄美的清烟。尘世间再无人知晓她的爱情、她的传说。-成人-童话-　　我不想长大。年少时候活在憧憬和幻想中；年纪大了就开始回忆曾经的故事。而我是个喜欢活在幻想中的人。在我的幻想世界里，思想在飞速成熟，面庞看上去却只是少年。幻想着八十岁的女人，躺在病塌上，看着镜子中十八岁的样子，淡然一笑，绝尘而去，留在空气中一股凄美的清烟。尘世间再无人知晓她的爱情、她的传说。　　我喜欢幻想，总要把现实中的幸福画上一抹忧伤；把故事中的不幸，安排个至少看上去完美的结局。很可惜，现实生活中的幸福，谋杀...　

天气，是不应该如此闷热的。这种天气让我想起七月中的台北晌午街头。拥挤车阵排放的废气，高楼冷气机释出的热气，在烈日的酷晒下，让温度计里的水银柱不断向上攀升。台北盆地似乎变成西游记里的火山。很想拜托孙悟空去向铁扇公主借芭蕉扇， 除所有的火气。但我并不在台北，而是在台南；现在也不是七月中，而是五月底。一连好几天了，天气就是这般地跟你耗着，丝毫没有妥协的迹象。人还可以躲进冷气房里避暑，但狗就没这麽幸运了。听说狗的舌头因为伸出过久，常有肌肉抽筋的现象。我住公寓的顶楼，是最接近上帝的地方，也最容易感受到上帝的火气。穷学生没有装冷气机的权利，只好勉强把电风扇当做芭蕉扇来用。奈何电风扇无法降低上帝的火气，我仍然挥汗如雨。去研究室吧！我心里这麽想着，因为研究室有台冷气机。...　

凤凰卫视董事局主席／行政总裁　　刘长乐想600年前，郑和率领庞大船队，缔造了中国历史上最灿烂辉煌的航海传奇，他用了28年时间率几百艘船，统领数万人，七下西洋才在海上写成这一厚重的史诗；今天小小的凤凰号，一共4位勇士，只用了不到一年的时间就在历史的轨迹上写下新的华彩篇章。这是华人媒体的第一次航海电视行动；是郑和下西洋路线的第一次完整再现；这是为纪念郑和下西洋６００周年第一艘启步的航船；也是第一艘走完这条航线的最小的船只；还是惟一一艘由非航海专业人士驾驶的非专业船只完成的一次最长距离的航程；凤凰卫视因此成为第一家采访制作最庞大、最完整、最详尽海上专题报道片的华语电视台。这是现当代华人航海的一次创举，是海洋意识的具体表现，是心胸与自然的和谐追寻，也是体能与毅力、文化与科技的胜利。李白说“长风破浪会有时”，而凤凰号实现了“直挂云帆济沧海”，我为他们骄傲。...