(1)松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案。此时，还可做些松弛性的自我暗示：“事情再难、再急，也必须一步步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能闯过难关，完成任务!”这样紧张会被驱散；而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛。生活中万一遭到不幸或遇有突然的变故，往往会迅速进入强烈的紧张状态。这时松弛的妙方是保持镇静。其实，为了对付紧张情绪，人类也不断创造出各种行之有效的松弛技术，如西方的静默祈祷法，东方的印度瑜伽术，日本坐禅术和我国的气功、太极拳，以及现代的生物反馈训练技术等。...　

前传：无法复制的凤凰(1)　　布什在伊拉克战争爆发前询问凤凰卫视直播问题　　◎ 直播伊拉克战争的“评论员会战”硝烟漫屏　　似乎无法被世界读懂的美国总统小布什，永远都在按自己的牌理出牌，或者直截了当地把“9·11”的敌人当成一个国家，发动对阿富汗的战争，虽然没有抓住那个想象中的凶手拉登，但他接着就把目标对准了与父亲老布什曾经交战过的敌人萨达姆。没有人会想到这中间的传承关系，就像没有人会料到，神秘的小布什在战前某日，会突然询问白宫负责公众传播的高级官员：若战争爆发，中国香港地区的凤凰卫视会不会直播？　　在得到肯定的回答后，小布什不置可否。　　传说中的这个细节，显示了这位总统对于“9·11”期间两家电视台的实力的一个评估。一家是阿拉伯世界的半岛电视台，另外一家则是香港的凤凰卫视。当然，他如此关心这个遥远的居于香港的只有七年历史的华语电视台，并没有什么特别的因素，而是出于美国利益...　

台湾针灸名医韩文治的「十二生肖针法」。 十二生肖针法歌词： 子鼠丑牛穴，寅虎卯兔接，辰龙配巳蛇，午马未羊穴；申猴与酉鸡，戌犬并亥猪，合截用法截，五百多个穴；不出十二诀，秘传神针法，针入病痊安，要传有缘人。十二生肖穴部位、刺法及主治子鼠穴 部位：鼻唇沟中央。针刺：3分。主治：腰背酸痛、牙关紧闭、糖尿病、黄疸病、精神病、癫痫病、浮肿病、五脏诸疾、中风急救、虚脱、休克、昏迷、一切急救等。丑牛穴 部位：口角下方1.5寸。针刺：0.5-0.6寸。主治：下肢神经麻痹、胃脘胀、胃气上逆、消化不良、胃酸过多、肺炎、膀胱炎、淋病等。寅虎穴 部位：上臂肱骨外侧，肘上6寸处。针刺：2寸。主治：头痛、颈项痛、落枕、肩周炎、臂丛神经麻痹、腰背痛、下肢麻痹、坐骨神经痛、臀上皮神经痛、梨状肌综合征等。卯兔穴 部位：大腿外侧，膝上9寸处。针刺：2寸。主治：肩周炎、抬肩无力或疼痛、胸背疼痛、肋间神经痛、胃脘痛、胃酸过...　

——————————一舟书库热门图书推荐————————————————1、《中国不高兴》（《中国可以说不》续篇09震撼上市）下载地址：guyizhou/article/6633.htm2、《曾有一个人，爱我如生命》：感动千万人情感作下载地址：guyizhou/article/6953.htm3、《明朝那些事儿》1-7全套完整版下载地址：guyizhou/article/3760.htm4、《别笑！我是英文单词书》PDF完整版（50M）下载地址：guyizhou/article/6013.htm5、《B型人说明书》：09最潮血型性格说明书下载地址：guyizhou/article/7085.htm下载地址：guyizhou/article/2942.htm下载地址：guyizhou/article/6952.htm下载地址：guyizhou/article/5802.htm9、《两生花：只是比较喜欢写》：大美女沈星坦露星路历程下载地址：guyizhou/article/6951.htm...　

在手机的待机状态下输入*＃06＃，手机显示的一串数字即为其主板串号，将其记下；取下机器电池，看机身后面的两个标签中的白色标签上的串号，即机壳串号，另一个标签一般是入网许可证。是 否和前面数字一致；再看机器包装盒上的IMEI号，比较三者，看是否都一致。　如果主板串号和机壳串号不一致，那么这台机器很有可能是经过维修或零件拼装的。如果三个串号都一致，加上有入网许可证的话，基本上就能证明此机是正品。但是也不能百分之百的肯定，主板串号可以用电脑和软件刷写，假的串号标签更是几块钱就可以买到，为慎重起见还应该按下面的方法继续验证。　注意：注意：手机串号的第七、第八位代码曾表示手机的产地，但是目前新生产的各大品牌手机已不使用这个方式来进行产地区分，通过手机串号分析产地来说明手机质量好坏在目前已没有任何理论依据，请勿盲从。...　

　　（一）德国士兵为争取胜利而战斗时，必须遵守英勇作战的规则。残酷与无意义的破坏都与他的身份不称。　　（二）战斗员必须穿制服，或佩带特别指定的和清楚易辨的臂章。禁止穿便服或不带这种臂章作战。　　（三）投降的敌人，包括游击队和间谍，一概不准杀害。他们应由法庭判以适当的惩罚。　　（四）不准虐待或侮辱俘虏。武器、地图、文件从他们身上拿走以后，其他的个人财物不准侵犯。　　（五）达姆弹禁止使用，任何子弹一律禁止改成达姆弹。　　（六）红十字会是神圣不可侵犯的。受伤的敌人应给予人道的待遇。医务人员和随军牧师在执行其医务和宗教活动时不得阻碍。　　（七）平民是神圣不可侵犯的，士兵不准掠夺和任意破坏。古迹和用作宗教、艺术、科学或慈善事业的建筑物必须特别尊重。只有奉上级命令和给报酬时，才能征收实物和使用民役。...　

　四大佛教名山的朝圣之旅在中国大地上，有一串璀璨夺目的项链———“金色世界”五台山、“银色世界”峨眉山、“琉璃世界”普陀山、“莲花世界”九华山，佛教四大名山，那里有看不尽的自然风光，享不尽的佛教文化，解不开的神奇惊叹，观不完的民俗风情，抹不去的回味思念…… 　　　　　　在古老的东方，有一条梦幻般神奇的旅游线路，它就是中国四大佛教名山朝圣之旅、缘满之旅，山西五台山曾是文殊菩萨的道场、四川峨眉山曾是普贤菩萨的道场，浙江普陀山曾是观音菩萨的道场、安徽九华山曾是地藏菩萨的道场。这四大名山融观光游览、佛教建筑参观、休闲度假为一体。丰富的旅游资源、厚重的佛教文化、优美的自然风光、舒适的旅游环境、极富个性的世界级旅游景区，正是四大名山的魅力所在，是中华文明的结晶，是中国独一无二的充满诱惑的朝圣目的地，是海内外游客一生不可不去的无悔选择。　　　　...　

【摘要】你知道老姜可以治斑秃吗？你知道鸡蛋和番茄冲食可以增肥吗？你知道杏仁可以除雀斑吗？一起来看看16条美容偏方吧！　　【正文】美容就要有方，很多人为了美都是盲目追随的，这样的后果往往都会让我们失望不已，因为每个人所需要的护肤效果不一样，每个人的肤质也不一样。但是有一些千年流传下来的古方，不仅是经过是时间的历练同时也经受住了众人的考验，就算你再懒，这些轻松的千年美容古方都能够帮助到你。快来试试吧在！　　1.除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。　　2.皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现友一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤...　

概述短裤的优点社会对短裤的心理分析短裤在日本的历史女装短裤　　短裤概述　　短裤(shorts)，古称褌，是遮盖下体至大腿的衣服，有男装或女装之分，短裤长短不一，部分会长至小腿。一般为夏季和秋季穿着。短裤的优点　　人们穿着短裤的原因有很多，包括：　　简单 - 它舒适和容易穿着　　实用 - 清凉、轻便、容许身体作大幅度的动作　　时尚 - 部分人喜爱这种打扮　　制服 - 队伍规定队员穿着　　性感 - 露出多些皮肤可以显得性感些社会对短裤的心理分析　　西方历史上，短裤只是年轻男孩才穿着的，当孩子长大时，他们就会拥有自己的第一条长裤，这令人会意到短裤只是年轻男孩的东西。所以即使是炎夏，成年男人为了不让人觉得自己不成熟，都不会穿短裤。但自从二次大战，很多军人被派到热带地区，开始多了成年男人穿着短裤。到了1970年代，欧美国家因为能源危机，提出改穿衣料较少的衣服以减少使用空调及风扇，以后一度成为女性的时...　

　中国最值得去的十座小城一、丽江：云南的桃花源位于“彩云之南”──云南西北方的丽江，几年前许多人还误将其当作一条小江，现在可谓盛名在外，联合国就将其确定为世界历史文化名城。其实，早在明清时，丽江就享誉中原，其城关大研镇的黑龙潭，潭水澄清，明洁如玉，游鱼细石，历历在目。在玉泉公园，低头叹水，见一雪山倒影其间，终年不化。仰头看山，山就在城西北，为玉龙雪山。玉龙雪山山顶雪峰皎皎，山腰岗峦碧翠，其间常见云带缥缈，真是风光无限。山那边还不时隐约传来惊涛拍岸之声，那里有闻名遐迩的虎跳峡。走在丽江的石板小路上，你突然感觉自己犹如东晋武陵人，误入桃花源，只见楼宇错落，屋舍俨然，纳西民风朴素，鸡犬相闻，古意盎然。这里因为远离战火和现代工业，是明代殿宇保持比较完整的地方，据说是丽江土司木氏在其鼎盛时期仿北京紫禁城之制而建，也有金水桥，也有三大殿，更有“御苑”。殿宇群落中的大宝积宫与...　

直线命令：l构造线（贯通整个图形的线条）命令：xlxl【 】h多线命令：ml多线格式命令：mlstyle多段线命令：pl样条曲线命令：spl正交快捷键：F8测量长度命令：di图形缩放：z e /z a ]对象选择：鼠标点选、左框选、右框选/取消全部就是是快捷键“ESC”/取消其中的一条就是按住”SHIFT"健不放用鼠标点击要取消选择的线删除命令：e/快捷键：DelCAD没有输入命令的情况下，按[空格]或者[回车]将执行上一次进行的命令闭合命令：c放弃上次的操作命令：u对象捕捉命令：di/快捷键：F3di的前提是“对象捕捉”开且在相应的设置中打勾。06取消前一操作快捷键：CTRL+Z直线，端点延长直线距离。中点移动直线。autoCAD的画直线时的@xx(长度)　

联邦官僚机构是如何运作的（1981）(这条文章已经被阅读了1075次) 时间：2000年09月29日 15:14　来源：李永红 传媒普利策新闻奖获奖作品：联邦官僚机构是如何运作的（1981）　　[新闻背景]　　 　　索尔·佩特，1918年生子新泽西州帕赛伊克，获密苏里大学新闻学位。初入报界时在《纽约每日新闻》当本市新闻主编。1946年加入美联社，先后在底特律分社、芝加哥分社和纽约分社工作，是美联社7名特派记者之一。　　 　　索尔·佩特以他对大量专题报道驾轻就熟的处理与把握而闻名。他为美联社撰写的这一部新闻作品中的鸿篇巨制详细剖析了联邦政府的官僚机构。在这篇文章里他穿插了大量历史与现实事件、匿名的官僚、饱受磨难的典型市民形象，构成了一篇结构紧凑，情节流畅的特稿。这篇文章虽然几近20，000字，并且有100个数字散落其间，但却因对细节的详尽描写及巨大的容量，给读者留下了深刻的印象。佩特以大量真实有趣的故事来细述民众对...